前幾日參加單位輪訓(xùn)睡互，有幸碰到一堂心理沙盤(pán)課根竿。
第一次接觸陵像，顯得有些手足無(wú)措】芸牵看著滿盤(pán)的細(xì)沙醒颖，竟不知該做些什么。老師伸手朝沙盤(pán)里隨意一撥拉壳炎，露出湛藍(lán)的底色泞歉，我的靈魂為之一震，仿佛一望無(wú)際的大海呈現(xiàn)眼前匿辩，茫然四顧的心瞬間被牽引腰耙。
老師作簡(jiǎn)單的引導(dǎo)后，我們便去選擇自己喜歡的沙盤(pán)沙具铲球。四層八階的陳列柜琳瑯滿目挺庞，我們每人只允許拿三件。大家凝神聚氣稼病，幾番糾結(jié)选侨，陸續(xù)拿著自己喜歡的物件回到座位。
放眼望去然走，有選擇動(dòng)物模型的援制，有選擇可愛(ài)寶寶的，還有選擇美食芍瑞、城堡的晨仑，甚至還有拿回一尊佛的。大家相互側(cè)目拆檬，忍俊不禁洪己。
挑選的模型被依次擺放在沙盤(pán)里，有綠葉紅花的環(huán)繞秩仆，有兒童歡樂(lè)的奔跑码泛，還有美麗的天使在緩緩過(guò)橋。正當(dāng)我考慮將馬車(chē)放在游樂(lè)場(chǎng)旁邊的時(shí)候澄耍，一位小伙伴把一座秋千架橫在了那里噪珊，輪到我擺放馬車(chē)的時(shí)候，沙盤(pán)已經(jīng)變得很擁擠齐莲。我舉著馬車(chē)沙具糾結(jié)了很久痢站，才找到稍微適宜馬車(chē)放置的位置。
待擺完沙具选酗，大家依次講述自己設(shè)置場(chǎng)景的意義阵难，并為它取名。
剛才安靜的沙盤(pán)變得擁擠喧鬧芒填。透過(guò)那些可愛(ài)的沙具呜叫，我仿佛和家人一起來(lái)到了大海邊空繁，聽(tīng)海鷗逐浪，孩童嬉戲朱庆。心里再無(wú)煩惱糾結(jié)盛泡，只在當(dāng)下，面朝大海娱颊，春暖花開(kāi)傲诵。
睜眼看世界，閉眼看自己箱硕∷┲瘢看世界那么久，借助這堂課剧罩，也閉上眼睛栓拜，看了看自己。
世俗生活如明波般清晰可見(jiàn)斑响，情緒和感悟則似暗流菱属，恒久地潛伏在世俗的背后钳榨。當(dāng)我們各自選好沙具安靜地坐下來(lái)舰罚，舉目四望，每個(gè)人心中的至美都各不相同薛耻，汝之蜜糖营罢，也許是彼之砒霜。讓別人笑得前仰后合的佛像饼齿，也許是別人心中窮理正心的信仰饲漾。
一個(gè)人的心眼不知不覺(jué)中決定了他的雙眼，一個(gè)人的境界缕溉，不知不覺(jué)中決定了他的眼界考传。
我們每一個(gè)人都不是真理或者道德本身，不能拿自己的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)別人的生活指手畫(huà)腳证鸥。要拓寬心量僚楞，有容人的雅量。允許別人與自己不同枉层，容得下那些自己看不上的人泉褐，也容得下那些比自己更優(yōu)秀的人。
如此思想鸟蜡，便不至于在考場(chǎng)上撕人試卷膜赃，毀人前程，自己也受難揉忘。
《小王子》里有這么一個(gè)故事跳座，某個(gè)星球上的國(guó)王對(duì)小王子說(shuō)：“審判自己比審判別人難多了端铛，一個(gè)人若能審判自己，他一定是一個(gè)聰明的人疲眷÷俨梗”這是一種兒童語(yǔ)言，也是成人幾乎不能回避的一個(gè)坎兒咪橙。
