雪峰讀書(shū):我真的沒(méi)有在“堅(jiān)持”讀書(shū)

? ? ? ? 時(shí)常有同事對(duì)我說(shuō),雪峰,你每天讀書(shū)的習(xí)慣堅(jiān)持的可真好糕韧。

? ? ? ? 一開(kāi)始時(shí)我無(wú)言以對(duì)

? ? ? ? 有時(shí)我讀書(shū)的時(shí)候會(huì)多備一本在旁邊枫振,有誰(shuí)對(duì)我這么說(shuō),我就扔過(guò)去說(shuō):“那萤彩,這本也不錯(cuò)粪滤,坐下一起看書(shū)”,可惜響應(yīng)者寥寥雀扶。

? ? ? ? 后來(lái)我的回答就變成了反問(wèn):“請(qǐng)問(wèn)你會(huì)每天堅(jiān)持上班堅(jiān)持吃飯睡覺(jué)嗎?把一件事變成愛(ài)好或者需求就不需要堅(jiān)持了杖小。”

? ? ? ? “堅(jiān)持”二字愚墓,先來(lái)看這個(gè)“持”字予权,提手旁,意思是手里握著一樣?xùn)|西浪册,而“堅(jiān)”呢?一付很有力量很結(jié)實(shí)的樣子扫腺,所以“堅(jiān)持”的意思是花費(fèi)很大的力量來(lái)持續(xù)保有某種狀態(tài)或者進(jìn)行某樣工作。

? ? ? ? 那么村象,如果換成“保持”笆环,需要花費(fèi)的力氣是不是就少很多了?

? ? ? ? 最節(jié)省力氣的,是“習(xí)慣”厚者,人習(xí)慣了的事情會(huì)自動(dòng)的進(jìn)行躁劣,不費(fèi)力。

? ? ? ? 人到點(diǎn)了就餓了困了籍救,不上班就沒(méi)飯吃习绢,這叫做“需要”,有些事不做不行啊蝙昙。

? ? ? ? 還有,級(jí)別最高的梧却,叫做“享受”奇颠。一般會(huì)涉及多巴胺或心流狀態(tài)。

? ? ? ? 人培養(yǎng)良好習(xí)慣時(shí)放航,都會(huì)需要經(jīng)過(guò)從“堅(jiān)持”到“保持”再到“習(xí)慣”的過(guò)程烈拒,到了“需要”或者“享受”的階段以后,這個(gè)習(xí)慣就算是養(yǎng)成了广鳍。

? ? ? ? 我讀書(shū)基本處在“需要”和“享受”這兩個(gè)狀態(tài)上荆几,說(shuō)“需要”是因?yàn)槲倚枰ㄟ^(guò)讀書(shū)來(lái)解答我在工作和生活中的很多困擾,說(shuō)“享受”赊时,是因?yàn)槊看螌?zhuān)心看一陣子書(shū)以后吨铸,我都覺(jué)得很充實(shí),很踏實(shí)祖秒,時(shí)間過(guò)的很有意義诞吱。

? ? ? ? 這就是為什么我要說(shuō)舟奠,我真的沒(méi)有在“堅(jiān)持讀書(shū)”,因?yàn)槲摇靶枰x書(shū)房维,并且享受讀書(shū)的過(guò)程”

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