人生說長不長說短不短滥比，每個(gè)人都要經(jīng)歷幾十年的生命，怎么樣過才算好做院∶し海可能每個(gè)人答案并非一致。
就像經(jīng)濟(jì)周期一樣會經(jīng)歷復(fù)蘇山憨、繁榮查乒、衰退、蕭條四個(gè)階段郁竟，人生亦如此玛迄。一個(gè)人從降生到成人，從婚戀到育子棚亩，為了一口果脯的干糧疲于奔命蓖议，最終在床塌上與世長辭。那漫長歲月讥蟆，如何生活才好呢勒虾？
我也曾經(jīng)疑惑，很幸運(yùn)的是我在《人間值得》這本書上找到自己想要的答案瘸彤，并且發(fā)現(xiàn)書中有些想法和我的想法不謀而和修然，我感到很開心。這本書的作者中村恒子质况，一位工作了70年的心理醫(yī)生愕宋，身高只有1米48，體重40千克的她结榄，今年已經(jīng)90歲了中贝，但她仍舊每周連續(xù)工作4天，工作不快樂的年輕人臼朗，婚姻不和諧中年人邻寿，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉视哑。
她溫暖绣否、慈愛的話語，總能讓人重燃對生活的勇氣挡毅。她的話也給了我一些力量蒜撮，讓我對生活更加充滿信心和勇氣。
以下是我讀后的感受：
1慷嗜、不要期待過多淀弹，對生活中的小事心存感激
以前會覺得自己擁有很多東西才快樂，現(xiàn)在漸漸認(rèn)識到幸福和快樂其實(shí)就是來源于生活中的小事庆械。人不快樂的原因是因?yàn)橄胍奶嗔宿崩＃雎粤俗约核鶕碛械摹?/p>
當(dāng)認(rèn)真生活，專注當(dāng)下缭乘，就會發(fā)現(xiàn)生活每一件小事變得更有趣沐序。
2、改變別人是不可能的堕绩，只能改變自己
生活在這個(gè)社會策幼，我們會遭遇各種測出不窮的情況，給我們帶來了煩惱奴紧、焦慮特姐、不安，對于外物黍氮，我們沒有辦法改變唐含，我們能做的只能是改變自己的行動，自己的心態(tài)沫浆，積極的去面對捷枯。
生活是我們自己的，只有讓自己變好专执，生活才會更好淮捆。富養(yǎng)自己的容顏，讓自己更加自信本股，富養(yǎng)自己能力攀痊，讓自己更有底氣，富養(yǎng)自己思維痊末，讓自己更有遠(yuǎn)見蚕苇。
3、活好當(dāng)下
說到不安凿叠。人為什么會感到不安涩笤、焦慮？大多數(shù)情況下盒件，是對未來考慮太多蹬碧。這個(gè)我自己是深有體會，我給自己定了長遠(yuǎn)目標(biāo)炒刁，我會擔(dān)心自己長遠(yuǎn)完不成怎么辦恩沽？有時(shí)候就會陷入焦慮中。
作者說憂慮未來無事無補(bǔ)翔始，誰也無法預(yù)料未來罗心。把今天一天的事情做好就行里伯。也就關(guān)注于當(dāng)下〔趁疲看到這里我有些釋懷了疾瓮，是的呀，把當(dāng)下做好就非常不錯(cuò)了飒箭。沒有必要去擔(dān)憂未來狼电，就算完不成，那就完不成唄弦蹂。
4肩碟、別人有別人的生活，自己有自己的軌跡
恒子老師是一個(gè)欲望很低的人凸椿，她總是穿著得體的衣服削祈，從來沒有拎過昂貴的包，佩戴過奢華的飾品脑漫，除了對金錢岩瘦、物質(zhì)沒有欲望，在她近七十年的工作生涯中窿撬，也不曾追求過什么名譽(yù)和地位启昧。
恒子老師從來不和人比較。在單位劈伴，當(dāng)比她年輕的醫(yī)生步入更高的職位時(shí)密末，她完全不在意。別人比自己待遇好跛璧，比自己活躍严里，她也不會感到不滿∽烦牵“別人有別人的生活刹碾，自己有自己的軌跡，”這種想法始終貫徹她的人生座柱。她追求的是每天努力地生活迷帜，拼命做好眼前的工作。
如果能達(dá)到這種境界色洞，真的是不枉此生了戏锹。
5、活出自己的人生
找到自己的人生目標(biāo)火诸，平淡也好锦针，偉大也好，適合你的才好。在人生的修行中奈搜，不被他人所左右悉盆，也沒必要和他人比較。珍惜自己所擁有的馋吗，活出自己想要的人生舀瓢。
最后我想說，一個(gè)健康的身體耗美，和睦的家庭，良好的心態(tài)航缀，認(rèn)真生活的姿態(tài)商架，就是最重要的，平平淡淡過好一生芥玉，未來漫長歲月蛇摸，依舊值得期待。
