1.我們自己給自己的力量
我們很多人都知道開(kāi)心哗讥，知道快樂(lè)嚷那。可能并不知道喜悅杆煞∥嚎恚快樂(lè)，但是可能是那一瞬間决乎，一分鐘一個(gè)小時(shí)一天队询，之后又會(huì)回到很平淡。
但喜悅不一樣构诚，開(kāi)心和快樂(lè)是由外而內(nèi)娘摔，而喜悅是由內(nèi)而外。當(dāng)喜悅的時(shí)候是從心里面暖暖的流出來(lái)的那種感覺(jué)讓自己特別舒服唤反，能讓自己感覺(jué)到特別的有愛(ài)的那種感覺(jué)凳寺。那種感覺(jué)是自己的感覺(jué)鸭津。
不會(huì)因?yàn)橥庠诘娜嘶蛘呤虑槎艿礁腥尽Ｒ驗(yàn)樗齻兌屪约洪_(kāi)心肠缨，而是自己讓自己開(kāi)心逆趋。是屬于自己給自己的力量。
2.所有人的到來(lái)都是教會(huì)你一些東西
我們很多人陷入了自己的思維模式里面晒奕，大家都喝過(guò)很多雞湯闻书，我也喝過(guò)。在上大四來(lái)到深圳之前脑慧，我收藏了很多公眾號(hào)買了很多書(shū)籍魄眉。但是那些東西看過(guò)之后看的時(shí)侯有感動(dòng)，有特別深的靈魂上的那種震撼闷袒，但是看過(guò)之后就會(huì)慢慢的忘記因?yàn)槟鞘莿e人的經(jīng)歷坑律。
自己的經(jīng)歷，永遠(yuǎn)是屬于自己的囊骤。我們從小一直成長(zhǎng)到現(xiàn)在晃择。所經(jīng)歷的美好，還有痛苦也物，快樂(lè)還是悲傷宫屠，都是屬于自己的。
這些經(jīng)歷他成就了我們獨(dú)一無(wú)二的自己滑蚯。他會(huì)伴隨著我們一輩子浪蹂。這是我們的經(jīng)歷，也是我們的財(cái)富告材。我們經(jīng)歷了很多坤次，我們走了很多路，回頭看看時(shí)创葡。
因?yàn)閷?duì)于我來(lái)說(shuō)的話浙踢，這種財(cái)富給于我在今后的生活里面绢慢。戰(zhàn)勝困難灿渴，不再恐懼，那種勇敢的力量胰舆。
每當(dāng)我遇到事情的時(shí)候給予我那種無(wú)形的堅(jiān)定以及自控的力量骚露，就順其自然的發(fā)生出現(xiàn)，因?yàn)槲乙呀?jīng)經(jīng)歷過(guò)缚窿。
所有的人來(lái)到我的身邊都是在教會(huì)我一些東西棘幸。是讓我去明白一些事情，是要更好的修煉自己倦零。
3.曾經(jīng)我把自己弄丟了
曾經(jīng)我也會(huì)像很多人一樣误续。對(duì)一個(gè)人對(duì)一個(gè)人或者一件事吨悍。特別的執(zhí)著，對(duì)一個(gè)人討好奢求蹋嵌。認(rèn)為整個(gè)生命中育瓜，他最好他最重要。那時(shí)候的自己已經(jīng)把自己給丟了栽烂。
曾經(jīng)有一個(gè)人的時(shí)候躏仇，會(huì)很孤獨(dú)。然后無(wú)限的循環(huán)在那些痛苦的記憶里面腺办。想要丟下去焰手，丟不開(kāi)嘉冒，我想要陪伴卻沒(méi)有陪伴斟湃。但是一步步走到現(xiàn)在那段日子里面我的那些回憶好的壞的都在陪著我。然后不是一個(gè)人哈肖，我覺(jué)得也挺好的磺送，那是我自己的人生我自己的路驻子。
現(xiàn)在一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候。會(huì)自己做一些事情估灿，孤獨(dú)憂傷崇呵，他們有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)馅袁。親愛(ài)的域慷，不怕我一直在這里。謝謝你陪著我汗销，我們一起成長(zhǎng)犹褒，一起進(jìn)步，我們會(huì)越來(lái)越好弛针。謝謝你的出現(xiàn)叠骑。這是我對(duì)自己情緒的一種很簡(jiǎn)單的處理方式。
4.處理情緒的方式
情緒的出現(xiàn)都是有原因的削茁，他在告訴我們一些什么宙枷？讓我們知道我們?yōu)槭裁炊謶郑瘋氚希y過(guò)慰丛。讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。不要去害怕也不要去逃避慢慢的去感受她接納他瘾杭。
心理學(xué)中常常會(huì)提到接納這個(gè)詞诅病，就是自己高度的接納，然后再去接納其他人。
城內(nèi)看起來(lái)繁花似錦贤笆，于是城外的人就拼命的想走進(jìn)來(lái)蝇棉，卻不知城內(nèi)的人從一個(gè)地點(diǎn)到另一個(gè)地點(diǎn)走過(guò)去，需要全身的力量芥永。那種常年存在的孤獨(dú)感和無(wú)助感银萍。
現(xiàn)在每次走路都會(huì)下意識(shí)的抬起頭，昂首挺胸恤左，我想讓靈魂更舒展一些贴唇，更挺拔一些，這是好像是我融入這個(gè)城市的最好的辦法飞袋。
從明天開(kāi)始我就要回到大人的世界戳气，去過(guò)大人的生活，不能再像巨嬰一樣巧鸭，對(duì)我媽媽飯來(lái)張口瓶您，衣來(lái)伸手。我受到了十天最最深切的愛(ài)纲仍。把我在成人世界的疲憊不堪甚至是無(wú)法應(yīng)對(duì)的無(wú)形刀光劍影全部洗掉呀袱。我又做了十天的小孩兒。心受到無(wú)限的洗禮郑叠，讓我可以充滿勇氣開(kāi)始新的一年夜赵，一切又是新的開(kāi)始。
