也不清楚為何夜涕，每晚八點下班回家后我就開始煩惱了犯犁，心中總憋屈，但又道不出原因女器。
偶然間看到知乎上的這條高贊后酸役，我豁然開朗了，原來我是被屋子的臟亂所煩心，要進(jìn)行一次斷舍離涣澡。
知乎上有這樣一個提問：
＂我的生活一團(tuán)糟贱呐，要怎么去改變？＂
其中一個高贊的回答是：
＂當(dāng)你陷入苦惱入桂，對眼前的生活一籌莫展時奄薇，就去打掃屋子，從最小的事情做起抗愁，開始改變馁蒂。＂
閩南的梅雨季節(jié)，屋子里衍生出許多東西發(fā)霉受潮蜘腌，還散發(fā)著一股霉味沫屡。
廚房是＂重災(zāi)區(qū)＂，由于我星期一到星期五都在托管上班撮珠，沒回家做飯谁鳍，廚房被擱置了。
也許大家會感覺奇怪劫瞳，五一不是五天休息時間嗎？怎么沒有打掃衛(wèi)生呢绷柒？
五一在景區(qū)兼職志于，五一過后又上了六天班。這前前后后一共連續(xù)上了17天班废睦。
難怪我回家心情如此不好伺绽，原來是廚房臟了、衣柜亂了嗜湃、書架亂堆了奈应。
亂糟糟的家，確實會讓一個人心情不好购披，這需要斷舍離杖挣，然而真正的斷舍離，是整理自己刚陡。
恰逢今天是五一過后的第一個周末惩妇，接盆熱水，倒上些洗衣粉和洗潔精（熱水加這兩物清除廚房油污最有效）筐乳。
拿著抹布浸泡在熱水中歌殃，對著廚房的污漬進(jìn)行全面清理。沒過一會兒蝙云，盆里的熱水都變黑了氓皱。
廚房的旮角處發(fā)霉了，天花板結(jié)了些蜘蛛網(wǎng)，邊擦著心里邊默默念叨著家里的三個大小男人波材，打掃衛(wèi)生如系統(tǒng)默認(rèn)一樣股淡，只掃地板，其余都看不到各聘。
經(jīng)過三個小時的奮戰(zhàn)揣非，終于把廚房的衛(wèi)生打掃完畢，雖然背上已被汗水浸濕躲因，但心里有種莫名其妙的愉悅感早敬。
這也許就是幸福感吧
哈佛高學(xué)院的一項研究顯示：
幸福感強(qiáng)的成功人士，往往居家環(huán)境十分整潔大脉，而生活失控的人搞监，通常生活在凌亂骯臟的環(huán)境中。
打掃完廚房镰矿，來整理書架了琐驴。五一放假幾天，倆兒子確實＂用功＂看課外書秤标，看那書架上書就明白了绝淡。
整理衣柜，是個頭疼活苍姜。這天氣時而冷時而熱牢酵，厚衣服薄衣服都放在一起。最最可氣的是衙猪，那些厚外套前段時間洗好了馍乙，受潮發(fā)霉了。
把發(fā)霉的外套全部掛出來垫释，等個好天氣再洗再暴曬丝格。
那些陳年掛在衣架上的衣服打包丟掉，它們不僅占空間還占我整理時間棵譬。整理完显蝌，衣柜一下子整潔亮堂了。
前些日子订咸，好友艾琳跟我分享她的斷舍離感受琅束。
她說有段時間，她心情壓抑算谈，看什么都覺得糟心涩禀，提不起精神，生意也不起色然眼。
后來她經(jīng)一朋友提點她艾船，想要調(diào)整自己的心態(tài)，從整理自己房間開始。
艾琳照做屿岂，沒想到清理出好幾大袋的多年沒再穿的衣服践宴。
房間整理干凈了，艾琳的心情也隨之好了起來爷怀。
其實人生就是一個刪繁從簡的過程阻肩，真正的聰明人，從不拘泥于外在运授，而是適時調(diào)整自己烤惊。
很認(rèn)可《斷舍離》中的一句話：＂整理房間并不是單純處理雜物，拋棄舊物吁朦，而是在充滿閉塞感的人生長河里柒室，喚醒生命的氣息。＂
每個中年女人都要學(xué)會斷舍離逗宜，物質(zhì)上的雄右、精神上的。
假如某天10分鐘的情緒不佳纺讲，沒有及時舍棄擂仍，造成一天的糟糕情緒，那多不劃算熬甚。
所以該斷的斷逢渔、該舍棄的舍棄、該離的離则涯。
作家林清玄說：＂人生不如意事十之九八，但至少還有一二成是如意的冲簿。我們要快樂的人生粟判，就要常想那一二成的好事，這樣就會感到慶幸峦剔，懂得珍惜档礁。＂
寫在最后
一個人的房間越整潔，生活就會越有規(guī)律吝沫，精神和狀態(tài)越來越積極呻澜，成功的可能性也會越大。
