今天是此次七天跑步的最后一天想罕，白天在家學(xué)習(xí)與整理電腦資料霉涨，把親近大自然的機(jī)會(huì)與晚上結(jié)合在一起了，正所謂一舉兩得楼镐。
不過(guò)今天可以喝了糖水的原因往枷，肚子多次排出了很多宿便凄杯，且還多次不舒服的感覺(jué)戒突，所以晚上跑步時(shí)產(chǎn)生上洗手間的感覺(jué)描睦，好幾次在想是不是趕快折回算了。
但最終還是跑了一趟多的綠道隔崎，明白一個(gè)道理韵丑，當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，意念就會(huì)給出判斷钓株，也許就會(huì)給正在進(jìn)行的事情一個(gè)放棄的臺(tái)階享幽，當(dāng)然我更明白拾弃，其實(shí)是身體想偷懶的反映了豪椿，當(dāng)意念超強(qiáng)的時(shí)候携栋，這點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題肯定是可以克服的，所以鸯隅，很多時(shí)候都是想法向挖、意念控制著行動(dòng)，表面上找多種理由跟畅，背后的動(dòng)機(jī)卻是那么清晰可見(jiàn)溶推。
跑了七晚奸攻，覺(jué)得收獲甚大：
首先睹耐，堅(jiān)持了一件從來(lái)沒(méi)堅(jiān)持過(guò)的事情部翘，挑戰(zhàn)了自己的毅力與專注力，這對(duì)當(dāng)前的我來(lái)說(shuō)是多么重要的一件事捎迫；
其次表牢，先完成再完美經(jīng)常掛在嘴邊，也開始用起來(lái)了彰导，真好用敲茄，所以雖然跑得不快，但還是每次都完成了五公里掏父，順利完成賽事；
第三赊淑，需要沒(méi)有跑多快陶缺，但呼吸方面感覺(jué)好多了洁灵，沒(méi)有之前的胸悶，腳也好使點(diǎn)徽千，有意識(shí)的抬高，身體也學(xué)會(huì)了前傾黍衙；
第四荠诬，最大的收獲是位仁，這幾天來(lái)精力飽滿方椎，做事也有動(dòng)力，而且有靈感有創(chuàng)意琳疏，行動(dòng)力也加強(qiáng)不少闸拿，行動(dòng)力快，專注力也強(qiáng)些了揽趾。
當(dāng)然，我知道篱瞎，這是七天的一個(gè)終點(diǎn)痒芝，也是下一個(gè)七天的起點(diǎn)，跑步本來(lái)就是馬拉松澄者，不急请琳，慢慢來(lái)，要的就是堅(jiān)持。
我相信自己可以做到的劣坊，因?yàn)槊看闻懿竭\(yùn)動(dòng)時(shí)我都會(huì)去聽(tīng)《相信自己無(wú)限極》。
