隨想:身體是智慧的，你要去相信你的身體伐割，很多時(shí)候我們對(duì)自己很不信任候味，覺(jué)得自己不行，對(duì)于自己隔心，對(duì)于身體都是一樣白群。
徒步時(shí)選擇了7個(gè)小時(shí)，以及不去挑戰(zhàn)硬霍，是因?yàn)橐婚_(kāi)始就認(rèn)為自己不行帜慢，沒(méi)那么能耐，而自動(dòng)把自己放在一個(gè)所謂的“舒服狀態(tài)”唯卖。
可是粱玲，當(dāng)自己決定的那一刻起，我想挑戰(zhàn)一下自己拜轨。我便發(fā)現(xiàn)了身體的智慧抽减，這份選擇讓自己沒(méi)有壓力，而是我自動(dòng)這么做了橄碾，沒(méi)有我“行不行的擔(dān)心”卵沉，發(fā)現(xiàn)身體輕松的配合。而且它屬于越來(lái)越打開(kāi)法牲，越來(lái)越適應(yīng)的狀態(tài)史汗，她是輕松的，陪我高效的走完全程拒垃。
在超越同伴的過(guò)程停撞，連走了2/3的路程后我居然還有能力跑，有點(diǎn)不可思議悼瓮。戈友說(shuō):你們還能跑啊戈毒，太厲害了艰猬。
是的，我還能跑副硅。這是一次意外的驚喜姥宝，原來(lái)身體“能”翅萤，她很快樂(lè)恐疲。
所以，通過(guò)此次套么，我想以后都可以嘗試去信任她培己，而不陷入“畏難”和我無(wú)法做到的認(rèn)知里。也許意外的驚喜再次發(fā)生胚泌。
你覺(jué)得呢省咨？下次要不要一試試看？只有從信任自己的那一點(diǎn)點(diǎn)玷室，咱們才有可能性零蓉，不信自己的人生永遠(yuǎn)沒(méi)有可能。
讓我們開(kāi)始吧穷缤！嘗試一下如何敌蜂？
身后的石頭，她像神性的爺爺
我要把她帶回家
