水至清則無(wú)魚(yú),人至察則無(wú)徒——對(duì)人對(duì)己都輕松一點(diǎn)月洛,才會(huì)更快樂(lè)

水至清則無(wú)魚(yú)何恶,人至察則無(wú)徒

對(duì)于這句話的出處有兩種說(shuō)法嚼黔,一是出自《大戴禮記》细层,一是出自《漢書(shū)》。

水至清則無(wú)魚(yú):

如果在清澈見(jiàn)底隔崎、毫無(wú)雜質(zhì)的水中今艺,是很難有魚(yú)兒存活的,因?yàn)闆](méi)有微生物及藻類(lèi)植物生長(zhǎng)的空間爵卒,同時(shí)沒(méi)有制造出足夠的氧氣虚缎,沒(méi)有食物與氧氣,魚(yú)兒自然是沒(méi)辦法在這里生存了钓株。

人至察則無(wú)徒:

人如果過(guò)于“明察秋毫”实牡、“事事洞悉”處處顯得很精明,對(duì)人又很?chē)?yán)苛轴合,是沒(méi)有人愿意跟他做朋友的创坞。

古人在千年前就提出中庸之道,認(rèn)為以平和之態(tài)對(duì)待別人受葛,不斤斤計(jì)較题涨,是最能體現(xiàn)一個(gè)人氣度和品德。往往总滩,這樣一個(gè)謹(jǐn)遵中庸之道的人在日常生活中的表現(xiàn)也可以說(shuō)讓人為之稱(chēng)贊纲堵。

在我看來(lái),中庸是平和的闰渔,一個(gè)人能做到平和席函、寬容地與人相處的同時(shí),也能夠做到自己身心和諧冈涧,那才是真正的大修行茂附。

其實(shí)“水至清則無(wú)魚(yú)正蛙,人至察則無(wú)徒”不僅僅可以從對(duì)待別人的角度要寬厚的角度去理解,更可以引申擴(kuò)展到自己對(duì)待自己的角度上营曼。

1. 嚴(yán)于律己乒验,嚴(yán)于律人

這一類(lèi)人的道德標(biāo)準(zhǔn)高,不僅對(duì)自己要求高溶推,同時(shí)用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人徊件,衡量別人。

有個(gè)年過(guò)三十蒜危、事業(yè)有成的朋友虱痕,時(shí)常會(huì)說(shuō)起自己的孤獨(dú)感。

他經(jīng)常在與一些朋友辐赞、同事甚至戀愛(ài)對(duì)象相處一段時(shí)間之后部翘,開(kāi)始覺(jué)得對(duì)方無(wú)法達(dá)到他的要求與標(biāo)準(zhǔn),并且在腦中自動(dòng)貼上“不是一路人”的標(biāo)簽响委。

他認(rèn)定新思,如果跟對(duì)方繼續(xù)交往,對(duì)于精力與時(shí)間都是一種無(wú)效地浪費(fèi)赘风,從而他刻意地在自己和對(duì)方之間建立“一堵墻”夹囚,使雙方的關(guān)系漸漸疏遠(yuǎn)。

這個(gè)朋友受過(guò)良好的教育邀窃,自身文化素養(yǎng)荸哟、談吐學(xué)識(shí)也極高,從著裝到吃飯瞬捕、從學(xué)習(xí)工作的態(tài)度到待人處事的方法鞍历,他一直都是非常高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己的。

對(duì)于這種對(duì)自己要求很高(尤其是道德標(biāo)準(zhǔn)很高)的人來(lái)說(shuō)肪虎,他們?cè)谛睦韺W(xué)上通常都是超我較高的人(弗洛伊德將將精神結(jié)構(gòu)分為本我劣砍、自我和超我三個(gè)階層。超我是人格中主管道德標(biāo)準(zhǔn)的司法官扇救。)刑枝,這一類(lèi)人往往都是嚴(yán)于律己,他們給自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)都很高迅腔,他們一般都是能夠達(dá)到自己所設(shè)定的高標(biāo)準(zhǔn)的仅讽,而且會(huì)為此引以為豪。

