金天是好日子
起床：05:34
就寢：23:21
天氣：多云
心情：平靜～開心
紀(jì)念日：第一次寫晨間日記～起碼是第一次用這模板
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)唆貌，最重要的三件事：①寫日記瘩欺。②看電影《云中行走》～③和馬姐交流。
改進(jìn)：需要有計劃米愿，更用心學(xué)習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成：跺腳21分鐘（11/21）
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
沒有周目標(biāo)…
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
聽《黃征宇的12堂思維改寫課》
健康·飲食·鍛煉
跺腳21分鐘
人際·家人·朋友
馬姐～山歌～格格～富哥～玲姐～忠哥
工作·思考
慧表達(dá)～勤精進(jìn)
最美好的三件事
1.看驚險刺激又勵志的《云中行走》（真人故事改編）
2.與馬姐和山歌聊天～
3.晚餐和玲姐富哥格格一起吃火鍋～
思考·創(chuàng)意·未來
看了自己最近的心靈美約～準(zhǔn)備再融合約起來
