圖片發(fā)自簡書App
橙思：一天中最享受的時光發(fā)生在聽自己喜歡的課程時塘秦，因為專注的聽課、思考动看，覺得時間過得特別快尊剔！還體會到了心流的感覺！
感悟：通過回顧我發(fā)現(xiàn)無論是在工作菱皆、學(xué)習(xí)還是休閑時须误，如果能專注于當(dāng)下所做的事，心無旁騖仇轻，就能享感受到一股靜謐的力量京痢，感覺不到時間，這就是所謂的當(dāng)下的力量吧篷店！我很享受這種感覺祭椰，也體會到了專注的樂趣！
行動：在做任何事的時候，提醒自己專注方淤！不求快侣监，安靜而持續(xù)的投入！
