細(xì)思極恐的一件事

2017-06-14

你思考過(guò)這件事嗎综苔?

日常生活中我們每時(shí)每刻都在思考和行動(dòng)鱼辙,但我們很少能停下來(lái)思考一下:我們的思考與行動(dòng)是否是正確的苗桂?

對(duì)我來(lái)說(shuō)逼泣,這是一個(gè)細(xì)思極恐的一件事趴泌。因?yàn)榻诋?dāng)我反思我的人生經(jīng)歷時(shí),常常會(huì)頭皮一緊拉庶,脊背發(fā)涼......

在我小的時(shí)候嗜憔,因?yàn)樾愿竦脑虬桑潞吐?tīng)話的我常常能得到周?chē)H人和鄰居的稱(chēng)贊和表?yè)P(yáng)氏仗。我努力幫父母干家務(wù)吉捶,不亂跑著玩,不做危險(xiǎn)的事廓鞠,不與別人爭(zhēng)吵帚稠。

其實(shí)當(dāng)別人家的孩子在瘋玩的時(shí)候,我內(nèi)心里是非常向往的床佳。但我為了表現(xiàn)出來(lái)自己更懂事一些,常常會(huì)壓抑自己的想法榄审。

就這樣慢慢的我就把得到別人的夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng)當(dāng)成了目標(biāo)砌们,很少深入獨(dú)立思考。即使是自己認(rèn)為正確的意見(jiàn)和決定也常常被別人所左右搁进,而沒(méi)有堅(jiān)持浪感。

于是,自己在人生許多事情的上就因缺少了獨(dú)立思考饼问,常常為了迎合他人的態(tài)度和意見(jiàn)影兽,盲目的做了一些看似正確卻違心的決定。

寫(xiě)到這里莱革,真的是脊背一陣發(fā)涼......

人生如果比作航行的話峻堰,我的船舵是操控在別人的手里的讹开,而還是我主動(dòng)交出去的,所以后果可想而知捐名,我怎么可能獲得有效積累和成長(zhǎng)呢旦万?

于是看起來(lái)就好像一步錯(cuò)、步步錯(cuò)了......

“進(jìn)取型人格”和“表現(xiàn)型人格”

根據(jù)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授 Carol Dweck 的理論镶蹋,人分為兩種觀念模式(Mindset):

? ?Fixed Mindset(固化觀念模式):他們認(rèn)為一個(gè)人的智商基本上是固定的(天定的)成艘,后天的努力其實(shí)并沒(méi)有太大的作用……

? ?Growth Mindset(成長(zhǎng)觀念模式)他們認(rèn)為不管哪方面,都可以通過(guò)努力獲得改善……

現(xiàn)就職于哥倫比亞商學(xué)院的?Heidi Grant Halvorson 博士在她的《成功:我們?nèi)绾芜_(dá)成目標(biāo)》一書(shū)中贺归,基于 Carl Dweck ?的理論淆两,將人們分為兩種:

Be-good Type(表現(xiàn)型人格):更關(guān)注當(dāng)前的表現(xiàn),常常因?yàn)楹ε卤憩F(xiàn)不好而直接放棄……

Be-better Type(進(jìn)取型人格):更關(guān)注將來(lái)的結(jié)果拂酣,所以當(dāng)前表現(xiàn)不佳并不影響他們繼續(xù)努力……

這兩種人有什么不同嗎琼腔?

“表現(xiàn)型人格”的特點(diǎn):更為在意自己當(dāng)前的表現(xiàn),別人對(duì)自己的看法踱葛。做事情的目的更為傾向于為了別人而做丹莲。

“表現(xiàn)型人格”的人做事常常不是為了自己的進(jìn)步,而是為了自己當(dāng)下的表現(xiàn)得好尸诽,也就是說(shuō)甥材,為了獲得更多的認(rèn)可。就如同我小時(shí)候一樣性含,思想和行為關(guān)注于別人的表現(xiàn)洲赵。無(wú)形當(dāng)中放棄了主動(dòng)成長(zhǎng)、放棄了主動(dòng)思考商蕴。成年之后叠萍,在人生的發(fā)展上,采過(guò)很多坑绪商,現(xiàn)在還在還債中苛谷。工作和生活中這樣的例子也很多:比如常常有人講,“給多少錢(qián)就干多少活格郁!”殊不知這樣的想法腹殿,實(shí)際上就是為了表現(xiàn)。

“表現(xiàn)型人格”的人容易放棄例书,因?yàn)樗麄冃袆?dòng)的目標(biāo)是為了別人(看起來(lái)為了別人锣尉,其實(shí)是為了自己得到別人的贊許),于是沒(méi)有持久的驅(qū)動(dòng)力去做一件事决采。沒(méi)有了別人的夸獎(jiǎng)和贊許自沧,也就沒(méi)了目標(biāo)和動(dòng)力。

“表現(xiàn)型人格”大多數(shù)不會(huì)去刻意訓(xùn)練任何別人看不出來(lái)的技能树瞭,這是多么大的虧澳聪帷爱谁!

