愿你我如脫韁的野馬朋蔫，永不回頭
《時(shí)間看得見》這本書是2018年7月剛出版的書罚渐，作者王瀟，趁早品牌的創(chuàng)始人驯妄。作為王瀟粉絲的格格荷并，把此書推薦為精進(jìn)讀書會(huì)8月的共讀書。格格以其驚人的知行合一青扔，8月底給大家做了分享源织，受到了很多書友的歡迎。
2018年8月在精進(jìn)讀書會(huì)的三周年聚會(huì)上微猖，格格把此書漂流給我谈息。利用國(guó)慶假期的時(shí)間，我讀完了此書凛剥。讀完的直接感受是：酣暢淋漓侠仇。
“時(shí)間看得見”這五個(gè)字，聽起來像雞湯犁珠，你以為這本書是勵(lì)志雞湯書逻炊？那你大錯(cuò)特錯(cuò)了，這是一本工具書犁享，重點(diǎn)介紹怎樣更好地進(jìn)行時(shí)間管理嗅骄，就是精力管理、自我管理饼疙、目標(biāo)管理雜糅在一起的能效管理溺森。
既然是工具書，那你肯定會(huì)覺得很枯燥無聊窑眯。那么屏积，你又錯(cuò)了，這本書全書無一句廢話磅甩，句句是金句炊林，王瀟不愧為“手賬天后”，她對(duì)手賬和時(shí)間管理的理解卷要，對(duì)人生的規(guī)劃渣聚，對(duì)讀書、工作僧叉、創(chuàng)業(yè)奕枝、愛情婚姻、育兒等的論證瓶堕，都達(dá)到了一個(gè)相當(dāng)高的水準(zhǔn)隘道。
01 關(guān)于作者
王瀟，人稱瀟灑姐，2008年創(chuàng)立趁早品牌谭梗，是效率手冊(cè)重度愛好者和設(shè)計(jì)者忘晤，相信微小積累和持續(xù)改變的力量，出版多本暢銷書激捏，包括《和瀟灑姐塑身100天》《按照自己的意愿過一生》等设塔，曾獲中國(guó)作家榜金榜作家，安永亞太區(qū)成功女企業(yè)家獎(jiǎng)远舅，中國(guó)傳播年度人物闰蛔。
2011的秋天，她在白紙上畫了幾條線表谊，開始嘗試描繪她心中钞护，理想的效率手冊(cè)的樣子。從那時(shí)到現(xiàn)在爆办，書寫效率手冊(cè)這件事难咕，從原本只是她一個(gè)人的日常，變成了百萬人的日常距辆。
瀟灑姐賦予了這本書一個(gè)重要的使命：成為一本人生結(jié)構(gòu)之書余佃。事實(shí)上，她做到了跨算。
在2015年6-10月爆土，王瀟度過了最忙的一段時(shí)光，忙到什么程度呢诸蚕？上午在趁早開例會(huì)步势，選產(chǎn)品，算成本等等背犯；公司融資需要商業(yè)計(jì)劃書坏瘩，和律師討論融資協(xié)議；公司要搬家漠魏，要選址倔矾，裝修，選家具柱锹；下午去時(shí)尚集團(tuán)做主編哪自，寫卷首語，開選題會(huì)等等禁熏；期間壤巷，還不斷飛國(guó)外出差，還去澳大利亞跑了馬拉松匹层；為4歲的女兒選幼兒園隙笆，陪伴孩子锌蓄；同時(shí)升筏，寫了10萬字的新書《按照自己的意愿過一生》撑柔；同時(shí)她還堅(jiān)持健身、美容等等您访∏Ψ蓿看了瀟灑姐的行程（很多我還沒有寫全），是不是覺得短短的4個(gè)月不可能完成這些事情灵汪，而事實(shí)上檀训，王瀟完成了。
為了完成這些事情享言，王瀟開始使用優(yōu)先級(jí)原則峻凫，訓(xùn)練自己進(jìn)入高度專注的狀態(tài)，隨后把這些時(shí)間管理策略總結(jié)下來览露，形成了一款趁早的手賬產(chǎn)品《極少數(shù)手冊(cè)》荧琼。
在《極少數(shù)手冊(cè)》里，每一小時(shí)差牛、每一杯水命锄、每一個(gè)思路、每個(gè)短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)偏化，都可以被高強(qiáng)度地記錄和執(zhí)行脐恩。有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的生活侦讨，對(duì)應(yīng)使用什么樣的工具驶冒。如果你想成為極少數(shù)人，當(dāng)然每天有著極少數(shù)的切分內(nèi)容韵卤，當(dāng)然是用著極少數(shù)人才用的工具骗污。
02? 什么是手賬
