2017-09-06

昨天斷食酱讶，效果不是很明顯退盯。61.8公斤和上次測量差不多。反倒是有兩個教訓泻肯，

一個是中午還是得吃點渊迁，肚子里沒東西真不行。

另一個是不能喝大罐咖啡灶挟，會睡不著的琉朽。鐵定的。

最后編輯于：2017.12.10 06:23:30

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