小明是我的同事棺克。

他非常自信唉侄。

自信到我都快要懷疑人生了咒吐。

有時候我在想，他為什么能這么自信呢？

在與老張討論這個問題的時候恬叹，我實在沒忍住把這個問題提出來了候生。

老張聽完小明的故事，笑起來了妄呕。

隔段時間陶舞，他問我：“這個人現(xiàn)在怎樣？”

我想了想绪励，說：“最近這段時間他一直沒有業(yè)績，好象聽話很多了唠粥∈栉海”

在我們身邊，常常會遇到這樣類似的情況晤愧。

心理學家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)大莫，這種情況非常常見，因此官份，在心理學上只厘，人們稱之為——自利歸因偏差。

心理學家研究發(fā)現(xiàn)舅巷，針對那些得到社會認可的特征和表現(xiàn)進行自我評價的時候羔味，人們常常會在自己其實低于平均水平的時候認為自己高于平均水平。這個傾向常常被稱為判斷中的“自利歸因偏差”钠右。

下面的情況赋元，想一想，是不是自利歸因偏差的表現(xiàn)呢飒房？

1搁凸、最近即將出臺房產(chǎn)稅，小明認為房子還會漲狠毯，因此护糖，他大膽地入手了一套東莞松山湖的房子。

2嚼松、王麗根據(jù)自己多年對股票的分析和研究嫡良，判斷某只股票未來十天的漲幅會達到50%。

3惜颇、劉大錘是抵押貸款業(yè)務(wù)員皆刺，他給一個最近工作不穩(wěn)定的自媒體人做了一筆抵押貸款產(chǎn)品。

4凌摄、老王聘請了一位據(jù)說非常厲害的業(yè)務(wù)員羡蛾，他相信未來公司的業(yè)績將蒸蒸日上。

5锨亏、李夢在商業(yè)項目的路演上介紹自己的項目痴怨，認為自己的項目估值可以達到10000萬忙干。

以上五種情況，你可以大膽地進行判斷和分析浪藻。它們是不是自利歸因偏差的表現(xiàn)呢捐迫？這樣的情況，是不是在我們的身邊非常常見爱葵、經(jīng)常發(fā)生施戴？

人們在看待、處理萌丈、評價一件事或一個人的時候赞哗，總是站在對自我有力的角度，進行一系列的行動辆雾、作為肪笋，這種行為稱為自利歸因偏差。

我們來看案例三：

王麗根據(jù)自己多年對股票的分析和研究度迂，判斷某只股票未來十天的漲幅會達到50%藤乙。

假定故事已經(jīng)發(fā)生。

故事的走向會有兩種情況惭墓。

第一種情況：如王麗所愿坛梁，這只股票真的漲了，而且達到了王麗的預期诅妹。

王麗心想：哈哈罚勾，我真厲害。

當事情得到積極吭狡、正向的結(jié)果時尖殃，人們偏向于將功勞歸為內(nèi)部因素，認為自我起到的價值作用最大划煮，這是自利歸因偏差的一種表現(xiàn)送丰。

第二種情況：股票未漲反跌。王麗在跟朋友聊天時弛秋，說：市場環(huán)境太差了器躏。只字不提自己預測失敗的事。

當事情得到消極蟹略、負面的結(jié)果時登失，人們偏向于歸為外部因素，認為是其他人的作為或不作為致使事情惡化挖炬，這也是自利歸因偏差的一種表現(xiàn)揽浙。

