如何傾聽他人蜀细?

學(xué)習(xí)非暴力溝通舟铜,參加安迪老師的工作坊,學(xué)到了很多東西奠衔。安迪老師講了一個自己經(jīng)歷的故事谆刨,自己觸動非常大塘娶,領(lǐng)悟到了很多東西。

她在西藏游學(xué)的路上痊夭,看到一個小孩在那里哇哇大哭刁岸,聲音非常大,引起了安迪老師的好奇她我。她過去看了一下虹曙,發(fā)現(xiàn)這個小男孩,他哭的時候番舆,那個眼淚就像斷了線的珠子一樣酝碳,不斷的往下落,我們一般流淚都是滴幾滴恨狈,而他就是非常多疏哗。這個時候他她看到他奶奶在這個小孩小男孩旁邊說:

“別哭了『痰。”

小男孩沒有反應(yīng)返奉,繼續(xù)哇哇大哭。

“你看那里刃宵,有什么東西衡瓶?好漂亮呀∩ぃ”奶奶繼續(xù)說哮针。

但是小男孩沒有回應(yīng),他還是繼續(xù)哭

“男子漢要勇敢坦袍,一只小蟲子有什么好怕的十厢。”奶奶耐心的說捂齐。

那個小男孩依舊不理奶奶蛮放,繼續(xù)哇哇的大哭。奶奶也不知道該怎么辦奠宜。

安迪老師看到這里包颁,就輕輕走過去,和奶奶講:

“我能不能和這個小男孩說了兩句話呀压真?”

奶奶說娩嚼,可以呀。

安迪老師輕輕走到孩子旁邊滴肿,蹲下來岳悟。看著孩子,說:

“你是不是害怕了呀贵少?”

那個小男孩呵俏,他來抬頭,看了看安迪老師滔灶。點了點頭普碎,想說話,但是只有抽泣宽气,說不出來随常。

“你是不是看到一只小蟲?”

小男孩萄涯,邊抽泣邊說:“嗯”绪氛。接著斷斷續(xù)續(xù)的說:

“我看到有個小蟲飛到我臉上了。那個小蟲有毒涝影,我會死的枣察。”

安迪老師燃逻,看著他的眼睛序目,溫柔的說:“你也挺害怕小蟲的,你想健康的活著伯襟,是嗎猿涨?”

這時,那個小男孩睜大眼睛看著安迪老師姆怪,抽泣的聲音變小了叛赚。 用力點了點頭。

“我想健康的活著稽揭,我想健康的活著俺附。”

用力的重復(fù)了兩遍溪掀。

“但是事镣,那小蟲有毒,我會死的揪胃×в矗”

安迪老師心里一驚,原來的溝通全部被他一個“但是”給抵消掉了喊递。

安迪老師沮稚,繼續(xù)注視著他,說:

“那小蟲是如何飛走的呢册舞?”

那個小男孩就把手右手指放在右臉頰上,往外一指障般,說:

“它就是這樣從我臉上飛走的调鲸∈⒔埽”

安迪老師又問:

“那個小蟲是不是害怕?”

“小蟲為什么害怕藐石?”那個小男孩疑惑的說即供。

“小蟲為什么害怕?”安迪老師重復(fù)了小男孩的話于微。

“小蟲感覺我比他它大逗嫡。”小男孩株依,不假思索的回答驱证。

“小蟲,也想健康的活著恋腕∧ǔ”安迪老師說。

“我沒毒荠藤』锏ィ”小男孩很認(rèn)真的說。

“那太好了哈肖,小蟲也可以健康的活著吻育。”安迪老師也認(rèn)真的說淤井。

“小蟲也沒毒布疼,你也可以健康的活著∽穑”安迪老師說缎除。

小男孩聽了安迪老師的話之后,很滿意很開心总寻,感覺自己終于安全了器罐,他就不哭了。好奇的看著安迪老師渐行,看了一會兒轰坊,快速的跑到奶奶身邊。這時候祟印,他又看到一個熟悉的阿姨在掃垃圾雄右。那個阿姨,讓這個小男孩幫忙去拿個紙箱茫陆,這個小男孩很開心的跑過去慰丛,用肚子頂著,雙手抱著紙箱,咯咯咯的笑站蝠。

安迪老師講完這個故事汰具,我陷入了沉思。我感受到了很大的觸動菱魔。這是一個非常好的非暴力溝通的一個對話留荔。

人的任何一個行為或話語都是為了表達(dá)當(dāng)時自己的感受和需要。我們想要和別人建立一定品質(zhì)的連接澜倦,那就要學(xué)會傾聽聚蝶。從回應(yīng)一個人的語言內(nèi)容開始,慢慢逐步深入藻治,回應(yīng)他的感受碘勉,回應(yīng)他的需要。

這就是所謂的“言無他”和“語無我”栋艳。言無他恰聘,就是當(dāng)一個人說任何話的時候,他都是在表達(dá)自己的需要和感受吸占,與其他人沒有任何關(guān)系晴叨。語語我,就是我們傾聽的時候矾屯,回應(yīng)別人兼蕊,我們不要把自己帶入這個場景,只說對方的感受和需要件蚕。

這個小故事也深刻的說明了孙技,非暴力溝通在現(xiàn)實生活中的一個重要的應(yīng)用,就是學(xué)會傾聽他人排作。

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