昨天寫了一封給媽媽的信吱雏，將一直不善于表達(dá)的愛??都逐一吐露，因?yàn)閶寢尳衲暌?0歲了瘾境，感覺從來沒有對(duì)她這樣直接的言語表達(dá)過歧杏。萬一她不知道呢，愛要大聲說出來迷守。當(dāng)我寫好犬绒，自己讀了兩遍，自己也說不出來哪里不對(duì)勁兑凿，文章有一些蓄意凯力，像小學(xué)生在完成?布置的作文茵瘾。真情流露的部分又有一些片面。一遍一遍的自己讀咐鹤，讀第幾遍時(shí)我看見了很多自己的臺(tái)拗秘，后來聽付老師提到這也叫限制性信念。發(fā)現(xiàn)很多那些委屈的憤怒的感受慷暂，都是我自己的以為聘殖，我并沒有真正問過媽媽這些事的背后她的感受是怎樣的，是由我自己的判斷筑起了我的臺(tái)行瑞。給了自己太多限制性的信念奸腺。從六期方糖開始深挖自己的這些情緒結(jié)石，挖到原生家庭血久，第一期學(xué)習(xí)后和爸爸得到了和解突照，我以為我已經(jīng)很厲害了，已經(jīng)成為真正的女神氧吐，不會(huì)再有什么困住我了讹蘑。沒想到我用自己的信念給自己挖了一個(gè)更大的坑。我很會(huì)講大道理筑舅，也很會(huì)勸說別人的煩惱座慰，常常到自己事上鉆牛角尖。整整一個(gè)星期的情緒卡住翠拣，喉嚨一直是堵的版仔，那種每天情緒的起伏真的好難受，人前狀態(tài)滿滿误墓，獨(dú)處時(shí)莫名糾結(jié)蛮粮。
從一八年開始…我就在找一個(gè)答案，很開心在一九年六期方糖學(xué)習(xí)中這個(gè)答案找到了谜慌，找到原生家庭然想，找到和父母的關(guān)系就是和世界的關(guān)系，為什么我有大大的夢(mèng)想欣范，內(nèi)心的力量一直出不來变泄，和爸爸和解后我覺得宇宙之間我無所不能，每天像生活在光中恼琼，那種感覺真好杖刷！這種感覺渡過一個(gè)美美的暑假，到了九月還是感覺不對(duì)勁驳癌，繼續(xù)參加第七期方糖發(fā)掘，發(fā)現(xiàn)問題不在和爸爸役听，是對(duì)媽媽的不認(rèn)同颓鲜，于是我努力去認(rèn)同媽媽表窘，我又發(fā)現(xiàn)不是兒子依賴我，是我依賴他甜滨，一個(gè)個(gè)關(guān)系中乐严，很糾結(jié)很痛苦，那么再后來呢……我還要挖到哪里去…
原來所有的這些都是我在找依賴衣摩。找關(guān)系昂验，我一直在依賴關(guān)系。療愈不是在夢(mèng)中修修補(bǔ)補(bǔ)艾扮，是直接醒來既琴。梳理出那些在我心里根深蒂固的信念，找出了我以往的思維模式泡嘴，我害怕斷離甫恩，喜歡我周圍的一切都是和諧的，如果出現(xiàn)了什么狀況我會(huì)馬上習(xí)慣性的用我的頭腦酌予，聰明磺箕，知識(shí)，道理…去粉飾抛虫。就比如發(fā)現(xiàn)一個(gè)東西很破舊了松靡，爛掉了，我也會(huì)把它藏起來建椰，故意視而不見雕欺。以往我依賴于生命中任何一種關(guān)系。因?yàn)楹ε聰嚯x广凸，我會(huì)選擇逃避阅茶，警醒的我察覺到會(huì)被傷害，我會(huì)選擇先離開谅海。我離開了…離開了我熟悉的環(huán)境…我來了…或者我走了…或者我所維系的這些關(guān)系好了脸哀，我就能好了么？這個(gè)世上有如此完美的關(guān)系么扭吁？
該醒來了!
一位智者說過：世上只存在兩種關(guān)系撞蜂，一個(gè)是你與自己的關(guān)系，一個(gè)是你與神的關(guān)系侥袜。
我們與自己的關(guān)系蝌诡，是一點(diǎn)點(diǎn)深入自己的內(nèi)在，去看見去解放那個(gè)過去的自己（包含整個(gè)靈魂旅程）得歷程枫吧。把那些受苦的浦旱、卡住的、遠(yuǎn)離愛的自己九杂，一個(gè)個(gè)愛回來颁湖。
曾經(jīng)在一個(gè)又一個(gè)的漩渦中打轉(zhuǎn)宣蠕，迷茫，無助甥捺，執(zhí)著的學(xué)習(xí)抢蚀，看起來很努力的雞血著，尋找答案镰禾，追根溯源皿曲。付老師堅(jiān)定的告訴我，藝寧你現(xiàn)在很好吴侦，無需療愈屋休，或者療愈，不用依賴任何關(guān)系而達(dá)成妈倔。這句話博投，我到今天才明白。親愛的盯蝴，外面的世界沒有別人毅哗，只有你自己。
為紀(jì)念重生捧挺，我給自己建立一個(gè)女神門的群虑绵。讓本我去感受，與自我來對(duì)話闽烙，請(qǐng)高我來決定翅睛。這世上從此只有我。內(nèi)外兼修黑竞，心靈旺盛著使用生命的每一分每一秒捕发，活出生命繁榮。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.11.1? 寧寧