那么，自利歸因偏差究竟是什么原因產(chǎn)生的呢？

關(guān)于自利歸因偏差產(chǎn)生的原因也有不少研究假定馅巷，基本上有以下三種解釋膛虫。

一是這種偏向源于個體維護自尊的需要，接納好的結(jié)果有利于滿足人們自我實現(xiàn)的需要钓猬。

二是關(guān)于這種偏向的認知解釋稍刀。

1、人們期望成功敞曹，接受成功的榮耀能夠滿足其期望账月；

2、人們相信個體的努力與成功的結(jié)果高度相關(guān)异雁，同時也認為自己在為成功而努力奮斗捶障，因此出現(xiàn)自我拔高的傾向；

3纲刀、當人們估計自己對一個情境有控制能力時，更傾向于參考過去自己成功的例子担平，所以會高估自己在成功時的控制能力示绊。

三是這種偏向是自我防衛(wèi)的需要。

那么暂论，怎樣的自信才是正確的自信呢面褐？怎樣才能減少自利歸因偏差帶來的謎之自信呢？

今天我推薦一本書取胎，這本書的名字叫《自信是所有問題的答案》展哭。這本書的作者是唐?摩爾，他是美國加州大學伯克利分校哈斯商學院的副院長闻蛀，主要研究方向為過度自信匪傍、談判與決策、組織管理觉痛、溝通與領(lǐng)導力役衡。

在《自信是所有問題的答案》這本書中，唐?摩爾強調(diào)薪棒，大到職業(yè)選擇手蝎，小到叫哪家外賣，人生中的決定其實源自我們對這件事情的自信程度俐芯。

但是棵介，要想成為一個聰明的決策者，就要知道你的思維是如何工作的吧史。

知道我們的思維是如何工作的邮辽，背后的邏輯是知道我們會在什么樣的狀態(tài)下才能做出正確的選擇。

將自利歸因?qū)е碌钠钸M行調(diào)整，找到自信的答案逆巍。

摩爾將衡量太自信或不自信的標準分為三種：

1及塘、評估：對自己的優(yōu)秀程度、成功的可能性锐极、完成任務(wù)的速度等方面進行的量化評估笙僚。

2、定位：同他人比較之后給自己的定位灵再。

3肋层、確信度：對自己信念準確性的認定，也就是說翎迁，你有多么確定自己是對的栋猖。

所以，當衡量自己自信或者不自信時汪榔，先對自己進行評估蒲拉，量化的評估模式可以減少感性的無厘頭。

評估完成后痴腌，尋找一個定位雌团。

最后再給自己的自信打一個分數(shù)。

那么士聪，問題來了锦援，究竟什么是自信？

我們來看看自信成功的例子剥悟，某種意義上來說灵寺，自信與成功有著緊密的聯(lián)系。

1区岗、自信的創(chuàng)業(yè)者往往會更成功略板。

2、自信的求職者更有可能被雇傭躏尉。

3蚯根、自信的政界候選人更有可能當選。

對以上三個例子而言胀糜，我們可以采用摩爾的方法去進行評估颅拦。

例子一，自信的創(chuàng)業(yè)者更成功教藻。你相信嗎距帅？

如果一定要確認是不是真的這樣，你不妨做一個資料收集括堤，看看100個成功的創(chuàng)業(yè)者碌秸，他們成功的因素里自信占了多少绍移，他們的自信應(yīng)該打到幾分。再看看100個失敗的創(chuàng)業(yè)者讥电，他們的自信應(yīng)該打到幾分蹂窖？

所以，事實上恩敌，自信并不是衡量一個人成功與否的標準瞬测。自信只是一個區(qū)間。

從極度不自信到極度自信纠炮，我們可以給自信設(shè)定一個區(qū)間月趟。這個區(qū)間的設(shè)定不一定是單一指標，它甚至還可以是一個三維度區(qū)間恢口。

