? ? ? ? 要心想事成桃纯？想啥來啥睦裳！真的可以做到嗎？讓澳大利亞電視人朗達(dá)·拜恩的《秘密》一書告訴你這個秘密仙畦。
? ? ? ? 這兩天抽空讀了《秘密》一書输涕，書中解釋了生命、世界的偉大秘密——吸引力法則慨畸。刷新了我對該法則的認(rèn)知莱坎，并再一次強(qiáng)化了內(nèi)心信念對目標(biāo)和生命狀態(tài)的重要作用。現(xiàn)梳理書中干貨先口，希望對大家有所裨益型奥。
? ? ? ? 本書分為十大部分，從秘密的揭露碉京、法則厢汹、運(yùn)用、方法為總體介紹谐宙，之后分門別類地闡述了金錢烫葬、關(guān)系、健康凡蜻、世界搭综、生命等領(lǐng)域吸引力法則的具體原理和應(yīng)用。全書并非空洞的說理划栓，而是涵括了很多不同行業(yè)成功人士對“秘密”的感受和掌握的實錄兑巾，提升了該書的可信度和說服力。
一忠荞、秘密的揭露
? ? ? 生命的偉大秘密就是吸引力法則蒋歌。 吸引力法則說“同類相吸”帅掘。因此當(dāng)你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來堂油。 思想是具有磁性的修档，并且有關(guān)某種頻率。當(dāng)你思考時府框，那些思想就發(fā)送到宇宙中吱窝，然后吸引所有相同頻率的同類事物。所有發(fā)出的思想迫靖，都會回到源頭——你院峡。你就像是一座“人體發(fā)射塔”，用你的思想傳送某種頻率袜香。如果想改變生命中的任何事撕予，就借由改變你的思想來轉(zhuǎn)換頻率鲫惶。 你當(dāng)下的思想正在創(chuàng)造你的未來蜈首。你最常想的或最常把焦點(diǎn)放在上頭的，將會出現(xiàn)在你的生命中欠母，成為你的人生欢策。 你的思想會變成實物。
二赏淌、秘密的法則
? ? ? 吸引力法則就是一種自然法則踩寇，跟萬有引力定律一樣公正無私。 除非你用持續(xù)的思想召喚六水，否則不會有任何經(jīng)驗進(jìn)入你的生命俺孙。 只要問自己現(xiàn)在感覺如何，就能知道你正在想什么掷贾。情緒是非常有價值的工具睛榄，能立即告知我們自己在想什么。 不好的感覺和好的思想想帅，是不可能同時存在的场靴。 思想決定了你的頻率，而感覺則會立即告訴你港准，你是處在哪個頻率上旨剥。當(dāng)你感覺不好的時候，你就是處于會引來不好之物的頻率上浅缸，當(dāng)你感覺美好時轨帜，你就是在強(qiáng)力吸引更多美好的事物。 秘密轉(zhuǎn)移物——例如快樂的回憶衩椒、大自然或你喜愛的音樂——可以瞬間改變你的感覺蚌父，轉(zhuǎn)換你的頻率蚕礼。 愛的感覺，是你所能發(fā)出最高的頻率梢什。你所感受和發(fā)出的愛越大奠蹬，所掌控的力量也就越大。期盼是一股強(qiáng)大的吸引力嗡午。去期盼你想要的事物囤躁，別期盼不想要的。
三荔睹、秘密的運(yùn)用
? ? ? 吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣狸演，對我們有求必應(yīng)。 創(chuàng)造的過程以三個簡單步驟僻他，幫助你創(chuàng)造出你想要的：要求宵距、相信、接收吨拗。 一满哪、要求。向宇宙要求個機(jī)會劝篷，讓你確定你想要什么哨鸭。當(dāng)你心中清楚要什么的時候，要求已經(jīng)完成娇妓。二像鸡、相信。相信是指你的所行哈恰、所言只估、所思如同你已經(jīng)接收到你所要求的事物。當(dāng)你發(fā)出已經(jīng)接收的頻率着绷，吸引力法則就會驅(qū)動人蛔钙、事件和情境，讓你來接收它蓬戚。 三夸楣、接收是指去感覺你的渴望一旦實現(xiàn)時，你所會有的感受∽愉觯現(xiàn)在就感覺美好豫喧，會把你放到想要事物的頻率上。書中以減肥為例：要減肥幢泼，就不要把焦點(diǎn)放在“減肥”上紧显，反之，把焦點(diǎn)放在你的完美體重上缕棵。