你滿嘴是愛贸桶，卻面目猙獰。
01
前不久纱昧，在綜藝《少年說》中刨啸，有一幕讓我十分痛心。
一個(gè)女孩哭著大聲控訴自己的媽媽：
“你怎么總是拿我跟其他同學(xué)比較识脆，為什么我的努力设联，你從來都看不到？”
結(jié)果灼捂，她媽媽冷冷地回應(yīng)說：“其實(shí)我一直在不斷打擊你离例，以你的性格，不打擊會(huì)飄悉稠」”
當(dāng)女孩一邊抹眼淚一邊表示，自己的性格不適合打擊的時(shí)候。
媽媽卻依然堅(jiān)持自己的想法耀盗，“當(dāng)你很強(qiáng)的時(shí)候想虎，我覺得我要拍一下，當(dāng)你很弱的時(shí)候叛拷，我覺得要推你一把舌厨。”
女兒發(fā)現(xiàn)忿薇，無論自己再怎么說裙椭，都無法勸服媽媽，于是哭著走下了臺(tái)署浩。
很快揉燃，這段對(duì)話登上了微博熱搜，許多網(wǎng)友紛紛表示：
“在這個(gè)女孩身上筋栋，看到了當(dāng)年的自己炊汤。”
多少孩子弊攘，就是這樣婿崭，被父母從小打擊到大。
著名心理專家馬歇爾·盧森堡說：
“也許我們并不認(rèn)為肴颊，自己的談話方式是暴力的氓栈，但語(yǔ)言，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦婿着∈谑荩”
不少父母總是忽略了這點(diǎn)，他們肆無忌憚地對(duì)孩子打擊竟宋、嘲諷甚至謾罵提完。
卻不曾想，語(yǔ)言這種暴力丘侠，雖然不攻身徒欣，但攻心，傷害指數(shù)還特別驚人蜗字。
02
／你滿目猙獰打肝，讓孩子懦弱自卑／
相信絕大部分的父母，都是真心愛孩子的挪捕，這不容置疑粗梭。
但絕大多數(shù)時(shí)候，他們滿嘴是愛级零，卻表現(xiàn)得滿目猙獰断医。
根據(jù)美國(guó)愛荷華大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，父母每天對(duì)孩子說的話語(yǔ)中，只有不到20%的表述是積極和充滿鼓勵(lì)的鉴嗤。
每個(gè)孩子平均一天會(huì)得到超過400條的負(fù)面評(píng)論斩启，而正面評(píng)論卻只有30多條。
“你怎么這么笨醉锅？”
“這點(diǎn)小事都做不好浇垦！”
“為什么別人能做到你就做不到！”
“你腦袋里裝的是什么荣挨？”
“這么簡(jiǎn)單的題目都不會(huì)！”
“別哭了朴摊，再哭就不要你了默垄。”
這些甚纲，都是父母責(zé)罵孩子的常規(guī)用語(yǔ)口锭。
有些父母不是不知道這些話會(huì)傷到孩子，也不是控制不住情緒要發(fā)泄介杆。
只是想當(dāng)然地認(rèn)為鹃操，不能對(duì)孩子說太多好話，要是說幾句就承受不住春哨，以后出來社會(huì)還怎么生活荆隘？
全球兒童安全組織Safekids曾發(fā)布過這樣一則海報(bào)。
一個(gè)失落的孩子赴背，拿著26分的考試卷椰拒。他眼角下垂，神情緊張凰荚，看起來十分害怕的樣子燃观。
身上刻的，是父母對(duì)他說的話：
“你腦子讓豬吃了嗎便瑟？”
“考成這樣缆毁，還有臉回家？”
孩子不小心弄碎了花瓶到涂，低著頭脊框，不知所措。
還沒等開口認(rèn)錯(cuò)践啄，父母難聽的話語(yǔ)缚陷，如往日一般，席卷而來：
“天天毛手毛腳往核，你上輩子是闖禍精绑镆？”
“家里有你，真倒大霉了虎锚！”
還有一個(gè)小孩抱著足球回家硫痰，他剛剛踢了一場(chǎng)超有趣的足球賽。
還沒來得及跟父母分享喜悅窜护，就開始被嫌棄：
“沒見過這么臟的孩子效斑。”
“你是從垃圾堆里撿出來的柱徙？”
海報(bào)的制作人缓屠，把每一句話深深刻在了孩子身上，就像傷疤一樣护侮。
希望警示家長(zhǎng)敌完，語(yǔ)言暴力對(duì)孩子的嚴(yán)重傷害。
但仍有不少人對(duì)此不以為然羊初，認(rèn)為只是嘩眾取寵罷了滨溉。
