2022年第8周復(fù)盤(pán)

本周共完成14個(gè)番茄(有時(shí)候忘記開(kāi)番茄突硝,時(shí)間太碎测摔,專業(yè)課程常常忘記開(kāi)番茄),共制作anki卡片2張解恰,刷卡20張锋八,比上周多4張,打2 分★★(總分5分)护盈。

1.20%的任務(wù)(重要不緊急):

①學(xué)習(xí):大師思想學(xué)習(xí):《愛(ài)彌兒》第二卷前3章(自己劃分的章節(jié))
KR:80%挟纱,合格

②工作:工作課程1個(gè)視頻,做題50黄琼。
KR1:完成視頻課程(100%)樊销,合格
KR2:模擬題做了37個(gè)(74%),合格

③生活:運(yùn)動(dòng)30分以上兩次脏款。
KR:完成兩次。(100%)合格裤园。

④打卡:每日一龍打卡4個(gè)
KR:完成3個(gè)撤师,75%,合格拧揽。

2.80%的常規(guī)任務(wù):
1.每日復(fù)盤(pán):完成7日
2.日常工作:順利剃盾,完成下鄉(xiāng)記錄表。
3.制作英語(yǔ)句素卡片10張(25%)

其他:恢復(fù)歷史愛(ài)好學(xué)習(xí)《資治通鑒》2篇淤袜,未打卡痒谴。
娛樂(lè):武俠小說(shuō)讀了36頁(yè)

下周3thins(9/52w)任務(wù):

1.20%的任務(wù)(每周三件事)(重要不緊急):
①繼續(xù)讀書(shū)《愛(ài)彌兒》上冊(cè),完成第二卷铡羡。
KR:制作卡片5張

②工作課程1個(gè)視頻积蔚,加模擬題50個(gè)
KR1:微生物視頻1-2個(gè)
KR2:制作卡片5個(gè)

③運(yùn)動(dòng)30分以上兩次。

④打卡:每日一龍打卡4個(gè)

⑤考慮是否加入牛津樹(shù)爬樹(shù)計(jì)劃

2.80%的常規(guī)任務(wù):
①每日復(fù)盤(pán)
②日常工作
③9周復(fù)盤(pán)

反思:

生活上:本周在犧牲學(xué)習(xí)的情況下烦周,改變了熬夜習(xí)慣尽爆,合格6天怎顾。
本周共設(shè)置12個(gè)小確幸,完成12個(gè)漱贱,被動(dòng)0個(gè)槐雾,主要是兼顧了工作、社群幅狮、學(xué)習(xí)3個(gè)方面募强。
工作上:忙里偷閑。
家庭上:顧及家人的生活崇摄,帶著孩子兩邊跑钻注,老人有些辛苦,感恩配猫,但又有點(diǎn)悲觀幅恋。

品德不加以修養(yǎng):德之不修。本周在品德上沒(méi)有特別的感慨泵肄。反思自己的說(shuō)話態(tài)度捆交,并在本周最后兩天有了明顯的改善。

自己有缺點(diǎn)不能勇于改正腐巢,不善不能改品追。 本周要繼續(xù)習(xí)慣自己的事情自己做,結(jié)婚后很多事情我對(duì)隊(duì)友漸漸有了依賴冯丙,這是懶惰的表現(xiàn)肉瓦,思想上的懶惰遠(yuǎn)比行動(dòng)上的懶惰害處大。 繼續(xù)維持的新習(xí)慣記錄吃飯飲食和體重胃惜。

學(xué)問(wèn)不勤于研究:學(xué)之不講泞莉。因?yàn)橐咔椋惨驗(yàn)槲易约何冯y船殉,寫(xiě)小說(shuō)的事情又停下了鲫趁,原因是卡殼了,接下來(lái)的情節(jié)怎么設(shè)計(jì)怎么不對(duì)勁利虫,就先去看武俠小說(shuō)挨厚,希望能找點(diǎn)靈感。但是止步不前真的令自己失望糠惫。希望接下來(lái)的兩周有進(jìn)展疫剃。

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