錯(cuò)誤的記憶方式讓你的效率止步不前
在中國(guó)的應(yīng)試教育下早直,記憶量成為了大部分中國(guó)學(xué)生想要逃避的問題寥假,想要解決這個(gè)問題,方法很重要霞扬,可學(xué)校的老師偏偏講的不是方法而是:
1. 背誦全文
2. 單詞默寫
3. 明天考
4. 后天考
5. 下周考
反觀學(xué)生糕韧,大部分同學(xué)選擇的記憶方式?jīng)]有特殊的方法而是“死記硬背”,忘了再看喻圃,大部分時(shí)候出現(xiàn)的情況是:
(翻書)馬冬梅 (合書)馬什么梅萤彩? (翻書)馬冬梅 (合書)馬冬什么? (翻書)馬冬梅 (合書)什么冬梅斧拍?
不僅僅是課堂雀扶,也許在家庭中父母所能給予你的也是有限的∷列冢可能有的父母會(huì)教給你他們所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)愚墓,但也只能比死記硬背好上少許。并不會(huì)有更加明顯的幫助昂勉。
所以怎樣正確認(rèn)識(shí)自己浪册,了解適合自己的記憶方式變成了對(duì)自己因材施教的重要途徑。
在講這個(gè)方法之前岗照,我們先來了解一下我們的大腦到底是如何工作的村象?
當(dāng)我們的大腦在接受一件事,或者理解一件事情的時(shí)候攒至,存在著兩種模式厚者,專注模式和發(fā)散模式。
在專注模式下迫吐,我們大腦展現(xiàn)的是邏輯库菲,理性,可預(yù)見渠抹,有跡可循的模式蝙昙。但是正因?yàn)檫壿嬊逦撂眩|碰的神經(jīng)元就會(huì)相應(yīng)減少,可以說是專注的代價(jià)奇颠。恰巧相反败去,發(fā)散思維則具有跳躍性,創(chuàng)造性烈拒,不可預(yù)知性圆裕,觸碰的神經(jīng)元數(shù)量遠(yuǎn)超過專注模式。
學(xué)數(shù)學(xué)和科學(xué)的學(xué)生常犯的一個(gè)顯著錯(cuò)誤:還沒學(xué)會(huì)走就開始跑
做一個(gè)發(fā)散練習(xí)的小測(cè)試
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只移動(dòng)3枚硬幣怎么將這個(gè)三角形倒過來荆几?
很簡(jiǎn)單吧吓妆!
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吨铸。
行拢。
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诞吱。
舟奠。
。
這是一道經(jīng)典的發(fā)散思維練習(xí)題房维。
你知道頭腦風(fēng)暴嗎沼瘫?它需要的是發(fā)散思維能力。而受到應(yīng)試教育的我們需要的也恰巧是它咙俩。這就是為什么耿戚,上課的時(shí)候,老師提出有確定答案問題時(shí)我們能做出很好的應(yīng)答阿趁,一旦問題改變了方向或者說定義沒有那么明確膜蛔,邊界變得模糊。我們會(huì)不知所措歌焦,這也恰恰印證了一個(gè)教育學(xué)觀點(diǎn)飞几,中式文化教育和西式文化教育的沖突其實(shí)是大腦兩種模式的博弈。
而解決數(shù)學(xué)這一類型的研究課題是独撇,需要的則是專注。這能讓我們更好找到需要解決的問題內(nèi)部的邏輯關(guān)系躁锁。
回到正文纷铣,上述也許能讓你簡(jiǎn)單的了解自己的這個(gè)核桃到底能做點(diǎn)什么,以后我們還會(huì)再說战转。到時(shí)候詳細(xì)介紹搜立,這里不再做補(bǔ)充。
1. 記憶宮殿
這個(gè)方法也許你聽過槐秧,沒聽過也不要緊啄踊,顧名思義剛才介紹了大腦的運(yùn)行模式忧设,而神經(jīng)元可以說是你大腦的基石,人的一生都在搭建這個(gè)宮殿颠通,學(xué)無止境是真的址晕,能做到的卻很少。
每個(gè)人都想擁有過目不忘的記憶能力顿锰,天才不乏有之谨垃,后天成才的也不少!
這個(gè)方法強(qiáng)調(diào)的是想象力(imagination)硼控,而且是夸張的想象力刘陶,建這座宮殿最好的地方就是一個(gè)你所熟知每一個(gè)角落的最大的建筑。初期我們可以使用自己的家牢撼,在大腦中回想家的每一個(gè)角落匙隔,我們可以隨意的添加或者放置一些我們想融入進(jìn)去的元素,前提是足夠夸張熏版、醒目牡直。
Eg:葡萄、鋼琴纳决、啤酒碰逸、椅子、黑板阔加、運(yùn)動(dòng)鞋饵史、撲克牌。我們嘗試記憶一分鐘胜榔。你所想到的是什么胳喷?
在我家的床上有一個(gè)巨大的葡萄,它差不多比我的枕頭都大夭织,從這顆葡萄光滑的外表上反射出我的右邊居然是一架冰晶的鋼琴(OMG)吭露,冰晶內(nèi)還有這冒著氣泡緩緩流動(dòng)的啤酒,等等尊惰,鋼琴怎么能沒有椅子呢讲竿,在這,鋼琴前面的椅子是一塊特別定制的擁有黃金比例的黑板弄屡,黑板上畫著一雙特別小特別小的運(yùn)動(dòng)鞋题禀,鞋帶四散,用放大鏡仔細(xì)觀察還能看到這雙鞋用了撲克牌里的老K的造型作為裝飾膀捷。
例子很多不一一列舉迈嘹。這種手法創(chuàng)造了世界,也創(chuàng)造了我們想知道的任何事。
在此推薦一本書《和愛因斯坦在月球漫步:記住一切的藝術(shù)與科學(xué)》喬舒亞· 福爾 (Joshua Foer)
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和一個(gè)我比較敬佩的人東尼·博贊先生秀仲,他也有許多關(guān)于大腦的著作融痛,安利閱讀。