? ? ? 2025.01.21，周二，農(nóng)歷十二月廿二值依，鄭州，晴轉(zhuǎn)多云碟案，-1—13℃
? ? ? 今日父親去世第435天
? ? ? 今日早上跑步5公里
? ? ? 春節(jié)過后愿险，累計(jì)第295天跑步5公里，（正月20天价说，二月17天辆亏，三月27天，四月27天熔任，五月25天褒链，六月27天唁情，七月28天疑苔，八月24天，九月26天甸鸟，十月26天惦费，十一月25天兵迅，十二月22天）（去年：正月3天，二月26天薪贫，閏二月25天恍箭，三月26天，四月28天瞧省，五月26天扯夭，六月24天，七月27天鞍匾，八月26天交洗，九月22天，十月8天橡淑，十一月14天构拳，十二月9天）（農(nóng)歷2022年累計(jì)跑步221天，農(nóng)歷2023年跑步272天）
【1】
人非圣賢梁棠，孰能無過置森？每個(gè)人都會(huì)有自己的缺點(diǎn)和不足，“對(duì)于缺點(diǎn)和不足符糊，我們學(xué)會(huì)包容就好凫海。”
不必過度解讀濒蒋，不必刻意放大盐碱，“尺有所短寸有所長”，你換個(gè)角度來看缺點(diǎn)和不足沪伙，或許就會(huì)成了優(yōu)點(diǎn)和長處瓮顽。
【2】
“視之不見，聽之不聞”围橡，對(duì)于“壞的暖混、看不慣”的，你完全可以置之不理翁授、置若罔聞拣播；“看人長處，言人善處”收擦，對(duì)于好的贮配、值得學(xué)習(xí)的，你一定要敞開雙臂塞赂、熱情相擁泪勒。
水至清則無魚，不必眼里揉不得沙子。很多事情圆存，不能認(rèn)真叼旋，認(rèn)真你就輸了。大智若愚沦辙，難得糊涂夫植，睜一眼閉一眼，看透不說透油讯，不必急于表態(tài)详民，也真的未必就是壞事。
【3】
“我不看花時(shí)陌兑，花與我心同寂阐斜。我看花時(shí)，花的顏色一時(shí)明白起來诀紊，便知此花不在我心之外谒出。”正如花與人的對(duì)視一般邻奠，我們看到的好與不好笤喳，壞與不壞，無非都是我們自己內(nèi)心的真實(shí)體現(xiàn)碌宴。心情舒暢杀狡，看到的自然就是陽光明媚、激情澎湃贰镣；心情郁悶呜象，看到的當(dāng)然就又會(huì)是陰云沉沉、霧霾罩天碑隆。
所以恭陡，所謂的長短，所謂的是非上煤，只不過還是我們自己內(nèi)心的長與短休玩、是與非——?jiǎng)e人只不過是一個(gè)誘因而已。
【4】
“看不慣別人劫狠，其實(shí)是自己的修為不夠”拴疤，正人先正己，先從提升自己的修為開始做起独泞。提升自己的修養(yǎng)呐矾，開闊自己的視野；提升自己的格局懦砂，開闊自己的心胸蜒犯。讓自己變得大度讲坎、豪放，“容人容已愧薛，容是容非，容天下難容之事”衫画。
不單單提升自己毫炉，更要向外擴(kuò)散正能量。不去搬弄是非削罩，不去添油加醋瞄勾，更不去落井下石、置人絕境弥激〗福“傳其常情，無傳其溢言微服，則幾乎全趾疚！”說給他聽，做給他看以蕴，身體力行糙麦，言傳身教。
“己不正何以正人丛肮？己所不欲赡磅，勿施于人！”感動(dòng)感化宝与，融合融入焚廊，榜樣的力量是無窮的，你做到了习劫，別人自然就會(huì)把你當(dāng)作榜樣的化身咆瘟。
【5】
人有善心天必佑之，愛出愛返福往福來诽里。切莫制造是非搞疗，當(dāng)你心存善良、滿懷熱愛之時(shí)须肆，你收獲到的也一定是福祿壽喜匿乃、幸福安康。
