? ? 記得一位作家曾說過双藕，當發(fā)現(xiàn)你身邊大多數(shù)人都比你年輕的時候矫俺，你已進入中年。一直以為自己還很年輕慷蠕，當一個一米七幾的小伙子叫我媽的時候珊拼；當談到自己八十歲的老父親的時候；當辦公室的人都比自己小的時候流炕；當結束一天的工作澎现，覺得特別累，睡一覺都沒法及時恢復元氣的時候每辟，猛然驚覺剑辫，自己已不再年輕，失落渠欺，感傷妹蔽，瞬間涌上心頭。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對中年進行了重新定義，45-59歲的人為中年讹开，按照這個標準盅视，我也即將步入中年捐名。
? ? 上有老旦万，下有小，房貸镶蹋，車貸成艘，工作的責任與壓力，是中年人的常態(tài)贺归，同時身體的衰老淆两，也讓中年人身心發(fā)生著巨大的變化。從生命的開始到結束拂酣，已然過半秋冰，耳邊經(jīng)常聽到的都是死亡的消息。昨天下午上課婶熬，就突然接到電話剑勾，我的二爸，（我爸爸的親二哥）又離開了我們赵颅，一個月前虽另，我的二媽才剛離開我們。在學生面前饺谬，只能強忍捂刺，不能讓眼淚流下來。擔心我的老父親募寨，他的內(nèi)心會有多深的哀傷族展，多深的惶恐。 下課后拔鹰，急急忙忙打電話過去詢問與關心苛谷。（平時不在親人身邊，內(nèi)心的愧疚又出現(xiàn)了……）
? ? 死亡格郁，人人避而不談的話題腹殿，讓我們中年人必須去認真思考和面對。每個人的一生都注定會走向死亡例书，很多人會有對死亡的恐懼锣尉，就因為這個恐懼，反而讓我們對生命的意義有更多的思考决采，對生命有更多的追問自沧，中年的我，到底要怎樣過，才能讓我生命的后半程有意義拇厢。
? ? ? ? 人到中年爱谁，其實是知識，經(jīng)驗孝偎，人生閱歷積累的巔峰访敌，是人生最美好的階段。我們的知識架構衣盾，我們感知世界的角度寺旺，我們的世界觀，價值觀势决，都在趨向于一個完整的視角阻塑。親人離去，我們內(nèi)心多一些對親人的哀思果复，多一些時間和精力去關心還在我們身邊的親人陈莽；孩子叛逆，我們多一些對青少年內(nèi)心沖突的理解虽抄，與他們多一些溝通走搁，多一點關愛與陪伴； 工作壓力极颓，我們學會用自己的方法去緩解朱盐，去調(diào)整自己的人生目標，調(diào)整自己的內(nèi)心狀態(tài)菠隆； 經(jīng)濟壓力兵琳，我們學會減輕自己的物質(zhì)欲望，清空自己的內(nèi)心骇径，多一些淡然躯肌，對內(nèi)心的東西，斷舍離破衔，試著過極簡生活清女； 對身體健康狀況的憂慮，坦然面對晰筛，積極行動嫡丙，多一些鍛煉，多一些對飲食習慣的關注读第，早睡早起曙博，學會更多的愛自己；對人際關系怜瞒，學我們會尊重身邊的每一個人父泳，尊重我們與他們之間的差異，每個人身上都有我們值得學習的點，學會謙卑惠窄，學會接納蒸眠； 對朋友，我們以真誠面對杆融，友愛待之楞卡； 對領導，我們尊重與理解擒贸；對自己臀晃，接納觉渴，關愛介劫，寬容，淡定案淋，從容座韵； 對這個世界，溫柔擁抱……
? ? ? 中年危機踢京，有危險才有機會誉碴。明知道死亡就在前面，坦然面對瓣距，把當下的每一天過好黔帕，不辜負。希望每一個中年人都能找到屬于自己那份寧靜與快樂蹈丸。
? ? ? ? ? ? ? （ 周末早上雜記）
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