2019年5月總結(jié)

▓▓▓▓▓▓????????? 41%

? ? ? ?5月30日過完糕殉，2019年的十二分之五，就這樣過完了驹针。時間是最公平也是最無情的存在烘挫，它賦予眾人都是一樣的，可是因?yàn)槊總€人使用的效率不同牌捷，導(dǎo)致收獲的東西也有所區(qū)別墙牌。

? ? ? ?回顧一下年初的時候所做的計劃，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行簡單的分析調(diào)整暗甥。2019年對自己來說是重要的一年喜滨，也是人生需要做決定的一年，

? ? ? ?在剩余十二分之六的時間里面做好時間上的高效利用撤防，希望在年尾的時候可以和自己說虽风，今年我沒有浪費(fèi)。

?????????????????????學(xué)習(xí)方面??????????????????????

? ? ? ?自從自我輸入的頻率變少寄月，導(dǎo)致文字措辭方面使用地超級爛辜膝，甚至許多時候，根本無法用語言來描述自己的想法漾肮，這也是為什么重新?lián)炱鹱隹偨Y(jié)的念頭厂抖，

? ? ? ?雖然覺得自己可能做得總結(jié)只是簡單幾句話，或是無病呻吟克懊，但只要去做這件事忱辅，并且堅持做下去，相信對于自己的語言描述是會有幫助谭溉，

? ? ? ?另外在下個月的閱讀書籍當(dāng)中墙懂，也計劃著重點(diǎn)側(cè)向于養(yǎng)生和邏輯方面的書籍。

? ? ? ?現(xiàn)在回顧本月的計劃完成情況扮念，除了動漫的欣賞有非常好的完成之外损搬，其他所有的學(xué)習(xí)計劃全部沒有完成，這也是像之前總結(jié)所說的，人的大腦總有想逃避困難的潛意識存在巧勤，

? ? ? ?因?yàn)橹雷鲞@件事的過程愉悅性不高嵌灰，導(dǎo)致自己不樂意去做，甚至用自己的潛意識暗示自己這件事不重要踢关。給本月完成度打分也僅有20分伞鲫，下個月計劃達(dá)標(biāo)度到達(dá)60分。

??英語｜Mon~Fri每天做一道閱讀理解題??【未能按照原定計劃完成】
??日語｜動漫??【欣賞了兩部超贊的動漫签舞，會在娛樂分類當(dāng)中分享】
??備考｜Mon~Fri學(xué)習(xí)《理財學(xué)》《市場營銷學(xué)》 ?【從整體來看可以算作是未完成】
??閱讀｜4本書??【書籍閱讀計劃沒有完成】
??游記｜日本游記撰寫??【計劃四月日本游玩回來寫攻略秕脓，但是一直提不起勁來干這件事】

?????????????????????生活方面??????????????????????

護(hù)理方面仍然有在不斷做，可能有時頻率未到達(dá)預(yù)期目標(biāo)但有堅持就是件好事兒儒搭，但年快過半瑜伽練習(xí)卻有所放松吠架，有時因?yàn)樘厥馊掌冢袝r因?yàn)槁窬€搂鲫，有時僅僅是因?yàn)樽约和祽校?/p>

做到每周上3節(jié)瑜伽課傍药，這樣身體才能形成一種肌肉的慣性記憶，對自己的身體也是好的幫助魂仍。

??運(yùn)動｜每周至少2節(jié)瑜伽課
??刮痧｜每周1次：臉部撥筋拐辽、腿部刮痧、頸部刮痧????W19擦酌、??W20俱诸、??W21、??W22
??護(hù)理｜每周1次：面膜2次赊舶、雅萌睁搭、唇手膜、身體磨砂? ???W19笼平、??W20园骆、??W21、??W22
??養(yǎng)生｜每天到養(yǎng)生表打卡
??情緒｜保持好心情不要發(fā)脾氣