女人一定要祛除濕氣稍刀，祛濕就是沒變祛痘減肥的撩独，相反，如果你體內(nèi)濕氣太重的話掉丽，就會變丑跌榔，祛濕很重要，所以千萬不要小看濕氣
濕氣重會導(dǎo)致下面幾種表現(xiàn)
沒有精神捶障，臉上出油長痘長粉刺
便秘嚴(yán)重僧须，有時候拉粑粑就會有排不凈的感覺
肥胖，不好瘦下去项炼，尤其是肚子喝小腿特別胖
睡不夠担平，身子很沉重
頭發(fā)出油也厲害示绊，一天一洗
?你要是有上面兩點以上的就說明你體內(nèi)濕氣很重，需要盡快祛濕了暂论，所以千萬不要小看濕氣啊面褐，下面是根據(jù)濕氣重在老中醫(yī)那里配的花茶，還挺管用的取胎，你們可以試一下
菊花+甘草——祛痘
甘草有抗炎清熱的作用展哭，菊花又排毒，加在一起喝闻蛀，對臉上油脂分泌郭生有緩解匪傍，能夠去除臉上的痘痘粉刺
甘草＋枸杞——祛濕 化痰止咳
甘草有清熱解毒、清痰化咳得作用觉痛，非常適合冬季祛濕
3薄荷葉＋玫瑰＋枸杞＋山楂——減肥瘦身
薄荷葉中的荷葉堿可以分解體內(nèi)脂肪役衡，幫助減肥，山楂有豐富的酸性物質(zhì)加速胃液分泌薪棒，玫瑰和枸杞可以調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌
陳皮+冰糖+決明子+山楂+菊花+玉米須——祛除濕氣
這個茶啊能夠有效的去除體內(nèi)濕氣手蝎，消除水腫，利尿效果很好俐芯，喝一杯棵介，一天能上好幾趟廁所
?還有一個懶人祛濕方，就是中醫(yī)推薦我買的?山媽媽茯蓮丹精華液泼各，因為天天泡花茶喝鞍时，確實是很麻煩的，我當(dāng)時堅持了一個星期就沒有再喝了扣蜻，但是這個祛濕精華液很方便啊逆巍，只需要早晚喝一瓶就OK了
?而且祛濕效果也很好，只要濕氣一去除莽使，臉上的痘痘也就會下去的锐极，體內(nèi)的廢水就會排出去，我喝了一個月芳肌，濕氣就徹底沒有了 灵再，自己完全可以感受到的，身子比之前輕松了很多亿笤，痘痘也都下去了翎迁，連痘印都沒有留下來
?而且更重要的是我瘦了14.7斤，大肚腩沒有了净薛，腿上的水腫也都消下去了汪榔，身邊朋友見了我就說我瘦了不少
?祛濕減肥祛痘，現(xiàn)在離過年還有一個月肃拜，趕緊祛除濕氣吧痴腌，變得又瘦又美
