朋友圈里看到這段文字:
心靈成長一定離不開的三個階段:
第一階段:自我覺察
? ? 一旦有了覺察汰现,你就等于開啟了療愈之路
? ? 覺察的對象不是別人锻弓,而是自己的內(nèi)心狀態(tài)
? ? 無法覺察自己的人渴逻,就會重復(fù)一樣的錯誤
第二階段:接納
? ? 接納,是【拿掉所有的應(yīng)該或不應(yīng)該】
? ? 不批判,如實地接納暂吉,破除非此即彼,非對即錯的二元對立
第三階段:改變
? ? ? 放下因為恐懼所形成的舊模式
現(xiàn)在我在哪兒呢缎患?
我在第一階段借笙,正摸索在第二階段。
微信群里看到這一段故事:
? ? ? ? 有一個流浪漢较锡,走進(jìn)寺廟,看到菩薩坐在蓮花臺上眾人膜拜盗痒,非常羨慕蚂蕴。
流浪漢:我可以和你換一下嗎?
? ? ? ? 菩薩:只要你不開口。
? ? ? 流浪漢坐上了蓮花臺俯邓。他的眼前整天嘈雜紛亂骡楼,要求者眾多。他始終忍著沒開口稽鞭。
一日鸟整,來了個富翁。
富翁:求菩薩賜給我美德朦蕴±禾酰磕頭,起身吩抓,他的錢包掉在了地下涉茧。流浪漢剛想開口提醒,他想起了菩薩的話疹娶。
富翁走后伴栓,來的是個窮人。
窮人:求菩薩賜給我金錢雨饺。家里人病重钳垮,急需錢啊。
磕頭额港,起身饺窿,他看到了一個錢包掉在了地下。
窮人:菩薩真顯靈了移斩。他拿起錢包就走短荐。流浪漢想開口說不是顯靈倚舀,那是人家丟的東西;可他想起了菩薩的話。
這時忍宋,進(jìn)來了一個漁民痕貌。
? ? ? ? 漁民:求菩薩賜我安全,? ? ? 出海沒有風(fēng)浪糠排。
磕頭舵稠,起身,他剛要走入宦,卻被又進(jìn)來的富翁揪住哺徊。為了錢包,兩人扭打起來乾闰。富翁認(rèn)定是漁民揀走了錢包落追,而漁民覺得受了冤枉無法容忍。流浪漢再也看不下去了涯肩,他大喊一聲:“住手!”把一切真相告訴了他們轿钠。一場糾紛平息了。
你覺得這樣很正確嗎?
菩薩:你還是去做流浪漢吧病苗。你開口以為自己很公道疗垛,但是,窮人因此沒有得到那筆救命錢;富人沒有修來好德行硫朦,漁夫出海趕上了風(fēng)浪葬身海底贷腕。要是你不開口,窮人家的命有救了;富人損失了一點錢但幫了別人積了德;而漁夫因為糾纏無法上船咬展,躲過了風(fēng)雨泽裳,至今還活著。
流浪漢默默離開了寺廟……
許多事情破婆,該怎樣诡壁,就怎樣。等待它順其自然的發(fā)生荠割,結(jié)果會更好妹卿。可面對現(xiàn)實的時候蔑鹦,有誰又知道夺克,事物本身該有的結(jié)果是什么樣子呢?
靜觀其變,是一種能力!
順其自然嚎朽,是一種幸福!
我曾如此努力學(xué)會說話铺纽,我曾費盡心思學(xué)說好話,這才發(fā)現(xiàn)哟忍,我需要學(xué)會不說話狡门。止語是我該修行的第三重境界陷寝。