一.每日精進(jìn)：
1.學(xué)習(xí)：《瑜伽之道》身體的健康是基礎(chǔ)修噪，健康的內(nèi)涵很豐富毫玖。
2.健身：《艾揚(yáng)格瑜伽入門教程》第11周第4次（第二輪）
3.陪家人：下午去接悟空，昨天就說今天晚上不愿意去上武術(shù)課斟或，但還好晚上出發(fā)前在電話里鼓勵了一下又去了绍移。當(dāng)然前提是媽媽得陪著，好吧急凰，看來媽媽果然有魔力女仰。
4.幫朋友：大筒的事要放在心上，溝通起來抡锈。
5.投資：每日定投box
二.每日感恩：
感恩sssb疾忍，所有偉大的傳承上師們；
感恩爸媽準(zhǔn)備餐食床三，晚上送悟空去打拳一罩；
感謝原先森晚上來接娃，陪我們一起散步回家撇簿，還能讓我練完一個序列聂渊；
感謝李冰差购、周姐、二姐對于社群調(diào)整的理解汉嗽，希望這一次我也能說到做到欲逃，好好干；
感謝董小姐的鼓勵和支持诊胞，障礙已去除暖夭，接下來就是跟上節(jié)奏的行動了！
感謝晚上也不忘練習(xí)的自己撵孤，深知不間斷習(xí)練的重要性迈着。
三.每日收獲：
行動是解決一切糾結(jié)的良藥，過多的思慮是一種消耗邪码。
四.每日反思：
調(diào)整作息裕菠，早睡，早睡闭专，早睡奴潘！
