對(duì)于廣大煙民來(lái)講卤妒，戒煙難度更勝于減肥甥绿，其實(shí)兩者的危害都不小，危害這個(gè)詞對(duì)于人們?nèi)粘?lái)說(shuō)頗受關(guān)注则披，畢竟影響人的基本生存保障共缕，我就說(shuō)一說(shuō)我的一個(gè)小辦法。
我是一個(gè)三年煙齡的人士复，對(duì)于吸煙的危害大家都懂图谷，但是呢長(zhǎng)期吸煙大家也能發(fā)現(xiàn)翩活，對(duì)于自身的影響還是很大的，大的個(gè)人形象便贵，小的自身的健康菠镇，如果你真的想發(fā)自內(nèi)心的想減少這種危害，你不妨試試我的個(gè)人辦法承璃，
我每天正常煙量也是在一包利耍，但是呢最近每天買完煙之后，會(huì)抽出幾顆放在家中空出來(lái)的煙盒中盔粹，原本只是備用隘梨，但是每天抽出的幾顆可以延緩你每天的吸煙頻率，周一到周五每天抽出四顆舷嗡，一周就是20顆轴猎，周末省了一盒煙，平均下來(lái)可以延緩了日常的吸煙頻率咬崔，這是一種模式税稼，大家可以嘗試，但是必須要主動(dòng)垮斯，希望廣大煙民可以嘗試一下郎仆。
我不是專門寫東西的，邏輯亂兜蠕，只是想分享一下扰肌，我說(shuō)了是間接性的延緩吸煙周期，大家見(jiàn)諒熊杨，