六人一組的小團(tuán)隊(duì)夕膀，各自將沙具擺在沙盤(pán)里，構(gòu)成了一幅唯美的海景圖美侦。這個(gè)世界是你的产舞，也是我的，沒(méi)有人可以獨(dú)占沙盤(pán)菠剩。相互映襯易猫，彼此讓渡，竟有了更美麗的風(fēng)景具壮。
荷花雖好准颓，尚需綠葉扶持。一朵鮮花打扮不出美麗的春天棺妓，一個(gè)人也完不成疫情防控的全部工作攘已。
賈誼在《過(guò)秦論》里說(shuō)，六國(guó)“會(huì)盟而謀弱秦怜跑，百萬(wàn)之師样勃，叩關(guān)而攻秦”，最后卻是“從散約敗性芬，爭(zhēng)割地而賂秦峡眶。”惜乎六國(guó)植锉，縱有吳起辫樱、孫臏、樂(lè)毅俊庇、廉頗等軍師名將狮暑，也只能功虧一簣∠境啵可見(jiàn)心例，各有懷抱，貌合神離鞋囊，干不成大事止后。
不論工作還是生活，都需要我們?nèi)σ愿埃舜顺删鸵胫辍Ｄ脮r(shí)下流行的話說(shuō)瓜喇，不要假裝很努力，因?yàn)樯畈粫?huì)陪我們?nèi)パ輵颉?/p>
一群人說(shuō)說(shuō)笑笑歉糜、漸思漸悟中乘寒，一節(jié)課很快就要結(jié)束了。大家直呼沒(méi)玩夠匪补。生活中伞辛，像這樣專注于當(dāng)下的時(shí)刻真的太少了。我們每一個(gè)人夯缺，經(jīng)常是手里捧著卷蚤氏，心里想著生活的責(zé)難，人在當(dāng)下踊兜，心已到很遠(yuǎn)竿滨。
今年疫情的突襲，讓我們更覺(jué)出生命的無(wú)常捏境。其實(shí)大多數(shù)人早已練就了對(duì)災(zāi)難的從容于游，然而太多注重警覺(jué)苦難，而忽視了生活里點(diǎn)滴的幸福垫言。生活里的小確幸贰剥，也許是孩子那張撒嬌的容顏，也許是同事之間一份暖心的早餐骏掀，也許是父母家人嘮嘮叨叨的碎語(yǔ)一段鸠澈。用心柱告，才能看見(jiàn)截驮。
92年奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳真人短片《鄰居的窗》道出了一種反向的“圍城”。
一對(duì)生活在大都市的普通中年夫妻际度，被工作和帶娃的雞零狗碎折騰得幾近崩潰葵袭。他們偶然發(fā)現(xiàn)，對(duì)面大樓里搬來(lái)一對(duì)新婚燕爾的小夫妻乖菱，時(shí)常你儂我儂坡锡，令他們羨慕不已。
一段時(shí)間后窒所，大樓里的那個(gè)新婚丈夫因病不治溘然離世鹉勒，殯葬車(chē)停到樓下。中年夫妻來(lái)到大樓里吵取，那位新婚妻子他們說(shuō)禽额，非常羨慕他們有三個(gè)孩子，他們也曾經(jīng)想要孩子……
你眼里煩憂的日常，也許是別人無(wú)法企及的向往脯倒。
生命是一座后花園实辑。也許不曾陽(yáng)光普照，但所有的歡欣與磨礪藻丢，在回首往事的時(shí)候剪撬，都是生命里的一草一木，有著相同的重量悠反。
余生里残黑，目光所及，不慕風(fēng)物情長(zhǎng)斋否，不爭(zhēng)風(fēng)塵冷暖萍摊，不懼世態(tài)炎涼。做自己如叼，就好冰木。
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