改變困頓境遇的能力——“境隨心轉(zhuǎn)”

圖片發(fā)自簡書App

作為一個(gè)不愛看新聞的人暂论,今天還是被這張照片震撼了一把阵子。這個(gè)小女孩兒的父親在路邊乞討亿蒸,她裹著被子在旁邊寫作業(yè)示辈,見到記者照相還露出了淡然自信的微笑……

把這一則新聞發(fā)到微信粉絲群里寥茫,問問大家的感想,沒想到很多人的關(guān)注點(diǎn)都在于這個(gè)小女孩好可憐矾麻,小女孩熱愛學(xué)習(xí)長大有出息纱耻,這還算靠譜,沒想到還有人只看到她家里大人好素質(zhì)险耀,還有感慨革命老區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不行的弄喘。多少有些莫名其妙,和我關(guān)注的東西完全不一樣甩牺,所以感覺還是有必要分享一下關(guān)于這則新聞的思考蘑志。

這個(gè)小女孩可憐嗎?最起碼根據(jù)新聞和圖片提供的信息,她一點(diǎn)都不可憐卖漫。什么樣的人算是可憐?貧窮肯定不是標(biāo)準(zhǔn)赠群,要不然破衣爛衫的濟(jì)公和尚得算是一個(gè)可憐人羊始,而實(shí)際情況明顯不是這樣的。既然物質(zhì)不能作為衡量的標(biāo)準(zhǔn)查描,那就得從精神層面找突委,不由想起了維克多.弗蘭克說過的這么一段話,

“人所擁有的任何東西冬三,都可以被剝奪匀油,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”。

所以勾笆,真正可憐的人是這樣的敌蚜,他們?nèi)斡煽陀^境遇影響自己的心境,而絲毫沒有想到去改善客觀境遇窝爪。這種人有兩個(gè)特點(diǎn)弛车,一是抱怨多,總感覺這個(gè)世界對不住自己蒲每;二是行動(dòng)少纷跛,總是坐等這個(gè)世界自己變好。對照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)邀杏,這個(gè)小女孩贫奠,在物質(zhì)條件匱乏的情況下,充分享有維克多所說的那份自由望蜡,積極坦然唤崭,安靜做自己該做的事情,哪里還需要?jiǎng)e人可憐泣特?需要她去可憐的人反倒不少吧浩姥!

那這個(gè)小女孩長大一定有出息嗎?也不一定状您!她現(xiàn)在不受困頓的境遇影響勒叠,不代表以后也不被影響。一旦哪天她對于別人投來的異樣眼光有了分別心膏孟,本來安靜的內(nèi)心世界也許會(huì)瞬間崩塌眯分。到那時(shí),她就真的成為了一個(gè)可憐人柒桑。

但也有一種完美的可能弊决,那就是小女孩始終保持現(xiàn)在的心態(tài),不被外部環(huán)境困擾,只要基本的物質(zhì)條件能夠滿足(實(shí)際上飘诗,現(xiàn)在即使是最窮困的人与倡,也很少吃不飽穿不暖了),就心安理得地努力學(xué)習(xí)昆稿,時(shí)間久了纺座,知識就會(huì)改變她的客觀境遇。這樣溉潭,她就做到了“境隨心轉(zhuǎn)”——她并不認(rèn)為客觀境遇有什么不好的净响,于是客觀境遇就像她呈現(xiàn)了好的一面。這其實(shí)就是“境隨心轉(zhuǎn)”的作用機(jī)制喳瓣。

那如何培養(yǎng)“境隨心轉(zhuǎn)”的能力呢馋贤?

首先,不要抱怨畏陕。李笑來在他《通往財(cái)富自由之路》專欄里強(qiáng)調(diào)配乓,語言對一個(gè)人的認(rèn)知有反塑的作用。老是抱怨這個(gè)世界不好惠毁,就會(huì)打心眼里認(rèn)為這個(gè)世界不好扰付,再按照這個(gè)認(rèn)知去行動(dòng),這個(gè)世界還會(huì)還回美好的一面嗎仁讨?同理羽莺,如果你停止抱怨,轉(zhuǎn)而去挖掘美好的一面洞豁,那美好的客觀境遇也會(huì)最終呈現(xiàn)盐固。

其次,行動(dòng)起來丈挟〉蟛罚“境隨心轉(zhuǎn)”并不是想什來什么,心曙咽、境之間要想相互作用蛔趴,必然要通過行動(dòng)來進(jìn)行連接。所以例朱,行動(dòng)起來孝情,把握改變自身境遇的主動(dòng)很重要。

最后洒嗤,還有更重要的箫荡,那就是極力避免“心隨境轉(zhuǎn)”,心情不好渔隶,就什么事情都做不好羔挡,更不要說去改變境遇了。境遇變差,心情又更加低落绞灼,這樣就開啟了一個(gè)惡性循環(huán)利术。

但是,如何避免“心隨境轉(zhuǎn)”呢低矮?根本的途徑還是修行氯哮,這需要長期的磨煉,可操作性也不強(qiáng)商佛。我這里提供一個(gè)技巧,那就是“檢驗(yàn)身心連接的必然性”姆打。身并不是自己良姆,其實(shí)心也不是,真正的自己是能夠同時(shí)控制身心的那個(gè)角色幔戏。每當(dāng)自己遭遇了不好的事情玛追,首先問問這個(gè)角色,這件事是不是一定一定要影響心情闲延?放心痊剖,答案肯定是不一定。這樣也就跳出了惡性循環(huán)垒玲。


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