今天是3月的最后一天，也是周末第一天诫硕，晚上吃飯比較晚硫眯，將近20點(diǎn)才吃完飯癞尚，考慮到今天的鍛煉任務(wù)還沒完成，外面天氣也不錯，我和老婆兩人臨時決定敏储，開車到北龍湖濕地公園活動一下记劈。
老遠(yuǎn)望去膝藕，公園的入口處宝磨，竟然人頭攢動，道路兩旁翰舌，汽車一輛挨一輛嚣潜，都這個時間點(diǎn)了，竟然還這么熱鬧耙渭懂算？！
路邊剛停好車庇麦，就聽到不遠(yuǎn)處響起嘹亮的“運(yùn)動員進(jìn)行曲”计技，還能聽到有節(jié)奏的哨子聲和整齊的口號聲，哦山橄，原來是遇到“暴走團(tuán)”了垮媒，以前晚上19點(diǎn)左右，曾在龍湖外環(huán)路遇到過，還跟著他們走過一段哪睡雇，感覺還不錯萌衬。
我們倆一商量，決定今晚就跟著他們“暴走”了!
因?yàn)閯偝赃^飯它抱，先是慢走了一段秕豫，就打開“咕咚”，尋著嘹亮的音樂聲观蓄，順利地在龍湖邊的步道旁加入了暴走隊(duì)伍混移！
整個隊(duì)伍大概有20人左右，領(lǐng)隊(duì)走在隊(duì)伍的左側(cè)侮穿，左手拎著個便攜音箱歌径，喇叭上五顏六色的LED燈伴隨著嘹亮的鼓點(diǎn)聲，不停地在循環(huán)閃爍亲茅；我們所有團(tuán)員都隨著節(jié)拍回铛，邁著整齊的步伐，甩開雙臂芯急，大步向前勺届，不停的在雄壯地走著驶俊。
也許是音樂強(qiáng)悍的感染力娶耍，我恍惚間，感覺像是在急行軍饼酿，我們也仿佛成了軍人榕酒，是行走在硝煙彌漫的戰(zhàn)場上，在一個交叉路口故俐，另外一隊(duì)扛著紅旗想鹰，喊著口號，雄赳赳药版、氣昂昂的與我們插肩而過辑舷，一樣的音樂，原來是兄弟部隊(duì)啊......
第一次跟著團(tuán)隊(duì)行走槽片，剛開始還能左顧右盼何缓，時不時抬頭望望皎潔的月光，欣賞一下美麗夜空中放飛的風(fēng)箏还栓，龍湖的夜景也能瞟上兩眼碌廓，但是隨著時間的推移，行走距離的不斷加大剩盒，雙腿愈發(fā)疲憊谷婆，整個隊(duì)伍也慢慢散亂起來，這時領(lǐng)隊(duì)會及時吹起口哨，喊起號令纪挎，讓我們大家異口同聲地喊出“1期贫、2、3异袄、4”唯灵，頓時，整個人感覺精神起來隙轻，隊(duì)伍會變得更加整齊埠帕，大家步伐更加有力了。
隊(duì)伍走了3KM左右玖绿，領(lǐng)隊(duì)忽然讓大家雙手舉過頭頂敛瓷，要求持續(xù)5分鐘，并且不時地以倒計時的方式提醒大家剩余時間斑匪，說實(shí)話呐籽，我算真是體驗(yàn)到了長期缺乏鍛煉的后果，只見領(lǐng)隊(duì)雙手舉著音箱蚀瘸，一直在頭頂上方狡蝶，我兩手空空地舉了一會兒就非常酸困，5分鐘能堅持下來那是煎熬啊贮勃，尤其患有腱鞘炎的右臂贪惹，更是幾乎無法忍受，也許是團(tuán)隊(duì)的力量寂嘉，讓我最后竟然也挺了下來奏瞬。
隊(duì)伍往回走的過程中，還出了個小插曲泉孩，一只套著夜光項(xiàng)圈的渾身長著漂亮白毛的寵物狗硼端，也許被我們整齊的步伐驚到了，在路邊從我的右側(cè)插到我的前邊寓搬，又從左邊離開珍昨，然后又跑到隊(duì)伍前面，從左邊竄到右邊句喷，反復(fù)了兩次镣典，隊(duì)形立馬凌亂了，還嚇到了不少隊(duì)員脏嚷，后來領(lǐng)隊(duì)及時對狗的主人大聲斥責(zé)骆撇，這個“編外隊(duì)員”才匆匆離隊(duì)了。
跟著隊(duì)伍快走了4KM左右父叙，又回到了公園門口神郊，他們就要離開龍湖了肴裙，繼續(xù)沿著馬路原路返回了，我也要離開他們了涌乳，默默地遠(yuǎn)離了這個集體蜻懦，最后再巡視了大伙一眼，竟然發(fā)現(xiàn)整個隊(duì)中只有3個男士跋ο宛乃？！難道現(xiàn)在女同志都比較注意養(yǎng)生嗎蒸辆？哦征炼，她們應(yīng)該是注意體型，大部分是在減肥吧躬贡，據(jù)說長期堅持暴走效果非常好谆奥，而且發(fā)現(xiàn)她們大部分還比較年輕哪！
脫離了組織拂玻，我又自己跑了1KM,今晚總里程為5KM,順利完成了預(yù)定計劃酸些！
按著咕咚的建議，我又堅持做完了“8分鐘跑后拉伸”檐蚜，雖然最后腰酸腿疼魄懂，但是收獲了滿滿的成就感。
回程的路上闯第，發(fā)現(xiàn)有人在湖邊夜釣市栗，有人在路邊廣場上露天KTV，拿著話筒乡括，對著屏幕肃廓，在放聲歌唱智厌，絲毫不在意路人的“鬼哭狼嚎”的評價诲泌，看來，每個人都有自己的生活方式铣鹏，都有自己快樂的方法胺笊ā！
Everyone's life is a different journey!
今晚诚卸，大鄭州的夜幕下葵第，美麗的北龍湖公園里，偶遇了“暴走團(tuán)”合溺，讓我也度過了一段美好的時光卒密。
健身運(yùn)動，一直在路上棠赛！
