今天帶孩子參加飯局可柿，然后收獲一群感嘆鸠踪。
“她好乖哦，就這么坐著自己吃复斥，一點都不吵营密。”
“要是我家那孩子能吃這么多目锭，我要開心死了评汰！”
“這么小的孩子竟然筷子拿得那么好！”
類似這樣的評價我聽了無數(shù)次痢虹，然后順帶著聽別人說他們家的孩子吃飯如何不好被去，都好幾歲了還要追著喂飯，筷子也不會拿等等奖唯。
來說說我的“秘笈”
1.讓他們邊吃邊玩
是不是很奇怪惨缆？吃飯怎么能玩？丰捷！我們家就是這樣“玩”出來的坯墨。
一般的孩子大約在6個月左右開始添加輔食，一開始肯定得靠大人喂病往，但過一兩個月孩子會開始好奇并想要去觸摸吃的東西以及使用的碗捣染、勺子。很多大人因為覺得臟而受不了孩子去摸和玩食物停巷，其實這是孩子的天性耍攘，如果你去阻止榕栏，那他們對食物的興趣會慢慢降低。
我家是這樣的：
她一開始玩勺子蕾各、咬勺子扒磁，然后嘗試著像大人一樣用勺子。后來她喜歡手抓食物式曲，玩玩捏捏渗磅、涂涂抹抹，一不小心嘴上检访、臉上始鱼、頭發(fā)、衣服上到處是脆贵，所以圍兜和吃飯衣很重要医清。
但是最大的好處就是提高了她對食物的興趣。她喜歡吃東西的原因之一就是我們沒有妨礙她愛上食物卖氨。
小妙招：一開始由于手部肌肉還沒完全發(fā)育好会烙，拿東西肯定拿不住，會弄臟衣服筒捺、桌椅柏腻、地板等，那可以在她吃飯的地方鋪一圈報紙系吭，吃完飯報紙一卷一扔會好很多五嫂。
2.讓他們多“噎”幾次
慢慢的開始加入大顆粒食物，有時候孩子會噎住肯尺，所以很多家長會一直把食物弄得很細膩沃缘，像米糊一樣。其實這阻礙了孩子的咀嚼功能则吟，偶爾噎一兩次沒關(guān)系槐臀，這樣他們就知道需要咬細了才能吞。
你想想看氓仲，之前全是糊狀稚伍，沒有牙齒只能生吞蹲缠，長牙后一開始也會習慣直接吞床蜘，所以難免會噎住幔荒。你可以教孩子吃東西需要咀嚼，然后夸張地做給他們看舔哪，他們就會明白怎么吃東西欢顷。
3.讓他們模仿大人“玩”工具
孩子喜歡觀察槽棍、模仿大人捉蚤，比如吃飯的樣子抬驴、用筷子、勺子和碗的樣子缆巧。
很小的時候就幫我孩子配齊了工具布持，雖然一開始用的不好，但時間久了就會啦陕悬！記得一開始用勺子题暖，根本找不到嘴的位置，總是碰到鼻和臉捉超，這都是有一個過程胧卤，我們不出手，跟著他們的節(jié)奏慢慢來就好拼岳。
后來不經(jīng)意間她居然會用筷子了枝誊，一開始還是一根一根挑來吃，后來發(fā)展到插食物惜纸，最后自己學會了夾食物叶撒，我買了訓練筷還沒用上，她自己就學會了耐版。之前已經(jīng)會用筷子夾毛豆了祠够，我也很驚訝，她才2歲多而已粪牲。
4.他們真的懂饑飽
看到過很多大人喜歡給孩子塞食物古瓤，怕他們吃不飽、沒營養(yǎng)腺阳。有的大人還有強迫癥湿滓，碗里的必須要吃干凈。（當然舌狗，浪費食物的確不可冗窗隆）而孩子在一味地扭頭、拒絕痛侍，這樣一來二去又是一場戰(zhàn)爭朝氓。
這樣做最大的壞處不是吃得太飽，腸胃不消化主届，而是孩子會討厭吃東西赵哲，然后產(chǎn)生陰影。你這樣強制塞君丁，一步步毀了他們對食物的興趣枫夺，最后還問：“為什么他們不愛吃飯啊绘闷？”
我的孩子都是自己決定吃多少橡庞，她會說吃飽了较坛、不要吃了，于是我們立馬收掉碗筷扒最，餓了最多兩餐之間加一頓水果丑勤，不要擔心吃不飽、沒營養(yǎng)吧趣，餓了自然會吃法竞，吃了自然有營養(yǎng)。現(xiàn)代社會有幾個人缺乏營養(yǎng)强挫？基本都是營養(yǎng)過剩吧岔霸。
我孩子喜歡吃東西的原因之二就是我們從來不硬塞。
總之大人少摻和俯渤，給他們自由才能自然成長秉剑，這些都是生活的基本技能，你干預的越多稠诲，他們學到的就越少侦鹏。