通常情況下這類(lèi)人會(huì)因?yàn)樽约阂回瀳?zhí)行高標(biāo)準(zhǔn)而頗有優(yōu)越感钾挟,會(huì)不自覺(jué)地顯示出一種高高在上的態(tài)度,同時(shí)用自己的這種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求別人饱岸,如果別人沒(méi)有達(dá)到他所認(rèn)為的標(biāo)準(zhǔn)掺出,他就覺(jué)得跟自己不是一路人徽千,逐漸的疏遠(yuǎn)對(duì)方。

他們總是在想:因?yàn)槲沂沁@樣的汤锨,所以你也應(yīng)該是這樣的双抽!否則你就沒(méi)有資格跟我成為朋友!

但是如果用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求他人闲礼,最終就會(huì)發(fā)現(xiàn):沒(méi)有人能夠符合你的標(biāo)準(zhǔn)牍汹!

對(duì)于這類(lèi)朋友可以嘗試以下認(rèn)知:

* 沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的

* 一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人

* 有所堅(jiān)持,有所放棄(選擇自己的原則性標(biāo)準(zhǔn)柬泽,忽略其他細(xì)節(jié))

“不以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求別人”這不是一個(gè)新的話題慎菲,每個(gè)人都各自的成長(zhǎng)環(huán)境、教育背景锨并、興趣愛(ài)好露该、思維模式,每個(gè)人都一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體第煮,跟隨自己的內(nèi)心去選擇最符合你道德標(biāo)準(zhǔn)的朋友解幼,然后放棄一些無(wú)關(guān)痛癢的差異性,用同理心去理解對(duì)方包警,同時(shí)放下自己的戒備心撵摆,才能使自己不做一個(gè)“孤獨(dú)者”。

2.寬于待己害晦,嚴(yán)于律人

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)笑話:

吃過(guò)晚餐之后特铝,媽媽和女兒一同去廚房洗碗,爸爸與兒子在外面看電視篱瞎。

突然苟呐,聽(tīng)到廚房傳來(lái)“噼里啪啦”的一陣碗盤(pán)摔碎的聲音,隨后傳來(lái)的就是如常的洗碗流水的聲音俐筋,收拾打掃碎碗碟的聲音牵素。

在客廳的兒子看著父親說(shuō):“一定是媽媽打碎的〕握撸”

“為什么呢笆呆?”爸爸略感吃驚的問(wèn)道。

兒子說(shuō):“因?yàn)閶寢寷](méi)有罵人粱挡≡唬”

從這個(gè)故事我們可以看到:在平時(shí),如果別人摔破碗碟的時(shí)候(或者出現(xiàn)一些其他小失誤的時(shí)候)這位媽媽?xiě)?yīng)該是習(xí)慣于指責(zé)询筏、訓(xùn)斥他人的榕堰,而在媽媽自己摔破東西的時(shí)候,她就什么都不說(shuō)了。

這很真實(shí)地體現(xiàn)了用不同標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待別人的另一種方式:寬于待己逆屡,嚴(yán)于律人圾旨。

生活中,最常見(jiàn)的應(yīng)該就是具有這類(lèi)特點(diǎn)的朋友魏蔗,甚至說(shuō)我們每個(gè)人或多或少都有這樣的行為砍的。

每一個(gè)人都有心理防御機(jī)制,這種心理防御機(jī)制可以防止各種各樣的念頭莺治、欲望廓鞠、等一系列負(fù)面情緒進(jìn)入到自己的意識(shí)中。

當(dāng)自己犯下錯(cuò)誤的時(shí)候谣旁,通過(guò)“寬于待己”的方式床佳,可以使自己獲得安慰,減少自身的焦慮與內(nèi)疚蔓挖。

同時(shí)在通過(guò)“嚴(yán)于律人”的方式夕土,將自己不好的那一部分投射給別人,對(duì)別人違背自己的思想認(rèn)知的行為加以嚴(yán)厲地指責(zé)瘟判,以便更加強(qiáng)調(diào)自己思想的合理性怨绣。

