很多人對(duì)工作的態(tài)度容易產(chǎn)生倦怠的現(xiàn)象，倦怠導(dǎo)致身體疲勞翼岁。我們的疲勞呢类垫，往往不是由工作引起的，而是由于我們生活中的或者工作中的憂煩琅坡，挫折和不滿等等這些因素阔挠。所以呢，引起疲勞的主要原因呢脑蠕，不是因?yàn)槟愕男量嗟墓ぷ鞴汉常且驗(yàn)槟愎ぷ鳟?dāng)中的一些不滿的情緒，憂煩的情緒和挫折的情緒谴仙。曾經(jīng)的我有一位同事迂求，他常常會(huì)感到工作特別的疲憊，一天下來(lái)。來(lái)，腰酸背痛问裕。筋疲力盡，疲憊不堪凌盯，他回到家以后呢，只想悶在臥室里面睡覺(jué)烹玉，什么事都不想干驰怎，他媽媽叫他吃飯。經(jīng)過(guò)三番五次的一再要求二打，他才肯到餐桌旁县忌，突然電話鈴響了，她男朋友叫她去約會(huì)。于是呢症杏，他一下子像換了一個(gè)人一樣装获，頓時(shí)眼睛亮了起來(lái)，整個(gè)人變得神采飛揚(yáng)厉颤，他沖上樓換好衣服穴豫，立刻出門，一直到凌晨三四點(diǎn)回家逼友，回來(lái)之后呢看起來(lái)也沒(méi)有一點(diǎn)疲憊绩郎，反而呢因?yàn)檫^(guò)度興奮而無(wú)法入睡。所以呢翁逞，我同事瞬間這兩種不同的表現(xiàn)呢，就足以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題溉仑。他對(duì)工作產(chǎn)生了厭倦感挖函，甚至呢，可能對(duì)生命也充滿了厭倦感浊竟。在我們身邊或許有很多類似我同事這樣子的人群怨喘，情緒上的態(tài)度遠(yuǎn)，比生理上的操勞更容易讓我們感覺(jué)到疲憊振定。
巴馬克博士在心理學(xué)檔案發(fā)表了必怜，發(fā)表了一篇實(shí)驗(yàn)報(bào)告。他針對(duì)兩組人做了檢測(cè)后频，其中一組呢梳庆，對(duì)他的實(shí)驗(yàn)表示枯燥乏味，疲憊卑惜，倦怠膏执，甚至厭煩的情緒，這一組檢測(cè)就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的代謝和耗氧量明顯的降低露久。而另外一組非常忙碌卻很開心的投入工作中的這一組更米，檢測(cè)結(jié)果代謝是非常好的。
著名的廣播新聞分析家卡成本他曾經(jīng)呢毫痕，在不懂法文的情況下征峦，在巴黎挨家挨戶推銷一種叫立體幻燈機(jī)，在第1年就做到了銷售冠軍消请，當(dāng)別人問(wèn)他為什么在不懂法語(yǔ)而成為專業(yè)的銷售的情況下栏笆，他說(shuō)支撐他突破重重困難，堅(jiān)持下去的因素只有一個(gè)臊泰，他決意要使工作變得饒有興味竖伯，每天早上出發(fā)前，她對(duì)著鏡子對(duì)自己說(shuō)成本，如果你要吃飯的話七婴，就得做這個(gè)工作祟偷，既然你一定要做，何不做得高興一點(diǎn)呢打厘？于是呢修肠，他是原本討厭的工作，變成了有趣的事情户盯。單卡藤本先生被問(wèn)到嵌施，是否有什么話要對(duì)渴望成功的年輕人說(shuō)說(shuō)，他回答說(shuō)是的莽鸭，就是每天早上不妨和自己說(shuō)說(shuō)話吗伤，我們常常說(shuō)身體的運(yùn)動(dòng)很重要，一直還沒(méi)睡醒就起床到處走動(dòng)硫眨，但是呢足淆，我們更需要精神和心智上的運(yùn)動(dòng)，以便促使我們付諸行動(dòng)礁阁，所以每天不妨給自己說(shuō)說(shuō)巧号，鼓舞信心的話。所以呢姥闭，如果你今天做的工作丹鸿，你不感興趣，但是你必須要靠他來(lái)賺錢的話棚品，那么你就一定要對(duì)你的工作感興趣靠欢，對(duì)工作感興趣能為我們帶來(lái)什么呢？你必須要記住铜跑，你有一半清醒的時(shí)間花在工作上掺涛，如果你不能從工作中得到快樂(lè)的話，可能也很難從別處得到疼进，所以要時(shí)時(shí)提醒自己薪缆，對(duì)工作要保持興趣，這樣不但可以免除憂慮伞广，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看拣帽，還可能使你得到升遷和加薪的機(jī)會(huì)。所以請(qǐng)熱愛(ài)你的工作吧嚼锄，如果你還沒(méi)有那么熱愛(ài)的話减拭，那你必須要對(duì)自己去反復(fù)的說(shuō)你愛(ài)你的工作，這樣久而久之你就會(huì)愛(ài)上你的工作了区丑。