去感受擁有完美體重時的感覺孵班，你將召喚它的到來涉兽。 宇宙顯現(xiàn)你所要的事物，是不花任何時間的篙程。顯現(xiàn)100萬元枷畏，與顯現(xiàn)1元錢同樣容易。從吸引小的事物開始虱饿，譬如一杯咖啡或停車位拥诡，是體驗吸引力法則實際運(yùn)作最簡單的方式。以強(qiáng)烈的意念氮发，吸引小的事物渴肉。當(dāng)體驗到自己擁有吸引的力量，你將前進(jìn)創(chuàng)造更大的事物爽冕。 借由去想你所要的生活方式仇祭，來預(yù)先創(chuàng)造你的生活，你就能依自己的意識創(chuàng)造生命颈畸。
四乌奇、強(qiáng)效的方法
? ? ? 兩種方法：感恩和視覺化。一承冰、感恩华弓。感恩是轉(zhuǎn)變你的能量食零，并為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法困乒。對目前已經(jīng)擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物贰谣。 預(yù)先對你想要的事物表達(dá)感謝娜搂，能加速愿望的達(dá)成，并對宇宙發(fā)出更強(qiáng)大的訊號吱抚。二百宇、視覺化。 視覺化法就是在你心中創(chuàng)造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法秘豹。視覺化時携御，你就產(chǎn)生“現(xiàn)在就擁有它”的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你既绕，跟你心中所見的一模一樣啄刹。 ·好好地利用吸引力法則，讓它成為一種習(xí)慣的生活方式凄贩，而不是做一次就算了誓军。 每天結(jié)束時，在你睡覺之前疲扎，去想想一整天所發(fā)生的事昵时。如果有任何的時刻或事件不是你想要的樣子捷雕，那就改用能使你滿意的方式在心中“回放”一次。
五壹甥、金錢的秘密
? ? ? 要吸引金錢救巷，就要專注在富裕上。專注于金錢的不足句柠，就不可能在人生中帶來更多金錢征绸。 ·利用想象力以及假裝你已經(jīng)擁有你想要的財富是很有幫助的。上演擁有財富的戲碼俄占，能讓你對金錢的感覺變好管怠，當(dāng)對金錢有了好的感覺，就會有更多的金錢流進(jìn)你的人生缸榄。 當(dāng)下就感覺快樂渤弛，是為人生帶來財富最快速的方法。 有意去看你喜歡的東西甚带，對自己說：“我付得起她肯。我可以買下它∮ス螅”你就會轉(zhuǎn)變你的想法晴氨，對金錢的感覺會變得更好。 去給予碉输，好讓更多金錢進(jìn)入你的人生籽前。當(dāng)你慷慨使用金錢，對分享金錢也感覺美好敷钾，你等于是在說：“我有很多錢枝哄。” 視覺化信件里有支票阻荒。 讓思想的天平傾向富裕的那一端挠锥。要想著富裕。
六侨赡、關(guān)系的秘密
? ? ? ? 當(dāng)你要吸引某種關(guān)系到生命中蓖租，千萬記得不要讓你的思想、語言羊壹、行為蓖宦，以及周遭環(huán)境，與你所渴望的相違背舶掖。 你的職責(zé)在你自己球昨。除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人眨攘。 ·以愛和尊重對待自己主慰，就會吸引愛你嚣州、尊重你的人。 當(dāng)你覺得自己不好共螺，就是在阻擋愛该肴，而且，你會吸引更多繼續(xù)讓你覺得自己不好的人和情境藐不。 專注在那些你喜歡自己的特質(zhì)上匀哄，吸引力法則將會帶來更多讓你自身美好的東西。 要讓某種關(guān)系順利雏蛮，就把焦點(diǎn)放在對他人的欣賞上涎嚼，而非抱怨涩笤。當(dāng)你把焦點(diǎn)放在他們的優(yōu)點(diǎn)上時蛾坯，你就會發(fā)現(xiàn)他們更多的優(yōu)點(diǎn)。
七妈候、健康的秘密