語(yǔ)言暴力怎么可能傷害到孩子身體呢？
但以下兩項(xiàng)研究长赞，可能會(huì)讓你對(duì)語(yǔ)言暴力的傷害晦攒，有新的認(rèn)知。
1得哆、情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的
根據(jù)密歇根大學(xué)的伊森·克羅斯博士的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：
當(dāng)一個(gè)人受到語(yǔ)言暴力攻擊脯颜，他的情緒疼痛在大腦區(qū)域反應(yīng)，和身體疼痛極為相似贩据，神經(jīng)系統(tǒng)能體驗(yàn)到了幾乎相同級(jí)別的疼痛伐脖。
也就是說，當(dāng)父母辱罵自己孩子的時(shí)候乐设，孩子情緒上遭受到的創(chuàng)傷讼庇，和身體受到傷害的疼痛程度不相上下！
2近尚、語(yǔ)言暴力能改變大腦結(jié)構(gòu)
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院馬丁泰徹博士發(fā)現(xiàn)：
言語(yǔ)暴力最容易影響的大腦區(qū)域是胼胝體（主要負(fù)責(zé)兩個(gè)大腦半球間傳遞動(dòng)機(jī)蠕啄、感覺和認(rèn)知信息的區(qū)域），海馬回（負(fù)責(zé)管理情緒的大腦區(qū)域）戈锻，和前額葉（負(fù)責(zé)思考和決策的大腦區(qū)域）歼跟。
孩子的大腦尚在發(fā)育中，若他們總生活在苛責(zé)格遭、匱乏的環(huán)境中哈街，他們的大腦為了適應(yīng)環(huán)境會(huì)發(fā)育成“求存模式”的結(jié)構(gòu)，形成懦弱自卑型人格拒迅。
所以我們能看到骚秦，諸多童年貧窮她倘、家庭不幸的人，即便成年后生活環(huán)境出現(xiàn)了極大的改善作箍，也還是很難改變自己的思維模式硬梁。
過早承受壓力，不僅不能提高孩子的心理素質(zhì)胞得，還會(huì)讓孩子變得過于謹(jǐn)慎荧止、膽怯等等，而且阶剑，這樣的改變跃巡，終身不可逆。
03
／你的語(yǔ)言里牧愁，藏著孩子的未來／
美國(guó)著名兒童學(xué)家阿黛爾·法伯說過：“永遠(yuǎn)都不要低估你的話對(duì)孩子一生的影響力素邪。”
要知道递宅，孩子處于不知事的年紀(jì)，父母作為孩子最親近的人苍狰，他們的話就是真理办龄。
家長(zhǎng)的一言一行，乃至一個(gè)表情淋昭，都會(huì)對(duì)孩子的性格塑造產(chǎn)生潛移默化的影響俐填。
記得我小的時(shí)候，鄰居張姨家經(jīng)常傳來打罵孩子的聲音翔忽。
有次去她家做客英融，媽媽給她女兒琪琪買了雙新鞋，當(dāng)時(shí)琪琪正在睡覺歇式，被張姨火急火燎地喊了起來驶悟。
興許也是起床氣正濃，一副懶洋洋不愿配合的樣子材失。
張姨說：“你轉(zhuǎn)個(gè)身”痕鳍，琪琪轉(zhuǎn)身。
“動(dòng)動(dòng)腳龙巨，合腳嗎笼呆？”“還好吧≈急穑”
“顏色還行嗎诗赌？”“還好吧〗粘冢”
“款式還行嗎铭若？”“還好吧洪碳。”
看女兒這樣敷衍奥喻，張姨怒火蹭地就上來了偶宫。
“你是死人嗎？就沒有自己的主見嗎环鲤？”
女兒聽了纯趋，低下頭不說話。
“別人送你東西冷离，問你喜不喜歡呢吵冒？啞巴啊，說話啊西剥”云埽”
見琪琪還是不說話，張姨當(dāng)著我們的面瞭空，狠狠地戳了下她的頭揪阿。
“我在說你呢，聽到?jīng)]咆畏？”
琪琪眼里有點(diǎn)濕潤(rùn)南捂，狠狠地白了她媽一眼，啪地關(guān)上了房門旧找。
“你還甩脾氣溺健，教也教不好，我怎么會(huì)生出你這種蠢貨钮蛛？”
“說話又不會(huì)鞭缭，人也沒禮貌，難怪讀書那么差魏颓！”
一句句責(zé)罵聲中岭辣，我和媽媽在一旁尷尬不已。
從那以后甸饱，我們?cè)僖矝]去張姨家玩易结。