其實(shí)這類(lèi)人不是對(duì)于每一件事都“寬于待己,嚴(yán)于律人”的拷获,他們會(huì)在某一方面(自己比較重視篮撑,但自己往往做不到)對(duì)他們比較嚴(yán)格,正是由于這樣的反差匆瓜,才會(huì)使旁人格外感覺(jué)他們的雙重標(biāo)準(zhǔn)赢笨。

對(duì)于這類(lèi)朋友,希望盡量做到:

* 不輕易指責(zé)(要求)他人驮吱。

* 在指責(zé)(要求)他人的時(shí)候茧妒,先想想自己是否做過(guò)(做到)。

* 如果沒(méi)有控制住自己左冬,張嘴指責(zé)(要求)他人桐筏,可以用自嘲的方式緩解雙方情緒。

如果我們身邊的親友存在這樣的問(wèn)題拇砰,我們也可以適當(dāng)?shù)剌p松些面對(duì)梅忌,他們有時(shí)候并不是單純地想責(zé)怪他人,而是通過(guò)這種方式在提醒自己除破。

3.嚴(yán)于律己牧氮,寬于待人

在傳統(tǒng)意義中,我們是應(yīng)該“嚴(yán)格地要求自己瑰枫,寬厚地對(duì)待他人”的踱葛,我們從小受到的教育就是如此。

但如果一個(gè)人總是以一種苛責(zé)的方式、極高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己尸诽,以一種寬縱圾笨、迎合的態(tài)度對(duì)待她人,將“嚴(yán)于律己、寬于待人”變了性質(zhì),走向極端待侵,很容易發(fā)展成“討好型人格”瘾腰,這樣就可能是另一種心理問(wèn)題了。

生活中悲敷,我們一定會(huì)遇到過(guò)這樣一類(lèi)人究恤,他們大多是:

◆ 謹(jǐn)小慎微、嚴(yán)格地要求自己后德,生怕自己的言行話語(yǔ)會(huì)引起他人的不滿部宿,并努力迎合、討好他人瓢湃;

◆ 每一個(gè)人都很友善理张、客氣、寬容绵患,似乎她自己根本就沒(méi)有“脾氣”雾叭,沒(méi)有什么事情可以觸碰到她的底線;

◆ 時(shí)常像一只“驚弓之鳥(niǎo)”落蝙,處于一種小心翼翼织狐、敏感緊張的狀態(tài)之中;

◆ 刻意讓自己處于低調(diào)之中筏勒、并且總是表現(xiàn)出低人一等的態(tài)度移迫;

◆ 對(duì)自我評(píng)估極低,極度缺乏自信管行;

這類(lèi)人一方面對(duì)自己要求極度嚴(yán)格厨埋,一方面又不遺余力地迎合寬縱他人,使自己背負(fù)了一道沉重的枷鎖病瞳,他們用敏感且卑微的姿態(tài)追逐外界對(duì)自己的認(rèn)可揽咕,讓自己每一天都如履薄冰。

然而套菜,他們這樣的“付出”卻往往并未得到他們所期望的認(rèn)可亲善,以至于惡性循環(huán)地使自己更深地陷入自我懷疑、自我貶低之中逗柴。

這類(lèi)人通常是幼年時(shí)期受到父母的過(guò)度打壓蛹头,或是母親的能量不足,對(duì)孩子的抱持度不夠造成的,他們往往極度敏感渣蜗,而且非常自卑屠尊。

對(duì)于這類(lèi)朋友,希望能夠通過(guò)以下幾點(diǎn)改善自己的認(rèn)知:

* 要相信每一個(gè)人都是平等的耕拷,自己有能力也有資格使自己快樂(lè)地活著讼昆;

* 正確認(rèn)識(shí)自己,把自己所擁有的骚烧、擅長(zhǎng)的列出來(lái)浸赫,并引以為豪;

* 考慮他人感受之前赃绊,先考慮下自己的感受既峡;

* 尊重自己的內(nèi)心感受,不勉強(qiáng)碧查、委屈自己的感受运敢;