長(zhǎng)期來(lái)看“表現(xiàn)型人格”的人不會(huì)得到有效的積累的,他們的注意力都放在了短期上了旺嬉。因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)和態(tài)度注定是短期的管行,有偏差的。

“進(jìn)取型人格”:更在意的是自己當(dāng)前的進(jìn)步過(guò)程邪媳,更重視自己對(duì)自己的評(píng)估及其準(zhǔn)確性捐顷,以便“明天會(huì)更好”。

“進(jìn)取型人格”的人做事是為了自己的進(jìn)步雨效,做事的收獲迅涮,最大的部分不是來(lái)自于外部的獎(jiǎng)勵(lì),而是自己的進(jìn)步徽龟;即便是做得不夠好的時(shí)候叮姑,甚至外部只有忽視和鄙視的時(shí)候,哪怕是看不見(jiàn)的細(xì)微之處都有清晰的進(jìn)步据悔。

所以“進(jìn)取型人格”的人更容易獲得真正實(shí)質(zhì)意義上的成長(zhǎng)传透,他們是活在未來(lái)的人,他們不懼怕別人的看法极颓,不會(huì)被別人的意見(jiàn)所左右朱盐。長(zhǎng)期來(lái)看他們必將不斷成長(zhǎng),收獲成長(zhǎng)的復(fù)利菠隆。獲得人生的自由兵琳。

從人生一開(kāi)始,我們都是進(jìn)取型人格的骇径,只是隨著時(shí)間和環(huán)境的影響(尤其是家庭環(huán)境)躯肌,我們漸漸有了羞恥感,于是不自然的被它所影響破衔,甚至是奴役了清女。

比如我們常常為了不被人笑話,而做了很多迎合別人的事运敢。怕被朋友疏遠(yuǎn)校仑,做了許多取悅朋友的事。甚至有一些人長(zhǎng)期利用這一點(diǎn)传惠,逼迫你做一些事情,占你的便宜稻扬。

隨著我們年齡漸漸成長(zhǎng)卦方,我們每個(gè)人其實(shí)都是表現(xiàn)型人格和進(jìn)取型人格的混合體。覺(jué)得自己在某方面能做好的泰佳,是進(jìn)取型盼砍,越做越有自信尘吗,就不會(huì)把注意力放在別人的態(tài)度上。而我們往往在自己做不好的地方是表現(xiàn)型浇坐,我們常常害怕自己做不好睬捶,而直接就放棄了。

我們了解了進(jìn)取型人格和表現(xiàn)型人格近刘。以后人生面臨選擇的時(shí)候擒贸,我們也就有了取舍的標(biāo)準(zhǔn):

選擇人生伴侶的時(shí)候要選擇進(jìn)取型人格的人,遠(yuǎn)離表現(xiàn)型人格的人觉渴。

選擇合作伙伴的時(shí)候要選擇進(jìn)取型人格的人介劫,遠(yuǎn)離表現(xiàn)型人格的人。

選擇朋友的時(shí)候要選擇進(jìn)取型人格的人案淋,遠(yuǎn)離表現(xiàn)型人格的人座韵。

......

改變從現(xiàn)在開(kāi)始

現(xiàn)在開(kāi)始做“進(jìn)取型人格”的人!

現(xiàn)在起接納自己的不完美踢京,深入思考誉碴,不斷反思和修正自己的行為和思考。

從現(xiàn)在起把注意力的焦點(diǎn)放到自己未來(lái)的成長(zhǎng)上瓣距,每一件事都認(rèn)真的問(wèn)一下是否對(duì)我們的成長(zhǎng)有用黔帕。

關(guān)注別人的意見(jiàn)但不盲從。

提高自己的元認(rèn)知能力旨涝,強(qiáng)大的元認(rèn)知能力可以讓自己更容易變成進(jìn)取型人格蹬屹。

行動(dòng)起來(lái),接納自己一開(kāi)始的笨拙白华,相信自己可以做到慨默!

要不斷掙扎著去改變,要有耐心弧腥。這個(gè)耐心厦取,可能需要我們一輩子甚至是幾輩子的時(shí)間才能完成的。(因?yàn)槠吣昃褪且惠呑樱?/p>

感謝您看到這里管搪,最后奉上笑來(lái)老師說(shuō)過(guò)一句話共勉:閱讀本身并沒(méi)有什么用虾攻,閱讀后的思考、思考后的行動(dòng)才是真正有價(jià)值的更鲁!


參考文獻(xiàn):

1.《成功霎箍、動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》——海蒂?格蘭特?霍爾沃森(Heidi Grant ? ? ? ?Halvorson)

2.《新生——七年就是一輩子》——李笑來(lái)

3.微信公眾號(hào):《學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)》—— 李笑來(lái)

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