幾年后，他們搬走了柜候，聽說琪琪連高中都沒有考上搞动，后來去發(fā)廊做了洗頭妹，因?yàn)閼B(tài)度不好還被解雇了渣刷。
也許你會(huì)覺得鹦肿，琪琪從小就是個(gè)無心向?qū)W的壞孩子。
但其實(shí)辅柴，在小學(xué)的時(shí)候箩溃，琪琪的成績(jī)并沒有很差瞭吃，雖不算名列前茅，但也有個(gè)中上水準(zhǔn)涣旨。
后來隨著張姨的惡言惡語(yǔ)歪架，琪琪的學(xué)習(xí)開始一落千丈，換來的霹陡，更是變本加厲的打罵
從此和蚪，琪琪的生活進(jìn)入了惡性循環(huán)，慢慢地烹棉，連課都不愿意去上了攒霹。
心理學(xué)的暗示效應(yīng)告訴我們，父母的否定浆洗、打擊催束、批判，會(huì)給孩子消極的心理暗示伏社，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”抠刺，形成強(qiáng)大的“反自我”意識(shí)莺债。
他們會(huì)習(xí)慣性地自我批評(píng)和否定嚎研，覺得自己一無是處谚攒，即便成年后批判你的那個(gè)人已經(jīng)不存在了跳纳，這種批判態(tài)度還會(huì)保留在心里，時(shí)骋傥茫苛責(zé)自己。
正如蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》一書中說：“小孩總會(huì)相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念挺举。”
所以烘跺，你隨意的幾句話湘纵，卻是孩子心目中最扎心的評(píng)價(jià)，孩子的生活積極還是負(fù)面滤淳，全在父母一念之間梧喷。
04
／你的肆意批判，將葬送孩子一生／
知乎上有一個(gè)問題：被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn)脖咐？
其中高贊回答讓人痛心且絕望铺敌。
“在我傷心難過得哭到虛脫的時(shí)候，父母卻看著我說：發(fā)什么神經(jīng)屁擅〕テ荆”
心理學(xué)家武志紅說：“語(yǔ)言暴力有可能會(huì)變成一把兇器∨筛瑁”
除了上述提到的懦弱自卑型人格弯囊，語(yǔ)言暴力還有可能把孩子推向另一個(gè)極端痰哨。
就是把情緒轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的攻擊性，殺自己匾嘱，或者殺別人斤斧。
2014年，謝勇導(dǎo)演的戛納國(guó)際創(chuàng)意節(jié)銀獎(jiǎng)作品《語(yǔ)言暴力》霎烙，就講述了語(yǔ)言暴力和暴力傷害的關(guān)系撬讽。
影片中，他采訪了沈陽(yáng)市少管所的幾位少年犯吼过。
他們從小被父母語(yǔ)言暴力對(duì)待
“豬腦子”“廢物”“丟人”“你怎么不去死”锐秦。
謝勇把這幾個(gè)與語(yǔ)言暴力相關(guān)最具代表性的關(guān)鍵詞，做成了“武器”盗忱。
在多年的謾罵和埋怨中酱床，這些孩子受盡了心理上的折磨。
他們長(zhǎng)大后變得暴戾趟佃、心狠手辣扇谣。
有搶劫賭場(chǎng)，開槍殺人的闲昭；
有用斧子罐寨，砍死對(duì)方的；
還有用水果刀序矩，見人就捅的鸯绿。
有調(diào)查顯示，40%以上的青少年罪犯簸淀，都遭受過父母語(yǔ)言上的傷害瓶蝴。
這些孩子的父母用一句句暴力語(yǔ)言將孩子的未來斷送，也給其他人租幕、其他家庭帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害舷手。
有人說，這些孩子扎在別人身上的兇器劲绪，是父母親手遞過去的男窟。
你的不假思索，卻葬送了孩子的一生贾富。
05
／正確的溝通歉眷，都是非暴力的／
