一次別開(kāi)“生面”的食育活動(dòng)

提到食育晤郑,在中國(guó)似乎還是一個(gè)新鮮的詞兒∶澈辏可我們鄰國(guó)日本早在上世紀(jì)80年代就制定了青少年食育計(jì)劃造寝,普及健康飲食習(xí)慣,全民重視飲食調(diào)理吭练。據(jù)報(bào)道诫龙,幾十年來(lái)整個(gè)日本青少年的平均身高增長(zhǎng)了近7厘米。

大自然的珍饈

英國(guó)鲫咽、美國(guó)等國(guó)家也非常重視青少年食育教育的開(kāi)展签赃,把它作為教育的重要組成部分。從小給孩子們普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)分尸;從小培養(yǎng)孩子們健康的飲食習(xí)慣锦聊;弘揚(yáng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)飲食文化;倡導(dǎo)人與自然和諧相處的精神箩绍。除此之外孔庭,還讓孩子們參與種植、食物加工伶选、分餐史飞、收餐等環(huán)節(jié)尖昏,培養(yǎng)孩子們的動(dòng)手能力仰税、感恩之心构资、團(tuán)隊(duì)精神,并體會(huì)到勞動(dòng)的快樂(lè)陨簇。

下午吐绵,齊家學(xué)堂的孩子們來(lái)到了食育活動(dòng)室,開(kāi)展活動(dòng)河绽。食育老師木老師首先和大家回顧了上次的活動(dòng)內(nèi)容己单,上次講到了人造奶油對(duì)人體的危害和在市場(chǎng)上什么食品里會(huì)添加人造奶油,又調(diào)查了孩子們是否在超市里仔細(xì)尋找人造奶油的食品耙饰。孩子們熱情高漲纹笼,積極的回答問(wèn)題。

吃多了人造奶油苟跪,可是為自己的身體埋了一顆炸彈啊

那今天我們做什么呢廷痘?很多孩子只知道餓了可以買(mǎi)饅頭、包子件已、面包吃笋额,卻很少去思考面粉的來(lái)歷。木老師告訴給孩子們篷扩,農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種下了小麥種子兄猩,在經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)半年的生長(zhǎng)之后,才成了小麥鉴未,沒(méi)完啊枢冤,還要經(jīng)過(guò)收割、篩選铜秆、打磨掏导、包裝等10幾道工序,然后送到超市羽峰,我們才能買(mǎi)到面粉趟咆,還要經(jīng)過(guò)加工制作,才能做出饅頭梅屉、面包等可口的面食值纱。看來(lái)坯汤,一個(gè)饅頭的誕生那么不容易芭斑搿!

面粉

木老師又問(wèn)大家惰聂,生面粉你們吃過(guò)嗎疆偿?好咱筛,給大家嘗嘗。哦杆故!不太好吃迅箩。那炒熟了好吃嗎?孩子們說(shuō)处铛,肯定好吃饲趋。“誰(shuí)吃過(guò)撤蟆?”孩子們你看看我奕塑,我看看你,都笑了家肯。

讓我看看龄砰,你吃完了嗎?

接下來(lái)讨衣,木老師啟發(fā)孩子們换棚,炒熟的面粉怎么才能做得好吃呢?“加糖”“加葡萄干”“最好再加點(diǎn)兒芝麻堅(jiān)果什么的”值依∑耘荩看來(lái),孩子們都是美食家霸赶铡颇蜡!說(shuō)干就干,木老師馬上拿出來(lái)黑芝麻辆亏、核桃仁风秤、杏仁。別急扮叨,先把這些堅(jiān)果進(jìn)烤箱烤一下缤弦。烤的時(shí)候彻磁,孩子們也有任務(wù)碍沐,帶上工作眼鏡,要把面放在鍋里衷蜓,加上油炒熟累提。孩子們排班炒面,連最小的兩個(gè)小朋友也積極參與磁浇。5分鐘過(guò)去了斋陪,打開(kāi)烤箱、一個(gè)香氣撲鼻而來(lái)。

大廚來(lái)了

好无虚,先發(fā)一人一個(gè)小紙杯缔赠,先嘗嘗炒面粉。味道怎么樣友题?還行嗤堰。再加上杏仁、核桃仁咆爽、黑芝麻梁棠,白糖和食鹽自己選置森,再加點(diǎn)兒水斗埂。孩子們有序的在調(diào)制自己的美食。

分發(fā)食物

“百旌!呛凶!好好吃啊行贪!”“好吃漾稀,好吃”。嘴快的孩子先嚷嚷了起來(lái)建瘫,有的孩子在細(xì)細(xì)的品崭捍,有的孩子已經(jīng)快速的吃完了,連1歲的小妹妹也吃的津津有味啰脚,吃完了還要加殷蛇。

妹妹好像在問(wèn)哥哥“味道怎么樣啊”

“孩子們,知道這是什么食品嗎”木老師告訴大家“這就叫油茶面橄浓,在北方我們小時(shí)候就經(jīng)常吃這個(gè)”粒梦。

加了好多材料的油茶面

帶著對(duì)美味的回味,這堂課就要結(jié)束了荸实。普普通通的一碗油茶面匀们,從田間到餐桌,最后的美味其實(shí)是很多人合作的結(jié)果准给。生面粉不好吃泄朴,在經(jīng)過(guò)了溫度、時(shí)間的配搭后露氮,熟面粉的味道就好了很多祖灰,在混合了各種堅(jiān)果之后,好吃程度又提升了不少沦辙。

干杯夫植!

在我們這個(gè)大家庭里,每個(gè)人都像是這碗油茶面的其中一個(gè)成分,只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)详民,彼此合作延欠,經(jīng)過(guò)認(rèn)真的烹制之后,我們就會(huì)做成一碗香噴噴的美食沈跨,我們這個(gè)大家庭就會(huì)有最美好的收獲由捎。

活動(dòng)結(jié)束!

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