達(dá)薇的時(shí)間管理 晨間日記的奇跡

每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%浓若,成為1%的人皇钞!

今天是什么日子:3個(gè)優(yōu)秀習(xí)慣堅(jiān)持第100天打卡.早起已日,寫(xiě)日記,讀書(shū)

起床:? ? ? 06:40? ? ? 就寢:10

清晨自問(wèn)(此部分不需要寫(xiě)瓶珊,心中自問(wèn)即可)

我今天的目標(biāo)是什么啸箫?100個(gè)學(xué)員第51個(gè)

我的終極人生目標(biāo)是什么?專注伞芹。健康.年輕.影響力.

今天最重要的一件事是什么忘苛?交房租,陪老公看電影唱较。

我今天如何與周?chē)娜讼嗵幵伲勘頁(yè)P(yáng),贊美他們南缓,為她們想胸遇,關(guān)心她們,謙卑 不計(jì)較 替她想 愛(ài)她 學(xué)會(huì)聆聽(tīng)汉形,只說(shuō)喜悅纸镊,愛(ài),和平的話語(yǔ)概疆,說(shuō)話慢一點(diǎn)逗威,貴人語(yǔ)緩。

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)岔冀?今天葉武濱老師喜馬拉雅時(shí)間管理100講課程72講凯旭。


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我觀察我說(shuō)了什么,今天我察覺(jué)我所說(shuō)的一切,我留意我在說(shuō)什么罐呼,我說(shuō)了多少和我的說(shuō)話當(dāng)中有多少會(huì)使得我的生命有所不同鞠柄,我說(shuō)話是為了和平還是為了制造混亂,我說(shuō)話會(huì)帶來(lái)更多的愛(ài)和喜悅弄贿,還是帶來(lái)更多的恐懼春锋?一整天矫膨,我察覺(jué)我所說(shuō)的一切差凹,并且選擇對(duì)自己和他人只說(shuō)喜悅,和平與愛(ài)的話侧馅,今天我觀察我說(shuō)什么危尿?_《輕而易舉的富足》

我今天要有怎樣的心情?平和馁痴,積極谊娇,樂(lè)觀 自信

我今天怎樣比昨天做的更好? 認(rèn)識(shí)三個(gè)新朋友罗晕,

做好做細(xì)所有事济欢,與人為善,

表?yè)P(yáng)老媽 達(dá)齡 張琦? 趙靜怡 胡一陽(yáng) 老公 達(dá)建華 希望 納飛


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A小渊、叫我起床的不是鬧鐘是日出

2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

* 目標(biāo)環(huán)球旅行第一站悉尼

* 目標(biāo)2? 100個(gè)學(xué)員

* 目標(biāo)3? ? 讀書(shū)30本

本月重要成果/*月份

* 成果1銀川線下公開(kāi)課? 一階課程45個(gè)學(xué)員


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* 成果2早起 早睡? 晨間日記? 泡腳 民生跑團(tuán)

看書(shū)法褥,學(xué)英語(yǔ),周跑步20公里


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B酬屉、今日三只青蛙/番茄鐘V3半等。

一房租

二天使22班2.0? ? 天使66班

C、成功日志-

D呐萨、財(cái)務(wù)檢視

斷舍離 財(cái)務(wù) 店面 全面控制購(gòu)買(mǎi)的欲望杀饵。

E、人際的投入交30個(gè)朋友

交三個(gè)陌生朋友要電話號(hào)碼

和善谬擦。友好 認(rèn)識(shí)更多人

F切距、開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)


兒子,哥

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我的兒子張琦在其中惨远,我非常自豪谜悟,張琦的時(shí)間管理之旅開(kāi)始了。

1.讓其開(kāi)心快樂(lè).

2.讀書(shū)是最好的轉(zhuǎn)運(yùn).

3他的人生目標(biāo)他設(shè)定锨络。

我要改變家族三代人的命運(yùn)赌躺。

今日鍛煉

腹式呼吸30分鐘

平板撐五分鐘。

開(kāi)合跳100個(gè)

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