歷史上第一個(gè)有記載的使用手賬管理時(shí)間、管理人生怜俐、養(yǎng)成習(xí)慣的人應(yīng)該是富蘭克林身堡，這位有名的科學(xué)家、物理學(xué)家拍鲤、政治家和外交家贴谎，把自我修煉戒律做成小冊(cè)子，各個(gè)擊破季稳，最終設(shè)計(jì)出了計(jì)劃型日記本《窮理察年鑒》擅这，這就是最早有歷史記錄的手賬。
從富蘭克林使用手賬之后的100年內(nèi)景鼠，手賬流傳到日本仲翎，懷中日記痹扇、軍隊(duì)手碟、年玉手賬到現(xiàn)代手賬溯香，逐漸成為了行為管理鲫构、目標(biāo)管理的利器，是一個(gè)幫我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和夢(mèng)想玫坛，保持自我驅(qū)動(dòng)和自我監(jiān)督的系統(tǒng)管理工具结笨。當(dāng)手賬滲透進(jìn)你的生活，你更會(huì)理解一個(gè)人對(duì)人生意義的選擇湿镀、方向的確定和精神目標(biāo)都會(huì)投射到每天炕吸、每月的行為上。
03? 手賬的使用
手賬可以做的事情很多勉痴，包括工作目標(biāo)管理赫模、個(gè)人項(xiàng)目管理、健康管理蒸矛、金錢管理瀑罗、創(chuàng)意管理、寫日記莉钙、讀書筆記廓脆、電影筆記、育兒管理磁玉、旅行筆記停忿、飲食管理等等。
趁早提倡蚊伞，想要淋漓的一生席赂，需要從靈魂、肉體和金錢三個(gè)方面做出改變时迫，確定一生的計(jì)劃颅停，將此分解到年、月掠拳、日癞揉，具體的每一個(gè)小時(shí)，你的生活質(zhì)量和人生的質(zhì)感才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)溺欧。
學(xué)習(xí)喊熟、興趣和重要的人是靈魂的三個(gè)重要組成部分。學(xué)習(xí)是確定我們學(xué)什么姐刁，明確差異化優(yōu)勢(shì)芥牌，從而確定計(jì)劃縮小差異化的劣勢(shì)，微小積累聂使，持續(xù)改變壁拉，盡量補(bǔ)齊自己的短板谬俄；興趣會(huì)決定你會(huì)成為哪一種人，我們要通過專注的執(zhí)行弃理，不斷嘗試溃论，找到自己的興趣點(diǎn)；重要的人案铺，就是尋找榜樣蔬芥，遇到問題榜樣會(huì)怎樣做梆靖，同時(shí)警惕身邊負(fù)能量的人控汉。
肉體就是保持健康的身體，好看的身材返吻。金錢就更好理解了姑子，這是你的物質(zhì)需求，自己做好財(cái)務(wù)規(guī)劃测僵，包括預(yù)算街佑、支出和現(xiàn)金流，當(dāng)你可以掌控和預(yù)測(cè)生活的時(shí)候捍靠，是人生最好的時(shí)候沐旨。
一生的計(jì)劃，聽起來很長(zhǎng)遠(yuǎn)榨婆，但是當(dāng)你寫下你想成為什么樣的人的時(shí)候磁携，當(dāng)你確定家庭、健康良风、事業(yè)谊迄、朋友、學(xué)習(xí)烟央、旅行等在你的未來有明確的目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)以后统诺，計(jì)算一下，從現(xiàn)在到你想要達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間疑俭，大膽地寫下夢(mèng)想粮呢，拆分到每年、每月钞艇、每日啄寡、每小時(shí)，量化每天需要的努力香璃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)这难，再宏大的夢(mèng)想，堅(jiān)持也可以到達(dá)葡秒。
這些量化的任務(wù)姻乓，是你向未來的自己下的訂單嵌溢，而在手賬的使用中，復(fù)盤你對(duì)時(shí)間使用的記錄蹋岩，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)自己竟然有那么多沒有貢獻(xiàn)價(jià)值的時(shí)間段赖草，而這些在你沒有對(duì)時(shí)間做精確的規(guī)劃時(shí)是無法清晰量化地展現(xiàn)出來的。
