想要擁有超級(jí)好心態(tài)氛魁，先要學(xué)習(xí)成為一枚老司機(jī)吧，吼吼厅篓。
你知道嗎祈纯？每一個(gè)來到你身邊的人或事都是暫時(shí)的，請(qǐng)不要抓住Ta一輩子叼耙，而是享受Ta一陣子腕窥。就拿家人來說，哪怕是父母筛婉、伴侶簇爆、孩子，即使陪伴了我們很多年爽撒，到頭來終會(huì)離開入蛆，你對(duì)他們?cè)綀?zhí)著，自己就會(huì)越痛苦硕勿。當(dāng)有一天他們離開你時(shí)不是不愛你了哨毁，而是這個(gè)體驗(yàn)已經(jīng)圓滿了（離開的背后其實(shí)是愛），你會(huì)去到更精彩的地方源武，而能陪伴自己一輩子的只有自己扼褪。
喜歡的，得不到软能，會(huì)痛苦迎捺；討厭的，趕不走查排，也會(huì)痛苦凳枝。但是一個(gè)老司機(jī)的好心態(tài)就是，反正不管多喜歡或者多討厭跋核，都會(huì)離開的岖瑰，所以就不執(zhí)著了，對(duì)待匆匆過客砂代，不管美丑胖瘦都能報(bào)至以微笑蹋订。
不執(zhí)著的好心態(tài)就是：對(duì)于想要的東東，有刻伊，很好露戒；沒有，也很好捶箱。
小編以前去參加讀書會(huì)時(shí)智什，有個(gè)很智慧的老師題字“一期一會(huì)”作留念，即“每次初逢都有可能是永別”（想哭丁屎，心有不舍但多了些釋然）荠锭，所以大家都很珍惜彼此的一面之緣，積極做事晨川，善待他人证九。當(dāng)我們對(duì)未來沒有期待時(shí)才能活在當(dāng)下删豺。
好（lao）心（si）態(tài)（ji）生活落地步驟：
步驟1.?覺察：當(dāng)你苦惱時(shí)，請(qǐng)去覺察你在執(zhí)著什么（某人某物還是某目標(biāo)）愧怜；
步驟2.?允許：允許自己特別在乎和執(zhí)著某個(gè)事物（不要抗拒呀页，越抗拒越痛苦），請(qǐng)意識(shí)到它們都只是暫時(shí)的叫搁，感謝它們存在的意義：?jiǎn)拘盐覀冏约簝?nèi)在的智慧和愛（使命完成了赔桌，它們自然會(huì)離開）。
步驟3.?友好相處：好好珍惜所執(zhí)著的事物渴逻，跟其友好相處疾党，哪怕是很倒霉的事。因?yàn)槟羌轮皇莻€(gè)體驗(yàn)惨奕，沒有好壞對(duì)錯(cuò)（在起伏不定的路上雪位，沒有“下坡”哪來的“上坡”），體驗(yàn)結(jié)束了梨撞，以后想體驗(yàn)都體驗(yàn)不成了雹洗。
愿你成為一名老司機(jī)，自由自在行駛在你人生的路上卧波。
