張夢婕
寧波達(dá)沃國際貨運(yùn)代理有限公司
【日精進(jìn)打卡第331天】
【知～學(xué)習(xí)】
誦讀<<六項(xiàng)精進(jìn)大綱>>1遍? 共424遍屠橄。
誦讀<<大學(xué)>>1遍? ? ? 共1161遍拘领。
學(xué)習(xí)《母親的教誨改變我的一生》已看完
讀誦《道德經(jīng)》（今天學(xué)未習(xí)）
學(xué)習(xí)《了凡四訓(xùn)》（未學(xué)）
【行～實(shí)踐】
一士复、修身：（對自己人）
1暇矫、6點(diǎn)晨間瑜伽喚醒（已完成）
2蔗崎、每天午睡半小時（已完成）
二我擂、齊家：（對家庭和家人）
1衬以、帶娃學(xué)習(xí)斑馬英語
2缓艳、讀繪本給娃聽
3、帶娃去騎平衡車
4.學(xué)習(xí)小兒推拿
三看峻、建功：（對工作）
1阶淘、陪小周去拼箱公司處理單子問題
2、boss直聘
3互妓、聯(lián)系之前跟的待開發(fā)的客戶方總
4溪窒，給客戶發(fā)吉大港塞港情況。
｛積善｝：發(fā)愿從2018年6月11日起做善事车猬，直至往生那一刻霉猛！
名人名言：
利用好碎片時間尺锚。人與人之間的距離就是在碎片時間里拉開的珠闰。有意識地讓自己的時間充實(shí)起來，自己的提升才會慢慢積累起來瘫辩。
【反省】
1伏嗜、感覺自己的日常生活工作習(xí)慣不好，需要改變自己的習(xí)慣
2伐厌、對待孩子有時候還是缺乏耐心
今日反食谐瘛：
不要輕易放棄，對于還沒做進(jìn)來的客戶挣轨，有時候真的是自己做的還不夠军熏，相信自己一定可以。
感悟：
小兒推拿是持久戰(zhàn)卷扮，希望自己能堅持荡澎。
人再忙什么也能擠出時間來給完全給自己，功利的學(xué)習(xí)是為了生活晤锹，不功利的學(xué)習(xí)是為了自己摩幔；如果只忙碌于生活的焦慮而不重視內(nèi)心的需求的話，我們的精神世界就很容易出問題鞭铆。
多吃蔬果多喝水
同時注意蔬果選擇或衡，順應(yīng)時節(jié)來吃最好，高飽腹低GI的更有利于維持身材车遂。不喜歡喝白開水也可以放大麥茶包封断、水果茶包之類的茶包。早起喝水舶担，清腸解毒澄港，多喝水還
感謝：
1、感謝金總讓我學(xué)習(xí)了六項(xiàng)精進(jìn)
2柄沮、感謝爸媽對家里的付出
3回梧、婆婆幫忙帶孩子
4废岂、感謝老公對我的用心，對家里的付出
5狱意、感謝威波學(xué)長義務(wù)來公司指導(dǎo)
6.感謝每天出現(xiàn)在身邊的好事或不好的事湖苞，好人或不好的人，都是來助我修行的详囤！
7.感恩身邊出現(xiàn)的每一個人财骨，都來度我和修行的。
[志愿]
公司做大做強(qiáng)藏姐，做一個好媽媽隆箩，好妻子，還有最好的自己羔杨。
【打卡始于2018.06.11持續(xù)打卡于2019年7月15號】