一生的計(jì)劃只是一個(gè)開始剪个，你會(huì)隨著階段性的勝利和沮喪不斷調(diào)整和更新你的計(jì)劃秧骑，才能慢慢找到自己的方向。你怎樣過一天扣囊，就怎樣過一生乎折，一定要有十年磨一劍的工匠精神，自律侵歇、堅(jiān)持骂澄、矢志不渝。
04?? 關(guān)于我自己的時(shí)間管理
我沒有使用過手賬惕虑，但是我驚奇地發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間和日程管理坟冲，和本書有很多不謀而合的地方。
比如去年開始溃蔫，我想瘦健提，我想變美，我想更有氣質(zhì)伟叛，我想要健康的生活方式私痹，我想活的更長(zhǎng)，我想學(xué)好英語痪伦，于是我給自己定的日程是這樣的：早上6點(diǎn)鐘起床侄榴，6點(diǎn)20煮上粥出去跑步，7點(diǎn)跑完回家网沾，洗澡癞蚕、吃早餐，8點(diǎn)20出門上班辉哥，9點(diǎn)到達(dá)公司桦山，開始一天的工作，下午6點(diǎn)下班去瑜伽館醋旦，6點(diǎn)45開始上瑜伽課恒水，7點(diǎn)45下課，8點(diǎn)回家饲齐，做第二天的午飯钉凌，9點(diǎn)開始，背單詞半個(gè)小時(shí)捂人，練口語半個(gè)小時(shí)御雕，10點(diǎn)開始看書矢沿，11點(diǎn)睡覺，有時(shí)候不看書就寫文章酸纲。周末去戶外旅行捣鲸。
這是最完美的日程，完全堅(jiān)持下來會(huì)很累闽坡，而且經(jīng)不起意外栽惶，有一段時(shí)間晚上總要加班1小時(shí)，瑜伽課就要往后推1個(gè)小時(shí)疾嗅，看書的時(shí)間就會(huì)被壓縮外厂；有時(shí)候晚上需要開會(huì)，有時(shí)候工作壓力大會(huì)失眠宪迟，有時(shí)候需要和朋友約個(gè)晚飯酣衷，逛下花市，有時(shí)候廚藝很糟糕就不想做飯次泽，有時(shí)候靈感來了就寫文章到很晚，有一段時(shí)間又癡迷新世相讀書APP聽書席爽。所以很慚愧沒有徹底堅(jiān)持意荤，但是大部分情況，這里的事項(xiàng)都還是會(huì)做的只锻，只是時(shí)間長(zhǎng)短會(huì)根據(jù)當(dāng)天的情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整玖像。
前兩天看到一則微博寫道，姑娘齐饮，這才是你該有的生活狀態(tài)捐寥，然后列了幾個(gè)圖，上面寫著“保持健康的生活方式祖驱、旅行握恳、讀書、健身捺僻、學(xué)一門外語乡洼、和好友相聚、培養(yǎng)自己的小愛好匕坯、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立束昵、學(xué)會(huì)打扮”，以前我看到這樣的內(nèi)容葛峻，都會(huì)懊悔一下過往自己的渾渾噩噩锹雏，然后打了雞血地正能量?jī)商欤缓笥址磸椀匠燥埵踅薄⑸习嘟缸瘛⑺X匿辩、刷朋友圈、看劇的無聊生活中榛丢，而現(xiàn)在看到這樣的微博铲球，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，除了不會(huì)化妝晰赞，其他幾項(xiàng)幾乎我都做到了稼病。在無數(shù)的堅(jiān)持中，不知不覺活成了自己想要的樣子掖鱼。
特別喜歡本書中作者的比喻然走，人生就是一部電影，你要讓自己的電影好看戏挡，你要有奔頭芍瑞，你要和命運(yùn)一起做編劇，書寫你的人生褐墅。
你要相信時(shí)間的力量拆檬，你真正相信的時(shí)候，你的認(rèn)知會(huì)滲透進(jìn)你的行為妥凳，而行為改變的時(shí)候竟贯，就是在執(zhí)行了。當(dāng)你在執(zhí)行的時(shí)候逝钥，你已經(jīng)推動(dòng)了命運(yùn)的齒輪屑那。相信時(shí)間看得見，相信你的堅(jiān)持艘款，終將美好持际！