很多時(shí)候，培養(yǎng)一個(gè)健康的孩子颤枪，遠(yuǎn)比修復(fù)一個(gè)破損的成人容易得多汗捡。
每個(gè)孩子都希望得到肯定、認(rèn)可汇鞭，特別是來自父母的凉唐。當(dāng)父母懂得考慮孩子的感受庸追，多一些接納和愛的時(shí)候，孩子必然能夠更加積極面對(duì)生活台囱。
著名心學(xué)家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中淡溯，就提到了一種和諧的親子溝通方式：
1、觀察
觀察簿训，是非暴力溝通的第一步咱娶。父母要對(duì)孩子們的行為進(jìn)行他細(xì)觀察，說出觀察的結(jié)果强品。做好觀察的第一步就是不要對(duì)孩子的行為下定義膘侮。
比如當(dāng)老師告訴父母孩子沒交作業(yè)，不要對(duì)孩子說：“你怎么又不寫作業(yè)了的榛？”
只要父母對(duì)孩子的行為有評(píng)判琼了，就會(huì)引起孩子心中的逆反情緒。
不帶評(píng)論的觀察是夫晌，“你為什么不寫作業(yè)雕薪？”這是客觀的疑問，孩子就會(huì)說出晓淀，因?yàn)樽鳂I(yè)太難所袁、太多，或者不喜歡老師等原因凶掰，父母就可以進(jìn)行下一步的教育引導(dǎo)燥爷。
2、感受
不少父母喜歡急于求成懦窘，卻忽略了孩子的心情前翎。
比如，父母叫孩子打掃房間奶赠，孩子有情緒鱼填，灑了一地的水药有，就會(huì)對(duì)孩子說：“你怎么這么笨毅戈，這點(diǎn)小事都做不好？”
這對(duì)孩子的感受是極大的傷害愤惰，也許孩子只是想偷懶苇经，卻被冠以笨、無能的標(biāo)簽宦言。
這個(gè)時(shí)候扇单，父母和孩子都應(yīng)該說出各自的感受，父母是為了鍛煉孩子的自主能力奠旺，教育孩子不要那么懶蜘澜，要是孩子還是不愿意施流，態(tài)度可以適當(dāng)強(qiáng)硬點(diǎn)，但不能胡亂指責(zé)鄙信。
3瞪醋、了解感受產(chǎn)生的原因
大部分父母聽到一句不中聽的話時(shí)，會(huì)有三種反應(yīng)選擇装诡。
比如當(dāng)孩子對(duì)媽媽說：“媽银受，你做的飯不好吃⊙徊桑”
第一種是憤怒宾巍，“辛辛苦苦給你做飯，還敢嫌棄飯難吃渔伯《ハ迹”
第二種是推脫，指責(zé)對(duì)方锣吼∪范“那我不做了，你們自己做吧吐限∠式模”
第三種是用心體會(huì)和了解孩子們的需要，看看孩子是不是不舒服诸典，如果一切正常描函，就要考慮提高一下自己的烹飪技術(shù)了。
父母不要總是意氣用事狐粱，多通過溝通來發(fā)現(xiàn)孩子的真正需求舀寓。
4、提出具體的要求
清楚地告訴孩子肌蜻，希望他們做什么互墓。
比如孩子出門磨蹭，媽媽通常對(duì)孩子說：“你能不能快點(diǎn)呀蒋搜，總是磨磨蹭蹭篡撵，每次都得催你，讓人等你豆挽∮”
這不是具體的要求，而是一種變相批評(píng)帮哈，也是一種利用孩子內(nèi)疚心理的道德綁架膛檀。
孩子一般聽到這些，會(huì)有很強(qiáng)的逆反心理，繼續(xù)慢慢悠悠咖刃。
在這種情況下泳炉，媽媽應(yīng)該對(duì)孩子說：“我們快要遲到了，五分鐘后出門吧嚎杨『遥”這才是對(duì)孩子提出具體的要求。
與孩子進(jìn)行良好溝通磕潮，從來不是一件容易的事翠胰，畢竟孩子和父母有著多年生活經(jīng)驗(yàn)的差距。
很多在父母看來很容易事情自脯，對(duì)孩子來說卻非常困難的之景。
這就需要父母多一些耐心，認(rèn)真觀察孩子的行為膏潮，仔細(xì)感受孩子的心理锻狗，分析其原因，然后對(duì)孩子提出具體的要求焕参。
當(dāng)你做到了以上幾點(diǎn)轻纪，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子并非不罵不成材叠纷，春風(fēng)化雨的教導(dǎo)刻帚，也同樣能使他茁壯成長(zhǎng)。
