與我的鏡子小寶寶anny 聚焦美好
我們的第一天:
分享的主題是“愛自己”
? 你今天愛自己的分?jǐn)?shù)有幾分芭泄怠?
我愛自己90分视译,我越來越接納自己爽撒,也開始大膽嘗試著自己原來不敢做的決定和事情入蛆。
那你做點(diǎn)什么可以提升自己愛自己的指數(shù)啊硕勿?
我今天做了火呼吸哨毁、108、一二四源武,我只想愛自己扼褪,所以早上起來無論幾點(diǎn)我都要做,因?yàn)檫@樣可以使我內(nèi)在有力量和更加堅(jiān)定我一直都很愛自己粱栖,愛也一直都在话浇。
? 你今天接納自己的分?jǐn)?shù)有幾分啊闹究?
我今天接納自己100分幔崖,滿分!我剛剛買了浙江回深圳的票渣淤,在熊孩子們考前我?guī)麄內(nèi)ナ澜缰巴嬉惶焐涂埽屗麄兏麄兊墓霉米商欤覀冊(cè)倩貋砜荚嚿按N矣X得好完美蹋订。
? 你今天的完美分?jǐn)?shù)有幾分啊刻伊?
我今天完美分?jǐn)?shù)是100分露戒。我真的覺得自己真的好完美。
那你做點(diǎn)什么可以提升自己百分之百完美的分?jǐn)?shù)捶箱?
我喜歡現(xiàn)在的我自己智什,我可以忽略掉原來那些抹不去的影子,和影響我的情緒丁屎。我愿意選擇朝向我自己的方向荠锭,而不是去看我之外的世界。
anny &jinne?
1st day : 作業(yè)?
生存層次的自我檢視:
1晨川、我現(xiàn)在對(duì)于宇宙的信任1-10分有幾分证九?
我信任宇宙8分。我可以放下那2分的不確定共虑,跟這8分的信任在一起愧怜。
2、我現(xiàn)在每天在和平的狀態(tài)1天24小時(shí)妈拌,有百分之多少的時(shí)間是和平的拥坛?
90%的時(shí)間,我基本都在和平里,偶爾被帶偏猜惋。
3丸氛、思維對(duì)我的干擾,我能及時(shí)打斷轉(zhuǎn)身的百分比有多少著摔?
100%缓窜,我可以完全轉(zhuǎn)身。
4梨撞、我現(xiàn)在是否有完整的清理系統(tǒng)雹洗?如果有,是怎樣的卧波?
陰陽轉(zhuǎn)合时肿,蓮花生動(dòng)功,美胸課港粱。
5螃成、我和金錢的親密度1-10有幾分?
我5分查坪,我還不怎么會(huì)跟金錢說愛他的話寸宏,但是我看到他們對(duì)我不離不棄,讓我好感動(dòng)偿曙,他們富足了我的生活氮凝,我能感覺他們一直都圍繞著我。
6望忆、我每天有多少時(shí)間是選擇做自己喜歡而輕松的事情罩阵?
我選擇一整天都在做我自己,我相信未來也是启摄。
7稿壁、我現(xiàn)在愛自己,接納自己的百分比有多少歉备?
我從90%去到100%傅是,我就是那個(gè)完美的我自己,在我的世界里我就是王蕾羊。