《活法》中置吓，稻盛和夫先生說：“人生的意義是什么？人生的目的在哪里缔赠？我的答案是：提升心性衍锚，磨練靈魂∴脱撸”磨練靈魂戴质，需要一個載體和場所，稻盛和夫先生認(rèn)為：“工作就是磨練靈魂的場所踢匣「娼常”
《當(dāng)和尚遇到鉆石》中，麥克爾?羅奇格西說：“真正的修行不在深山廟堂离唬，而在商業(yè)經(jīng)營中后专。” 作者是西藏佛教的導(dǎo)師之一输莺，也是安鼎鉆石公司的創(chuàng)始人之一戚哎，他同樣認(rèn)為，修行需要一個載體和場所嫂用。
人人都有一個渴望型凳，改變自己、療愈自己嘱函，或者疑惑：學(xué)習(xí)太多理論甘畅，知道太多道理，為何無法改變实夹。那么方法就是橄浓，要找到一個法門，一個載體亮航。
佛學(xué)中的法門荸实，是指學(xué)佛成佛的方法和途徑，佛陀有八萬四千般法門普渡眾生缴淋，針對不同根器的人提供不同的度化法門准给。對于我們來說，療愈自己重抖，磨練心智也需要借助一種適合自己的方式露氮。
我學(xué)習(xí)攝影兩年多時間，并沒有太多天賦钟沛，目前拍攝作品也很普通畔规。但攝影帶給我很多啟發(fā)和思考，如果一種方式能夠協(xié)助你改變恨统，建立覺察叁扫，那么三妈，就可能是你療愈自己的一種方式。
攝影帶給我什么樣的療愈體驗(yàn)莫绣？
1.幫助自己更多在“當(dāng)下”畴蒲。
我們知道“當(dāng)下”是很流行的詞語，也是很重要的感覺对室，可做到很難模燥。當(dāng)你用鏡頭拍攝對象時，你會全然與她在一起掩宜，無論對象是一朵花蔫骂，還是一只蝸牛，還是廣場舞蹈的大媽……這時牺汤，你頭腦沒有恐懼未來纠吴，也不會后悔過去，你只想記錄這一刻慧瘤。
2.攝影協(xié)助自己打開感知。
感知與智慧精密相連固该，一個感知愚鈍的人很難有智慧锅减。攝影會讓你對色彩敏感、對質(zhì)地敏感伐坏、對光線敏感怔匣、對時令敏感……我這個春天因?yàn)閿z影，聞到了水草的腥味桦沉、驚嘆露珠的晶瑩每瞒，還可以區(qū)分金銀花、桃花纯露、月季剿骨、芍藥……不同的香味。攝影時埠褪，場景與物品也會引發(fā)你的情感浓利。
3.通過第三個視角看世界。
所謂建立覺察钞速，就需要跳出二維世界看事物贷掖、看行為。鏡頭后面渴语，你是一個觀察者苹威，看到的同時，療愈就會發(fā)生驾凶⊙栏Γ看到萬物有靈掷酗、萬物有序，一切都剛剛好腹暖，無需對比“藍(lán)天白云”與“梨花帶雨”哪個更美汇在，也不會奢望哪朵花開應(yīng)該更早、哪里的春天永不消失脏答。
4.通過鏡子視角看自己糕殉。
人們希望自己在鏡頭是美好的形象，無論拍攝人像還是被拍攝殖告，都會有是否對自己滿意的評判阿蝶。有時，鏡頭前面你努力表現(xiàn)好黄绩，卻發(fā)現(xiàn)最放松的你最好看羡洁。有時，對自己體型爽丹、表情或者著裝不滿意筑煮，是內(nèi)在仍然有一個自我批判的自己。人像拍攝粤蝎，會讓你找到對方最美的地方真仲，也會讓你找到自己最想要的狀態(tài)。
5.真正擁有才可以呈現(xiàn)初澎。
你看靜物攝影的廚房秸应，如一幅油畫，但如果你的廚房平時不好好打理碑宴，是擺拍不出生活之美的软啼。你看別人拍攝的陽臺上晾曬的白襯衫、襪子都是風(fēng)景延柠，你卻拍不出這樣的陽臺……照片只是生命狀態(tài)的呈現(xiàn)祸挪，你首先需要創(chuàng)造出這種生命狀態(tài)，你更要明確你自己需要什么生命狀態(tài)贞间。
攝影匕积，是我心理療愈的一種方式，還可以通過攝影建立與外界世界的良好連接榜跌。
你呢闪唆，你療愈自己的方式是什么？音樂钓葫、舞蹈悄蕾、繪畫、手工、閱讀帆调、寫作……找到它吧奠骄，相信與它重逢的時刻，療愈就已經(jīng)發(fā)生了番刊！
百天寫作第71天含鳞，最近好多朋友問我，如何療愈自己芹务。攝影是我療愈自己蝉绷，認(rèn)知世界的一種方式。分享給大家枣抱。感謝大家的信任熔吗，我被一個個閃光的渴望改變的心靈感動。
我是一個認(rèn)為生命有無限可能的探索者佳晶；我是一個簡單純粹桅狠、愛與美好的傳播者；
我是一個希望溫暖世界轿秧、也被世界溫柔以待的火種中跌；我是一個樂意分享成長、也被他人深深吸引的磁石菇篡。
感恩相遇晒他！
