弟子班的學習開始了，老師說第一年我們核心要做的就是伏心魔，弟子持戒覺心魔贰剥，伏心魔兢交，處理好自己的心魔，才能接著往下走浴韭。我很認同，這么多年學習心理學的過程中總有一種感受，那種感受是一種高高在上的傲慢感严就，這種傲慢感來自于，我覺得我掌握了很多的信息器罐，知識梢为，技術，我就有比你更大的能力，我能修理你抖誉，搞定你的傲慢心殊轴，覺得自己厲害，這種傲慢袒炉，如果沒有覺察旁理，就會讓自己陷入到那個自圓其說，不斷自我證明的小圈子里我磁，裝孽文，表演成大眾認為的一個，自己也認為的一個厲害的人夺艰，這個厲害的人芋哭，就被裝進了那個叫自我的套子里，永遠被監(jiān)禁郁副。我不想要這個套子减牺，我不想裝，我就想踏實的做那個普通平凡的真誠真實的我存谎，持戒修心拔疚，讓自己一點點剝下那個卡在自己身上的殼兒，讓自己通透呈現(xiàn)既荚，正大光明稚失。
這個過程一定是一個充滿痛苦和恐懼的過程，但是他媽的恰聘，我太想知道我真的是誰了句各，我太想知道活出自己是個什么樣子了，我覺得如果一輩子沒有做到這個晴叨，這一趟老娘就白來了……我絕對不允許這樣的事情發(fā)生凿宾，不管多疼，多難受篙螟，我都做好了戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的準備菌湃，心里害怕的要死，但是還是要走遍略，必須走惧所。
昨天上課的時候，我提到了自己的兩個心魔绪杏，一個是：證明我是好的下愈，特別的，另一個是：我的用力蕾久，我不敢停下來势似，放松是罪惡的。
第一個故事，我在很多的朋友相處中履因，剛開始的時候我都希望自己是一個比較特別的人障簿，在團體中很多時候我不敢發(fā)言是因為我總在等機會，或者在評估栅迄，我的發(fā)言是不是會是那個好的站故，這里面是充滿了比較心的。我去嘗試探索這些心念的來源毅舆，我從小在爺爺奶奶家長大西篓，我們之間少有親密，奶奶比較重男輕女憋活，更喜歡男孩岂津，所以兩個哥哥永遠比我受寵，爺爺喜歡乖乖的小女孩悦即，妹妹乖巧可愛很得人心吮成，我屬于調皮搗蛋的，經常被嫌棄辜梳，我看著別的小孩子都父母疼愛赁豆，我沒有，親近的親人也都親不起來冗美，我就開始自己想辦法，怎么能獲得更多的關注呢析二？討好別人粉洼，去看別人需要什么，那就去提供什么叶摄，所以属韧，我很小就開始幫忙干活兒，一點點就去幫爺爺挑水蛤吓，幫奶奶挖菜喂雞宵喂，像個小大人一樣照顧身邊的小孩兒，我會因此獲得贊賞会傲，慢慢的锅棕，我的這些行動就被強化出來了，成了一種習性淌山。長大了裸燎，在團體中，我總是無意識的在充當一個姐姐的角色泼疑，這個角色幫我建立了好的人際關系德绿，我因此獲益，后來工作了有孩子了，我又在團體中充當一個媽媽的角色移稳，當別人剛開始叫我言媽的時候蕴纳，我心里甚至是沾沾自喜的，覺得被大家認可个粱，但是當我慢慢覺知到自己的時候古毛，我發(fā)現(xiàn)，我根本不想做這些事情几蜻，我不想做一個刻意去溫暖別人的人喇潘，雖然，很多行為在長年經月中已經成為了一種自然而然梭稚，但是這個無意識的行為是我不想要的颖低。我想做回我自己，但這個時候弧烤，我已經不知道自己是誰了忱屑！
這些年我停的去探求，昨天有個伙伴的問題說：“你想在關系中特別暇昂，那你想特別給誰看呢”是啊莺戒，我想特別給誰看呢？我不斷的問自己這個問題急波，我其實不是想給別人看从铲，我就是想找到我自己，讓我能自然而然的做那個真實的自己澄暮，每次看到那些能勇敢按照自己的心意做自己的人名段，我就覺得特別，是啊泣懊，我心里就是想實現(xiàn)自我回歸伸辟，我想做回我自己，我不想討好馍刮，取悅別人信夫，我就想用我最本真的狀態(tài)去做我自己，就是做我自己卡啰。但静稻，我昨天的掙扎過程讓我知道，做自己這幾個字碎乃，說起來好容易姊扔，做起來好難好難，我內心的那個懦弱梅誓，恐懼恰梢，覺得自己不夠好的心佛南，給我發(fā)出警告，嘲笑我：“就你現(xiàn)在這個水平嵌言，你還想做自己想做的事情嗅回，你知道你想做什么嗎？你能活下來嗎摧茴？你肯定立馬就得退回來绵载，你別癡心妄想了，孩子怎么辦苛白？對你那么好的老公怎么辦娃豹？你怎么這么自私！”是啊购裙，有我內在的膽怯懂版，有外在的自己在意的人，我就困在那里躏率，我不知道該如何繼續(xù)躯畴。
跟好朋友發(fā)了一句：我想出去做一年的背包客。當我說出這句話的時候薇芝，我都能看到自己的欣喜和恐懼蓬抄，能看到自己的生命力和疲累，能看到自己的憧憬和后悔夯到，但嚷缭，當這個畫面出現(xiàn)的時候，我依然堅定的知道這是我要的耍贾。之前看李宜靜的書峭状，她說媽媽的死，自己的生病讓她終于下定決心去離開關系逼争，去做自己當時想做的事情，看到這段的時候劝赔，我痛哭不已誓焦，我覺得我好像就一直在等那樣一個契機，我在等我快死了着帽，我都快死了杂伟，還有什么放不下，不敢去做自己想做的事情的呢仍翰，是啊赫粥，我沒有力量自己做決定，所以予借，就請老天爺來給我吧越平，我就是這樣把我該做的事情交給老天爺?shù)摹?/p>
接下來要怎么做呢频蛔？怎么去理想和現(xiàn)實中去找那個平衡？
好想說秦叛，去他媽的平衡晦溪，老娘就是想任性，全然投入挣跋，就做那一個大圓三圆。我心里的聲音是這個，我的靈魂恨不得馬上沖出去避咆。
那么舟肉，就請繼續(xù)。