* 當(dāng)遇到自己不愿意做的事情的時(shí)候,簡(jiǎn)單直接地告訴對(duì)方你的感受忠售。

我們要知道传惠,很多時(shí)候“委屈”不一定能夠求來(lái)“全”,正確的認(rèn)識(shí)到自己的能量档痪,發(fā)揮自己的價(jià)值涉枫,真實(shí)地做自己,才能贏得他人的尊重腐螟。

水至清則無(wú)魚(yú)愿汰,人至察則無(wú)徒。

這不僅是告誡我們不要太過(guò)孤芳自賞乐纸、自命清高衬廷,讓自己陷入孤獨(dú)之中,同時(shí)也是對(duì)我們自身狀態(tài)的一種警示與反思:

在這個(gè)世界上汽绢,任何一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體吗跋,誰(shuí)都沒(méi)有權(quán)利用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求別人;

在指責(zé)他人的同時(shí)宁昭,先端正自己的態(tài)度跌宛,客觀地對(duì)待自己,對(duì)待他人积仗;

自信地活出自己的風(fēng)采疆拘,有足夠的能量來(lái)獲得社會(huì)化認(rèn)同,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值寂曹。

希望我們每一個(gè)人都能夠正確認(rèn)識(shí)自己哎迄,使自己獲得更加輕松回右、快樂(lè)、豐盈的人生漱挚。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末翔烁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子旨涝,更是在濱河造成了極大的恐慌蹬屹,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,657評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件白华,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異哩治,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)衬鱼,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,662評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)憔杨,“玉大人鸟赫,你說(shuō)我怎么就攤上這事∠穑” “怎么了抛蚤?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 158,143評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)寻狂。 經(jīng)常有香客問(wèn)我岁经,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么蛇券? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,732評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任缀壤,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上纠亚,老公的妹妹穿的比我還像新娘塘慕。我一直安慰自己,他們只是感情好蒂胞,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,837評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布图呢。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般骗随。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛤织。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 50,036評(píng)論 1 291
  • 那天鸿染,我揣著相機(jī)與錄音指蚜,去河邊找鬼。 笑死牡昆,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛姚炕,可吹牛的內(nèi)容都是我干的摊欠。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,126評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼柱宦,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼些椒!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起掸刊,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,868評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤免糕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后忧侧,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體石窑,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,315評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,641評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蚓炬,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了松逊。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,773評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡肯夏,死狀恐怖经宏,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情驯击,我是刑警寧澤烁兰,帶...
    沈念sama閱讀 34,470評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站徊都,受9級(jí)特大地震影響沪斟,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜暇矫,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,126評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一主之、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧李根,春花似錦杀餐、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,859評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至冀续,卻和暖如春琼讽,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背洪唐。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,095評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工钻蹬, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人凭需。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,584評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓问欠,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像肝匆,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子顺献,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,676評(píng)論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 我們后來(lái)聽(tīng)說(shuō)旗国,當(dāng)天早晨殺掉了一只虎斑貓。 虎斑貓是木匠養(yǎng)的注整,木匠被關(guān)在西側(cè)屋子的酒窖里能曾。酒窖廢棄了三五年,僅有的氣...
    尺八_閱讀 264評(píng)論 3 3
  • 如果每一個(gè)春天 都如火爐般溫暖甚至火熱 那夏天的臨近 該讓人何等的厭惡 所以 既使寒冬臘月 也有它絕勝的優(yōu)勢(shì) 經(jīng)過(guò)...
    下河上海閱讀 381評(píng)論 5 10
  • 我們都知道,跟自己喜歡的人說(shuō)晚安是很容易的事肖油,但是要長(zhǎng)久地堅(jiān)持跟同一個(gè)人說(shuō)晚安兼吓,就很難了。因?yàn)樯梗瑦?ài)上一個(gè)人很容易视搏,...
    喜歡你明的芬子閱讀 490評(píng)論 0 0
  • Oracle 還原命令(在DOC命令中輸入): Imp用戶名/密碼@全局?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)名 file=文件名.DMP fu...
    HALLOXIAOHONG閱讀 396評(píng)論 0 0