包括評估孝宗、定位、確信度耕肩。

其實影響自信區(qū)間你的自信的分數(shù)的因妇，是你對不確定性因素的斷論。

什么是不確定性因素猿诸？

就是那些已經(jīng)超過了你認知的沙峻、也是在你能力范圍內(nèi)把控不了的變化。

比如說两芳，房價。一個地方的房價是漲是跌去枷，除了政策的因素怖辆，還有人口、經(jīng)濟删顶、社群竖螃、文化、環(huán)境逗余，等等特咆。

因此，極度自信的人录粱，和極度不自信的人腻格，對于房價的判斷，其實是大同小異的啥繁。

但是自利歸因偏差菜职，會讓極度自信的人，在判斷準確時說：你看旗闽，我判斷的多準確 酬核。在判斷失誤時說：這不是我的問題蜜另，是大環(huán)境不好。

因此嫡意，究竟什么是自信举瑰？作者給出的答案或許會讓你打破常識。

自信既不是一種性格特征蔬螟，也不是一種自我價值的衡量標準此迅，它是一種綜合考慮主觀信念和客觀現(xiàn)實的評估參數(shù)。

自信的基礎(chǔ)是你過去的表現(xiàn)和當前的能力促煮，而這些也可以作為預測未來的基礎(chǔ)邮屁，能夠推測出未來你能夠達成的成就。

了解了自信的概念菠齿，成因佑吝、影響因素，那么绳匀，怎樣才能讓自信保持在一個盡可能正確的區(qū)間內(nèi)呢芋忿？

下面提供的方法或許可以幫到你。

1疾棵、事前檢驗分析法戈钢。

什么是事前檢驗分析法？

比如說一家公司在進行戰(zhàn)略規(guī)劃的時候是尔，必須要考慮各種批評意見殉了、可能會發(fā)生的問題、以及有可能導致失敗的因素拟枚。充分考慮過這些風險后再制訂計劃薪铜，計劃成功的概率會更大，因為這能讓計劃在面臨失敗時的適應(yīng)性更強恩溅。

簡單來說隔箍，就是把可能會發(fā)生的問題提前推演一遍，加強風險應(yīng)對的能力脚乡。

進行事前檢驗分析特別有效蜒滩。它能幫助我們把自信從自利歸因偏差中調(diào)整到一個相對比較理性的區(qū)間。

2奶稠、災難準備俯艰。

災難準備，是避免災難發(fā)生的一種廣為人知的心理學策略窒典。精神分析師朱莉稱之為“防御性悲觀主義”蟆炊。

3、回溯預測瀑志。

回溯預測是基于概率論涩搓。

成功和失敗的概率相加應(yīng)該剛好等于100%污秆。所以，我們在預測失敗和風險的同時昧甘，同時也應(yīng)思考如何有效地保障成功良拼？

同時，我們還可以應(yīng)用調(diào)整自信程度的7個方法來提高我們對自信的正確應(yīng)用充边。這些工具庸推，將幫助我們擁有坦率溝通、事半功倍的思維邏輯浇冰；幫助我們具備與自己的決策對話的能力贬媒，慎重考慮每一個決定；幫助我們準確預測可能發(fā)生的事肘习，更好地應(yīng)對充滿不確定性的未來际乘。

1、在考慮預期價值的時候漂佩，不妨賭一把脖含。

2、日內(nèi)交易投蝉，縮短衡量時間养葵。

3、集體智慧瘩缆。

4关拒、聽取多方意見。無論是集體智慧還是烏合之眾庸娱。

5夏醉、正視個體差異。

6涌韩、誠實客觀分析問題，避免主觀愿望的干擾氯夷。

7臣樱、換位思考。

放棄對感覺的依賴腮考，轉(zhuǎn)而尋求批判性的思考雇毫，以上七個工具將幫助你調(diào)整自信水平。

摩爾說：

只有追求真實和準確才是明智的做法踩蔚，適度自信對于做決策非常有用棚放。其中也包括采取何種改進措施的決策。

處理不確定性是現(xiàn)代人的必修課馅闽。人生會遇到很多沒有解決的問題飘蚯，但沒關(guān)系——自信是所有問題的答案馍迄。

成為聰明的決策者，建立 調(diào)節(jié)自信的基準框架局骤，更新決策的底層邏輯攀圈。

紀錄片《徒手攀巖》的勇敢者霍諾德說：“最好的策略就是深深相信你能夠做到自己想要做的事情，而且你的這份信心要有理有據(jù)峦甩∽咐矗”在自信的區(qū)間里，正確評估自己凯傲，找到自己的定位犬辰，想盡一切辦法提高確信度。

這才是真正的自信冰单。

勇敢者的自信幌缝。

智慧者的自信。

聰明人的自信球凰。