1、
“達看尼！我快被氣瘋了递鹉！”
上午十點，和閨蜜小C在避風塘約早茶藏斩，只見她一臉幽怨地看著我躏结，還時不時地抓幾下頭發(fā)，原本就帶點自然卷的頭發(fā)狰域，顯得更凌亂了. . . . . .
“你知道嗎媳拴，一個看著很干練的人，竟如此這般的“粘”北专。矮油禀挫！說起來真是一身雞皮疙瘩旬陡⊥赝牵”
“怎么了？看把你給愁的描孟∈荒溃”
“哎！是這樣匿醒。你知道的场航，自從我兒子上了小班，就認準了壯壯廉羔、奇奇這兩個‘小基友”溉痢，不僅天天在學校玩，放學后還總愛聚到一起玩爽了才肯回家憋他『⒈”
小C端起水杯，喝了一口繼續(xù)說：
“上星期竹挡，他爸爸給他買了一支高級水槍镀娶，很酷，是他們小朋友最近都特別喜歡的那種款式揪罕，小家伙也真是對那兩個‘小基友’上心梯码，竟主動邀請他倆來家里玩，還對他們自夸說‘來我家吃飯吧好啰！我媽媽可會做魚了轩娶！’”
“哈哈，被兒子賣了框往！”我笑道鳄抒。
“關(guān)鍵還不在這里。小家伙樂于分享是好事，當然值得鼓勵嘁酿，況且讓我做頓飯也不是什么難事隙券。于是，我就和兩個小朋友的家長具體約時間了闹司。
奇奇媽媽立馬就回復了我：周末可能要加班娱仔，星期四給你個準信兒。那么我說OK游桩。
壯壯媽呢牲迫，一聽我的邀請，立馬興奮了起來：‘啊呀借卧，你下廚啊盹憎，真能干！我好期待邦砹酢陪每！’ 把我給說得心花怒放的。
到了周四镰吵，奇奇媽媽告訴我檩禾，確實要加班，來不了疤祭。那倒也沒問題盼产。我又問了壯壯媽，她說：‘嗯勺馆，應該不會變吧戏售！’那么我就準備周末好好招待壯壯一家了。
我周五去了超市草穆，買了進口的鱈魚灌灾、火龍果、芒果. . .一堆東西续挟。到了前一天晚上紧卒，我微信壯壯媽，告訴她我們家地址诗祸，要怎么走跑芳，問她大概幾點到。她和我說: ' 周末要整理些家務直颅，可能會有點晚博个，大約3、4點吧功偿。'
我說：OK盆佣，那我們到時候先讓小朋友們在樓下玩水槍，然后上來吃飯。她說：'好共耍！'
到了周六虑灰，我兒子早早地就起來了，因為今天‘小基友’要來痹兜，興奮得不行不行的穆咐，一會兒要和我擦桌子，一會兒要和我擺椅子字旭。
吃過午飯对湃，午覺也不舍得睡了，小家伙把自己的玩具小伙伴們都拿了出來遗淳，嘴里還喃喃自語道：這些拍柒，我都要給壯壯玩！
結(jié)果等啊等屈暗，到了四點鐘拆讯，小家伙說什么也等不及了，要去樓下等恐锦。我們兩個人蹬蹬蹬跑下樓往果，小家伙眼巴巴地望著小區(qū)門口疆液，我又微信聯(lián)系了壯壯媽一铅，問他們是不是迷路了，要不要我們?nèi)ソ铀麄儭?/p>
結(jié)果壯壯媽回了一句：'他爸爸昨天買大閘蟹了堕油，沒辦法潘飘，不吃就不好了，你說怎么辦呢掉缺？
WO CAO卜录！我真差點把手機一把摔到地上，回了一句：你不方便眶明，那就算了吧艰毒。蹲下身為難地對小家伙說: ’寶貝，今天壯壯來不了了搜囱，咱們回家吧丑瞧！’
小家伙一臉失望，后來我哄了好久才接受了這個事實蜀肘。
你說說：不能來绊汹，或者不想來，就早點明說嘛扮宠！像奇奇媽那樣西乖，多好溝通！
2、
我笑著說：來获雕，喝口水消消氣薄腻。
其實，我也遇到過這樣的事情届案。
大二的時候被廓，曾到一家早教機構(gòu)實習，工作就是幫他們預約小朋友的“體驗課”萝玷，大量的實踐經(jīng)驗告訴我：那些電話里反應熱情嫁乘，答應“一定來”的那些人，往往到時候會“放鴿子”球碉；而那些事無巨細再三挑剔的人蜓斧，卻往往會積極按時報到。
其實睁冬，我也曾是一個難以拒絕別人的人挎春。
剛成家的時候，爸爸媽媽每周都要過來豆拨，給我送一大堆做好的菜直奋，什么蹄膀啊、腌篤鮮啊施禾、帶魚啊脚线，有時候就連隔天炒的青菜都要給我?guī)砝浴Ｃ棵靠吹轿蚁?shù)收下愈诚，放進冰箱，他們就會露出滿足的笑臉镀层。
然而攀例，我家先生船逮，卻是一個從不吃隔夜菜的人≡撩婚后挖胃，在他的良好影響下，我也漸漸嫌棄“隔夜菜“梆惯，喜歡自己少買點酱鸭，吃多少做多少，每日清加袋。
可是Ａ堇薄！职烧！那堆東西１馐摹７辣谩！
可是爸爸媽媽一片心血和愛心盎雀摇捷泞！
我怎么可以. . . . . .