? ? ? ? “安慰劑效應(yīng)”就是“吸引力法則”實際運(yùn)作的例子犀概。只要病人真的相信那個藥能夠治好病立哑，就能接收到他們所相信的，并因此痊愈姻灶。 不管周遭發(fā)生什么事铛绰，“想著我是健康無恙的”，是每個人都能在內(nèi)心里做的事产喉。 笑捂掰，能引來喜悅，釋放消極心態(tài)镊叁，并促成奇跡式的療愈尘颓。 身體的疾病是靠思想、對身體不適的觀察和注意力來支撐的晦譬。如果身體感到微恙，千萬別談?wù)撍悄阆氲玫礁嗟牟贿m互广。你若聆聽他人談?wù)摬⊥戳搽纾粫黾铀麄儾⊥吹哪芰俊Ｏ喾幢怪澹言掝}轉(zhuǎn)向美好的事物上像樊，想著那個人的身體是健康安好的。 相信老化的觀念都存在我們心里旅敷。把這些思想從意識里釋放掉生棍，專注在健康和青春永駐上。 不要聽信社會上有關(guān)疾病和老化的說法媳谁。負(fù)面的訊息對你毫無用處涂滴。
八友酱、世界的秘密
? ? ? 你會吸引你所抵抗的事物，因為你的情感強(qiáng)烈地集中在這上面柔纵。要改變?nèi)魏问挛锏奚迹蛷膬?nèi)在開始，用你的思想和感覺來發(fā)出新的訊號搁料。 專注在負(fù)面的事物上或详，是無法幫助這個世界的。當(dāng)專注于這個世界的負(fù)面事件時郭计，你不只會增加它們的效應(yīng)霸琴，也會把更多的負(fù)面事物帶進(jìn)自己的生命里。 不要把焦點(diǎn)放在這世界的問題上昭伸，把你的注意力和能量放在信任沈贝、愛、富足勋乾、教育以及和平上宋下。 美好的事物永遠(yuǎn)也用不完，就算分配給每個人辑莫，還是綽綽有余学歧。生命本來就是豐足的。 你有能力通過思想和感覺各吨，向“無限的供應(yīng)者”汲取美好的事物枝笨，并讓它在經(jīng)驗里顯現(xiàn)。 ·贊美揭蜒、祝福這世界的一切横浑，你將化解其負(fù)面性與不和諧，讓自己和“愛”這個最高的頻率一致屉更。
九徙融、你的秘密
? ? ? ? 一切都是能量。你就是一個能量的磁鐵瑰谜，因此你可以像電一般欺冀，讓所有的事物隨著你而“活化”，而你也可以隨著你想要的事物來活化“自己”萨脑。 你是一種靈性的存在隐轩。你就是能量，而能量是無法被創(chuàng)造或破壞的——它只會改變形式渤早。因此职车，你的純粹本質(zhì)一直都在，也將永遠(yuǎn)都在。 宇宙起源于思想悴灵。我們不只是自身命運(yùn)的創(chuàng)造者扛芽，同時也是宇宙的創(chuàng)造者。 有無盡的思想可以供你利用称勋。一切的知識胸哥、發(fā)現(xiàn)、發(fā)明赡鲜，都已經(jīng)以“可能性”的形式存在于宇宙的心中空厌，等著人類的心靈去喚起。你的意識中即擁有一切银酬。 我們都互相聯(lián)結(jié)嘲更，我們都是一體的。 忘掉你過去的困苦揩瞪、文化習(xí)俗及社會信仰赋朦。你是唯一能創(chuàng)造自己“該有的生活”的人。 讓你的渴望顯現(xiàn)的捷徑是——把你想要的李破，看成是既成的事實宠哄。 你的力量就在你的思想里，因此要保持覺察力嗤攻。換句話說毛嫉，要“記得去記住”。
十妇菱、生命的秘密
? ? ? 你必須把你想要的一切承粤，填寫在你生命的黑板上。 你唯一需要做的事是——現(xiàn)在就去感覺美好闯团。 越去使用你的內(nèi)在力量辛臊，就越會引出更多的力量。 現(xiàn)在就是擁抱你的精彩的時候房交。 我們處在一個輝煌的時代彻舰。當(dāng)我們舍棄局限性的想法，我們將在每個創(chuàng)造領(lǐng)域涌萤，體驗到人類的真正精彩淹遵。 做你喜愛的事。如果不知道哪些事會帶給你喜悅负溪，就問：“我的喜悅是什么？”當(dāng)你對喜悅做出承諾济炎，你就會吸引大量的快樂事物川抡，因為你散發(fā)出來的，就是喜悅。 現(xiàn)在你已經(jīng)學(xué)會了這個秘密的知識崖堤，要用它來做什么由你決定侍咱，不論你選擇什么都是對的。這力量全部是你的密幔。
