分享一個(gè)我平時(shí)用來判斷自身狀態(tài)的小方法宝当。
其實(shí)挺簡(jiǎn)單退腥。說不上這有什么實(shí)用價(jià)值撵儿，但聊勝于無甘晤，對(duì)自己多了解一點(diǎn)兒總是好的。方法就是全谤，打開音樂肤晓，把音量調(diào)到不會(huì)影響思考，又恰好能聽見的大小认然。
據(jù)我對(duì)自己的觀察，狀態(tài)越差漫萄，需要聽見音樂的音量就越大卷员，而狀態(tài)好時(shí)則相反。
因?yàn)槲伊?xí)慣干活兒的時(shí)候周圍稍微有點(diǎn)聲音腾务，但又不希望它們會(huì)打攪到我思考毕骡。一般在精力充沛的時(shí)候，這種音量是在10左右岩瘦，如果疲憊或者短時(shí)間信息攝入過量（也許可以這么說吧）未巫，那么10這個(gè)大小就會(huì)變得難以辨別。尤其是在長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)聊天或者看漫畫視頻之后启昧，有時(shí)候還會(huì)伴隨輕微頭暈——長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)叙凡，只要閉上眼睛靜靜地感受，多少都會(huì)有點(diǎn)暈——這時(shí)密末，就很難辨認(rèn)這么細(xì)微的音樂聲了握爷。
我個(gè)人的話，狀態(tài)好的時(shí)候會(huì)想想比較用心的幾篇严里。不太好的時(shí)候新啼，或者讀書休息，或者隨便寫寫刹碾。
要么干脆去玩了燥撞。
