01 職場那些事
不要觸碰公司的底線台囱,避免成為犧牲品。有能力读整、積極樂觀又愛分享的人不會缺少工作的機會簿训。
02 簡約
無限制占有,其實是不了解自己的表現(xiàn)。其實强品,我們需要的并不多膘侮,了解什么是最愛,抓住生活的重點的榛。
03 開車的故事
等紅綠燈時琼了,周圍的人都在準備上演速度與激情,我不必湊熱鬧困曙。因為表伦,別人趕時間,我不趕慷丽。
04 世界不是戰(zhàn)場
沒有人想跟你戰(zhàn)斗,把世界當戰(zhàn)場鳄哭,只是你一個人的兵荒馬亂要糊。生活不必那么緊張,用心感受身邊的美好吧妆丘。
05 時代的病人
幫我做個問卷唄锄俄,幫我轉(zhuǎn)發(fā)一下朋友圈唄,幫我做個XXX唄勺拣。社交軟件讓我們交友便捷奶赠,但有多少變成了功利之交。
還好药有,我們有簡單可愛的小灶家人毅戈。
06 給自己留點小確幸
寫封信給未來的自己,在將來的某個時間看到時愤惰,回首往事苇经,一切都已過去。
07 愛情
真正的愛情有親密宦言,有激情扇单,有承諾。想想你跟誰在一起符合這三條奠旺,你就嫁了吧蜘澜。
08 PRP模型
遇到不好的事情,需要自我處理的話响疚,可以用PRP模型:
全然接受:不管好的不好的鄙信,全都接受,寫下來稽寒。
認知重建:把負面的事情往正面想扮碧,看會有什么價值。
全局展望:以廣闊深遠的視覺來看眼前這個事,一年后我會怎么看這個情形慎王。
09 人性
很多時候恨你的是你一直討好偶爾得罪的蚓土,感恩你的是你一直冷落偶爾善待的。
不要對習以為常的事情滿不在乎赖淤,多關注身邊的美好蜀漆。
10 曬什么缺什么?
有人說咱旱,別人曬什么就是缺什么确丢。而事實卻是,覺得別人在曬什么吐限,是因為自己缺什么鲜侥。
正是因為缺少,所以覺得人家在曬诸典。