這幾年瑜伽走入我們的生活棵介，很多朋友都很熱衷于瑜伽。對(duì)于我這樣的瑜伽小白來說吧史，最困難的莫過于二個(gè)字：堅(jiān)持邮辽。去年也辦過一張瑜伽季度卡，當(dāng)時(shí)想著就是去試試看贸营。深知瑜伽對(duì)身體以及心靈的各種好處吨述，最初就堅(jiān)持去了一個(gè)月。后來因?yàn)槊Τ峙錾虾涞亩齑г疲?dāng)然，肯定還有打擊我的一些人冰啃，說我堅(jiān)持不了幾天邓夕。其實(shí)，如果想放棄一件事亿笤，可以找出上百種理由翎迁。瑜伽運(yùn)動(dòng)在我的懶惰中不幸夭折栋猖。
其實(shí)內(nèi)心對(duì)瑜伽還是渴望的净薛，2018年過了春節(jié)，一直在猶豫蒲拉，去辦年卡還是辦瑜伽次卡肃拜。我的好朋友花花得知我有練瑜伽的想法之后，就一直推薦我辦年卡雌团，還熱心跟我分享了她堅(jiān)持練瑜伽的改變和好處燃领。其實(shí)，我內(nèi)心掙扎的是锦援，如果每天去練瑜伽猛蔽，就要犧牲掉我晚上的那一段安逸的休息時(shí)間。轉(zhuǎn)念一想灵寺，用積極代替偷懶為何不嘗試一下曼库，把瑜伽替換成休閑娛樂有何不可？相反略板，身體和心靈會(huì)更加健康毁枯。8月底果斷辦了瑜伽年卡。
生命中叮称，就是有懂你的人种玛，每當(dāng)腦中有負(fù)面偷懶的思想出現(xiàn)時(shí)藐鹤，會(huì)及時(shí)提醒、鼓勵(lì)你赂韵。
內(nèi)心真的非常感恩與感謝我的瑜伽同學(xué)花花娱节，每天早早的提醒我瑜伽約課打卡。在每一次的瑜伽練習(xí)中祭示，老師對(duì)我說的最多的一句話就是：你可以的括堤。就在我想要放棄練習(xí)高難度動(dòng)作的時(shí)候聽到這樣一句鼓勵(lì)的話，內(nèi)心和身體立刻有了能量绍移，完成了自認(rèn)為不可能完成的瑜伽動(dòng)作悄窃。一周堅(jiān)持的瑜伽堅(jiān)持下來，身體不再那么僵硬了蹂窖，身心變得更加愉悅轧抗，笑容越來越多，內(nèi)心有滿滿的幸福感∷膊猓現(xiàn)在的我横媚，變得越來越享受瑜伽中的揮汗如雨，自虐并幸福著月趟。
如果我是一個(gè)暢銷小說的作家灯蝴，我會(huì)把我內(nèi)心滿滿的正能量傳播出去，就像瑜伽同學(xué)花花的正能量影響了我一樣孝宗，生命中的感恩穷躁，不是來自別人物質(zhì)上的饋贈(zèng)，而是像口吐蓮花那樣的祝福因妇、安慰與鼓勵(lì)问潭。一個(gè)生命鼓勵(lì)著另一個(gè)生命，一個(gè)生命感動(dòng)著另一個(gè)生命婚被，如此便讓枯燥平淡而緊張壓力的生活狡忙，變得有滋有味更加有溫度。
我的夢(mèng)想是美食址芯、賺錢灾茁、游天下。未來要和志同道合的朋友一起抱團(tuán)養(yǎng)老谷炸，共建富足村北专。
那么，就讓積極成為習(xí)慣淑廊，讓學(xué)習(xí)和瑜伽成為一種積極樂觀逗余、健康向上的生活方式。
人生充滿了未知季惩，我們有幸來過录粱，心中有夢(mèng)腻格，就去追求，感恩生命中有你們的陪伴......
