書(shū)目：《回到當(dāng)下的旅程》
類(lèi)型：靈性書(shū)籍
作者：李爾納
推薦理由：從繁蕪紛雜中回歸到內(nèi)在的清醒和清晰老虫。值得作為枕邊書(shū)框都。
每一刻你都有一個(gè)選擇，你選擇安住在當(dāng)下時(shí)刻的生命實(shí)相里霎箍，還是在思考頭腦的虛幻世界里奇钞？借助輕柔地復(fù)歸，你可以選擇臨在漂坏。
你沒(méi)有試圖停止思考蛇券。你沒(méi)有試圖逃避頭腦。你也沒(méi)有試圖開(kāi)悟樊拓。你選擇臨在纠亚，只是因?yàn)楫?dāng)下時(shí)刻是生命的實(shí)相，并且你有做這個(gè)選擇的自由筋夏。
當(dāng)你選擇當(dāng)下時(shí)刻時(shí)蒂胞，你的頭腦會(huì)沉寂。放松進(jìn)入寂靜条篷，深入臨在骗随，去享受神在當(dāng)下時(shí)刻給予你的一切吧蛤织。去享受當(dāng)下這一刻的圓滿(mǎn)和豐盛吧。
熙熙攘攘的大街鸿染，紛紛擾擾的各種事端指蚜，反復(fù)難平的情緒，錯(cuò)綜復(fù)雜迷離的情感涨椒，交織在現(xiàn)代都市人的生活里摊鸡，演繹出一個(gè)大千世界。
叔本華說(shuō)蚕冬，我們往往把我們視野的局限免猾，當(dāng)做這個(gè)世界的極限。
瘋狂的大腦囤热，非常擅于編造各種故事猎提。“我不夠好旁蔼，別人總是傷害我锨苏，我總是受害者，沒(méi)有人愛(ài)我棺聊，因?yàn)槲也黄了挪幌矚g我等等”伞租，懷揣著自己制造的局限性信念，深信不疑地活在種種煩惱和痛苦之中躺屁。
無(wú)明之苦肯夏，苦不堪言经宏。
才下眉頭卻上心頭的種種難以割舍犀暑，讓人憂(yōu)傷過(guò)去，焦慮于未來(lái)烁兰，始終來(lái)不到當(dāng)下時(shí)刻耐亏。
本書(shū)的作者以完美的精準(zhǔn)度，指導(dǎo)讀者沿著覺(jué)醒之路前行沪斟。這條覺(jué)醒之路會(huì)把我們從過(guò)去的痛苦和限制里解放出來(lái)广辰，進(jìn)入到快樂(lè)和無(wú)限的當(dāng)下的世界。本書(shū)揭示了如何以最簡(jiǎn)單的方式達(dá)到止念主之、全然臨在择吊，并覺(jué)醒進(jìn)入生命實(shí)相的方法。
覺(jué)醒兩步舞：通向臨在槽奕，成為主宰几睛。
有四個(gè)重要的原因，致使你不斷地被拉出臨在粤攒，回到頭腦的世界所森。
第一囱持，Ego的抵抗。
第二焕济，否認(rèn)變化了的自己纷妆。
第三，過(guò)去壓抑的情緒晴弃。
第四掩幢，與他人的纏縛。
作者的深刻統(tǒng)建涵蓋了我們要徹底解脫所必須面對(duì)的最深層的問(wèn)題肝匆。他所講述的靈魂之旅粒蜈，成功地把整個(gè)生命帶入了宏觀視野，并把生命中的各種問(wèn)題與困難轉(zhuǎn)化成了覺(jué)醒的良機(jī)旗国。
本書(shū)就是一本回家的地圖枯怖。
這趟旅程是從
此處到此處。
而抵達(dá)的唯一時(shí)間是
此刻能曾。