以上是本書每章內(nèi)容摘要楔脯。以下是對我有觸動的點(diǎn)：
1.關(guān)于抱怨。書中說：“你的思想就是種子胯甩，你收成的果昧廷，是依你播下的種子而定的。 如果你抱怨偎箫，吸引力法則將強(qiáng)力帶來更多讓你抱怨的狀況木柬。如果你聆聽他人的抱怨，并且把焦點(diǎn)放在上頭淹办，同情他們眉枕、贊同他們，在那一刻怜森，你就是在吸引更多的抱怨情境給自己速挑。 這個法則只是在反映并如實地把你思想所聚焦的事物，送回給你副硅。有了這個強(qiáng)有力的知識姥宝，借由改變你的思考方式，你就能完全改變生命中所有的境況和事件想许×媸冢”記得笑來在《財富自由之路》中以他那個無論順境逆境永遠(yuǎn)樂觀的朋友金光為例，談到要遠(yuǎn)離抱怨的人流纹，理由是：它會讓一個人變得令人討厭和厭倦糜烹；它會讓一個人失去掙扎的能力和承受的堅韌；它的害處不僅在于浪費(fèi)時間和暴露自己的無能漱凝，最大的害處在于讓一個人不由自主地放棄掙扎疮蹦。如此看來，笑來說的是實際的處境茸炒，而《秘密》則揭示了抱怨會吸引抱怨愕乎，讓狀況更糟。這其實也印證了笑說提到的最寶貴的財富：注意力壁公。按照吸引力法則感论，注意力放在哪里，就會吸引更多類似的東西紊册。抱怨也如此比肄。因此，遠(yuǎn)離抱怨，并保持警惕芳绩，遠(yuǎn)離抱怨之人掀亥。
2.吸引好的，不要壞的妥色。文中談到搪花，期盼積極的正面的事，宇宙會感受你的磁力嘹害，并遵循“你的愿望撮竿，我的命令”，好事會被吸引過來吼拥，反之亦然倚聚。這讓我想到，家長在教育孩子的過程中凿可，總是看到孩子的缺點(diǎn)惑折，總是期盼孩子改掉缺點(diǎn)，或者總是擔(dān)憂孩子這樣那樣枯跑，曾看過一篇文章說“家長的擔(dān)憂會變成對孩子的詛咒惨驶，擔(dān)憂的事情會發(fā)生，即怕什么來什么敛助〈植罚”雖然說的有點(diǎn)極端，但在教育中確是如此纳击。孩子會長成你期待的樣子续扔，在肯定和鼓勵中成長，在一天天進(jìn)步焕数，在否定和斥責(zé)中成長纱昧，會越來越令家長事與愿違。原來堡赔，吸引力法則無處不在识脆。
3.費(fèi)斯汀格法則。這是說善已，生活中的10%是由在你身上發(fā)生的事情組成灼捂，另外的90%是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換言之换团，生活中10%我們無法掌控悉稠，其余90%的事情卻是我們可以掌控的。如此一來艘包，用什么樣的態(tài)度對待90%我們能夠掌控的事就顯得非常重要偎球，這時運(yùn)用吸引力法則是最佳選擇洒扎。不僅可以幫助我們盡快擺脫消極心態(tài)辑甜，而且能夠采取措施及時止損衰絮。因此，費(fèi)斯汀格和吸引力法則存在內(nèi)在的一致性磷醋。
4.把時間當(dāng)做朋友猫牡。《秘密》中說邓线，許多人都在追逐著“時間”淌友，并且抱怨時間不夠用。那么骇陈，依據(jù)吸引力法則震庭，當(dāng)某人說他時間不夠用時，情況就一定會是如此你雌。如果你用“時間不夠”的想法一直都徒勞無功器联，那么就從現(xiàn)在開始，嚴(yán)正地宣告：“我的時間綽綽有余”婿崭，并改變你的態(tài)度拨拓。確實如此，把時間當(dāng)做朋友氓栈，用正面態(tài)度對待時間渣磷，慢即是快。
5.愛出者愛返授瘦，福往者福來醋界。《秘密》中說提完，“想要獲得愛……就讓自己填滿愛形纺，直到你成為愛的。是的氯葬，我們永遠(yuǎn)無法給予別人我們自己沒有的東西挡篓。愛更是如此。愛是一種能力帚称，只有我們是個充滿愛的官研，擁有愛的能力的人，才能夠給予別人愛闯睹。同時戏羽，給予愛也是讓愛流動的過程，愛在流動中越來越多楼吃，我們的心靈因此變得越來越豐盈始花。愛出者愛返妄讯，福往者福來。
? ? ? ? 時間關(guān)系酷宵，先寫到這吧亥贸！～用正念吸引好事，心想事成吧浇垦！