一臉堆笑地收下，然后忍受先生焦躁的抱怨寿谴？
我 有 病 八摇！
還是心懷感恩地收下讶泰，然后背地里默默地丟棄咏瑟？
暴 斂 天 物 吶！
天煞的痪署！我干嘛要親手讓自己陷入如此絕境码泞？
不喜歡，就拒絕唄狼犯！
自從接觸到心理咨詢余寥，提升了自己的心理能量，我漸漸認清了這一事實悯森，并尋找到了最為有效與輕松的解決方法：
告訴爸爸媽媽：感謝他們想要讓我“省點力”的心意宋舷，但是我們家的習慣是. . . 所以. . .
好聲好氣地說，先表達感謝瓢姻，再表達自己的觀點和想法祝蝠。
幾次過后，他們雖無可奈何汹来，但見我的意志堅不可摧续膳，也就作罷。
3
“呼...... 還真沒看出來收班，你的變化真的好大！”
是摆诵帧摔桦！自從當上了心理咨詢師，真是讓自己成長了不少承疲。
“那你說邻耕，他們?yōu)槭裁纯偸悄敲础场纱帱c不好么燕鸽？”小C不解地問兄世。
我沉吟了一會，說道：你 - 不 - 懂 - 他 - 們啊研。
? 難以“拒絕“的背后御滩，是一顆害怕受傷的心鸥拧。
無論表面看來多么的“叱咤風云”，難于拒絕別人的人削解，都有一顆害怕受傷的心富弦。
這些人小的時候，往往都是所謂的“乖孩子”氛驮。小時候難以拒絕父母腕柜，長大了難以拒絕同伴、同事矫废、還有朋友盏缤。那些在職場上經(jīng)常被人當“苦力”使喚的，就是這類人蓖扑。
他們小的時候蛾找，自己的意志不被父母所尊重，因為弱小赵誓、因為害怕被遺棄打毛、因為缺乏安全感，他們不得不順從俩功，但往往從此幻枉，他們就失去了拒絕別人的能力。
“哇诡蜓！這么說熬甫，我那小子整天主張大大的，不服管的蔓罚，那還是好事了椿肩！“
我笑道：當然！
? 界限不清的人豺谈，讓人感覺難以相處郑象！
難以“拒絕”的人，都有一種這樣的心態(tài)：害怕因為自己的拒絕茬末，會讓別人難受厂榛，甚至得罪了別人。
這里面可能會有各種各樣的原因丽惭。然而击奶，恰恰這種“不果斷”，會讓對方感覺難以應對责掏。
在別人的世界里柜砾，一定不要“自作多情”！
人生在世换衬，別太高估自己痰驱，我們對別人而言证芭，沒那么重要。很多時候萄唇，我們以為自己對別人有多么重要檩帐，別人會因為自己的一喜一怒而心思起伏，其實另萤，那只不過是自己的感覺而已湃密。
自信是件好事，過度自信則未必了四敞。
尤其是認為自己是世界的中心泛源，那是三歲孩子的認知，如果你已成年忿危，卻依然覺得自己對每一個人都重要無比达箍，說明其實，你還是一個巨嬰铺厨。
當我們一旦界限清晰缎玫、勇于表達自己，反而會讓自己成為一個好相處的人解滓。這樣的態(tài)度赃磨，會讓別人有更多的自由和尊嚴，他們會更加愿意接近你洼裤。人與人之間的關(guān)系保持著相互依存而不是相互依賴的關(guān)系邻辉，每個人都會獲得一定的自由，那么你身邊的人也就會更加地愛你腮鞍，敬重你值骇，和你相處得更好。
