朋友們惠险，你有沒有這樣的感受苗傅？
有一天，你突然被生活中的人或事擾亂了心智班巩，然后負(fù)能量爆棚渣慕，但是又無處釋放它。善于自己調(diào)節(jié)的人可能很快就會調(diào)整好自己，輕裝上陣逊桦。而有另一種人會選擇什么也不說眨猎，也不去跟人傾訴，默默得把這種壞情緒憋在心里强经，自己消化睡陪。于是消化不了，就會長期被這種情緒影響匿情，最終你的身體會給出警示信號兰迫，你的健康出問題了，尤其女性码秉，很多的乳腺疾病都是因為長期焦慮逮矛，被壞情緒支配導(dǎo)致的。
明代陳實功所著《外科正宗》對乳腺疾病的描述和判斷全面而具體转砖，其中說道：“乳癖乃乳中結(jié)核，形如丸卵鲸伴，或墜重作痛府蔗，或不痛，皮色不變汞窗，其核隨喜怒消長姓赤，多由思慮傷脾，惱怒傷肝仲吏，郁結(jié)而成不铆。”可以看出裹唆，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為誓斥，乳房腫塊的消長與情緒喜怒變化具有直接的關(guān)系，多來自脾许帐、肝等身體器官對應(yīng)的情緒郁結(jié)劳坑。
所以女性朋友們，請記得愛惜自己的身體成畦，你沒日沒夜距芬，任勞任怨為自己，為家庭循帐，為孩子框仔，為父母操勞辛苦的時候，請千萬記得身體才是革命的本錢拄养，你不愛惜自己离斩，指望誰能真正愛自己。
一旦你有了壞情緒，不要憋在心里捐腿，不要默默自己去承受纵朋，你還有朋友，家人可以去傾訴茄袖，去疏導(dǎo)操软。丈夫惹你生氣了，不妨買一件新衣服宪祥，或是一件化妝品聂薪。一件不夠來兩件；孩子的教育問題讓你焦慮不安蝗羊，不妨靜下心來藏澳，不要攀比，和孩子好好溝通耀找∠栌疲或是靜靜地看一本書。聽一首音樂野芒。沒有比看書或聽音樂最是零成本治愈自己的了蓄愁。
生活沒什么過不去的砍，你一味得庸人自擾狞悲，憤憤不平撮抓，不僅給自己帶來壓力，也會讓身邊最親的人手足無措摇锋。
生活無非就是柴米油鹽醬醋茶丹拯。用一顆寬大的心接受這些瑣碎。把精力花在更有意義的事情上不好嗎荸恕！
與所有女性共勉乖酬！活出自己的精彩！
