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時間：2019-04-21 20：20至21：00
線路：天馬河綠道
感受：于我而言褪储，跑步是一場修行蟀架。這里的記錄瓣赂，原只是自已的碎碎念榆骚，并不足與外人道。
前幾天因雨煌集，因膝蓋痛妓肢，跑起來有些吃力，今天有很大改觀苫纤。關(guān)于膝蓋碉钠，準備單獨寫下感受分享。
這里就這樣方面，修行中的碎碎念放钦。
四月跑步記錄：4月3日、4日恭金、5日操禀、6日、7日横腿、8日颓屑、9日、10日耿焊、11日揪惦、12日、13日罗侯、14日器腋、15日、16日钩杰、17日纫塌、19日、20日讲弄、21日措左、22日、25日避除、26日怎披、27日、28日瓶摆、30日
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