問自己：什么是不想做卻不得不做的事情胰苏？腦子里冒出來的竟然是：走自我修行之路硕蛹！
迷茫的成長第一步：關注情緒感受。
記得有一次與好友聊天硕并，她剛經(jīng)歷了內(nèi)心的沖擊法焰，她與先生又吵架了，她覺得自己已經(jīng)學了那么多溝通技巧鲤孵，參加了好多次的情緒療愈壶栋，怎么還會這樣呢？她覺得自己已經(jīng)為成長付出了那么多普监，怎么還會有痛苦呢？她問自己：想做個快樂的人咋這么難呢琉兜？很多的人迷迷糊糊的過日子凯正，好像很快樂啊豌蟋？
我也有曾經(jīng)有同感廊散，覺得成長咋這么難啊梧疲？已經(jīng)做了那么多了允睹？想隨波逐流得啦运准。但內(nèi)心清晰，如果不成長缭受？現(xiàn)狀又不是我想要的胁澳，除了成長自己，提升自己米者，別無選擇韭畸。我們戲言走上了自我成長的路就走上了一條不歸路。
從08年蔓搞，帶著對自我的思考和探索胰丁，走上了學習的路，先是管理類課程喂分，接著是心理類锦庸，然后是靈性成長課程，最后是佛法蒲祈，一步一步踏上了修行的路酸员。
這其間成長的過程中，就像母親孕育生命一樣讳嘱，個中滋味是“如人飲水幔嗦，冷暖自知”。這十多年的成長路沥潭，用一個詞形容是“喜憂參半”邀泉。
人生走過的前30多年，執(zhí)著于外表钝鸽，美容汇恤、逛街購物，執(zhí)著于朋友間有面子拔恰，交際于朋友應酬因谎、交友、工作颜懊、賺錢……忙忙碌碌财岔，夜深人靜的時候，總覺得人生缺了點什么河爹，感受不到活著樂趣匠璧。
有段時間，沉溺在處理內(nèi)在的感受上咸这，我為什么會有這樣的性格夷恍？我為什么不自信？我為什么總覺得不被愛媳维？我為什么事業(yè)不順利酿雪？我為什么婚姻不幸福遏暴。……
心理學說這一切的因是因為原生家庭的環(huán)境和影響帶來的結(jié)果指黎。因為和父母的關系朋凉，假如我和伴侶關系不好了，是因為我和爸爸或媽媽的關系不好了袋励，我不接納伴侶就是不接納自己的父母侥啤。
比如：我的事業(yè)和財富出現(xiàn)問題，是因為不接納父親茬故，因為父親代表事業(yè)和財富盖灸；感覺不被愛，不接納自己磺芭，是因為父母對孩子的肯定太少……
的確赁炎，在梳理學習的過程中，解決了一些心理的問題钾腺，開始接納自己徙垫，理解父母，但內(nèi)心深處仍然有些迷茫放棒。
那段時間姻报，參加各種學習，也獲得了很多的快樂间螟，冥冥中覺得有些學習就像飲用一些安慰品吴旋，在一個時間段獲得了些方法，解決了心理的問題厢破，但過段時間好像油用盡了荣瑟，又得四處尋找外力。生活就這樣在各種課程中跳來跳去摩泪，問題中解決問題笆焰，沒有清晰的方向，也不知道到底要什么见坑，仍然會選擇參加各種學習嚷掠。
也會思考：我到底要什么？答案就是希望自己更好點鳄梅！更開心叠国！更多些快樂！希望帶給家人快樂戴尸！希望能做些有意義的事情！在學習的過程中冤狡，覺得人的苦都來自于不了解自己孙蒙，我也希望幫助更多的人認識自己项棠，讓更多人幸福快樂挎峦！
在梳理學習的過程中香追，可情緒這個東西，千變?nèi)f化的坦胶。我開始懷疑和否定自己透典，為什么我怎么做都覺得不對？還是覺得缺少點什么顿苇？為什么我總覺得不快樂峭咒？內(nèi)心覺得不滿足？……
人在成長的過程中纪岁，面對自己內(nèi)心是一個很痛的過程凑队。有時候改變的過程，就像揭開一個面具幔翰，可面具融入了血肉漩氨，那是一種血淋淋的撕裂的疼痛感覺。記得看過一個圖片遗增，自己拿著鑿子雕琢自己叫惊，改變是蛻變的過程，是痛的做修。
痛并快樂的自我成長第二步：開始真正的修行之旅霍狰。
直到有一天參加了一次禪修，師父的開示像一縷陽光缓待，照耀了迷茫的心蚓耽。
師父開示：“圓滿的人生包含生存、生活和生命旋炒〔接疲”只有找到了人活著的真正意義，找到自己的心瘫镇，才有真正的生命的方向鼎兽。
師父教導：“人生就是一個修行的過程，是一個不斷與習性較量的過程铣除，習性就像高山上飛流直下的瀑布谚咬，被慣性的力量沖刷著，很難停下來尚粘。要成為自己的主人择卦，這個主人就是心。對心的了解需要明了生命的智慧，明白一切都是無常變化的秉继，當我們沉溺于感受的時候祈噪，卻不知道感受是剎那剎那變化的；當我們執(zhí)著于自己的容貌尚辑，我要證明辑鲤、我要成功、我要擁有……很多很多的時候杠茬，卻成為生命的負累……”
我覺得成長就像經(jīng)歷一段歷程月褥，曾經(jīng)的旅程是一個圓，無論怎樣走瓢喉，都是在某種模式上打轉(zhuǎn)宁赤，人生很多經(jīng)歷，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著灯荧，好像一切又回到起點礁击，所以說，生命是一場輪回逗载，每天在各種情緒的起伏中輪回哆窿；漫長的一生中，總也跳不出固有習性慣性的輪回厉斟。
但人生的旅程應該是有方向挚躯，向前的旅程，從生存擦秽、生活向生命攀登的旅程码荔，人生每一段歷程都成為未來人生的階梯，不斷向前向前感挥。
被稱為日本經(jīng)營之圣的稻盛和夫有一句經(jīng)典的話：人生就是一場修行缩搅，是一個靈魂凈化的過程，我希望我走的時候触幼，靈魂要比來的時候純凈一點點硼瓣。
回看自己成長的旅程，進進退退置谦，有痛苦堂鲤，有迷茫，有自我懷疑媒峡，有想放棄瘟栖，但終是明了：人生除了修行自己，成長自己谅阿，是沒有別的路可走了半哟。人生每段經(jīng)歷都是示現(xiàn)生命的現(xiàn)象酬滤，人們在經(jīng)歷中苦了，痛了镜沽，快樂了敏晤，又痛苦煩惱了……終究是要去思考和探索生命真正的真相贱田。
