關(guān)于作者
作者小倉(cāng)廣是一個(gè)職場(chǎng)達(dá)人归苍，我之前看了他的另外一本書(shū)《交辦的技術(shù)》用狱，書(shū)中每一章節(jié)之后都有相應(yīng)表格和圖解，幫助讀者在自己的實(shí)際工作中進(jìn)行運(yùn)用拼弃，雖然大多數(shù)讀者可能并不會(huì)去應(yīng)用齿拂，但這種寫(xiě)作的方式卻很值得借鑒。
《做事的常識(shí)》既然講的是常識(shí)肴敛，也就是大家基本上都知道和了解的東西署海，問(wèn)題的關(guān)鍵在于大家有沒(méi)有做到，以及如何去做到這些常識(shí)医男。
作者既然提出了自己的看法砸狞，就得證明自己的方法是有效的，至少在自己身上是有效的镀梭，先看看作者獲得的一些成就：
四年內(nèi)寫(xiě)完二十本以上的書(shū)刀森，并出版發(fā)行。
三年內(nèi)每天在電子報(bào)上發(fā)表文章报账，目前讀者已突破五萬(wàn)人研底。
一年內(nèi)成功減掉二十三公斤埠偿。
養(yǎng)成每天晨跑的習(xí)慣，并第一次挑戰(zhàn)馬拉松比賽榜晦，跑完全程冠蒋。
一個(gè)月偶爾小酌幾次等。
小倉(cāng)廣說(shuō)：“我相信乾胶，每個(gè)想把事情做好最后卻失敗的人抖剿，并不是不夠努力，而是放棄的太早识窿≌独桑”
他認(rèn)為只要做到三個(gè)步驟，再大的目標(biāo)都可以順利完成喻频，而這三大步驟就是：馬上開(kāi)始缩宜，堅(jiān)持到底，不怕重來(lái)（書(shū)上翻譯為不怕重復(fù)甥温，但看完全書(shū)锻煌，我覺(jué)得“不怕重來(lái)”會(huì)更好些）。
不想開(kāi)始
不想開(kāi)始是因?yàn)閷?duì)未知的恐懼而產(chǎn)生的壓力窿侈，無(wú)法展開(kāi)工作。
我做了一張圖（如上）秋茫，當(dāng)我們不清楚狀況的時(shí)候史简，我們會(huì)很慌，因?yàn)橐磺卸际俏粗獢?shù)肛著，所有的事情都不再自己的掌控之內(nèi)圆兵，我們就會(huì)心生恐懼，而不想開(kāi)始枢贿。
小倉(cāng)廣認(rèn)為殉农，想要馬上開(kāi)始，就得先把工作進(jìn)行拆解局荚，并制成甘特圖讓自己看到進(jìn)度超凳。
發(fā)生在我身上的典型例子就是“考駕照”，拖拖拉拉一年半耀态，才把最后一科給考完了轮傍，雖然每一項(xiàng)都是一次性通過(guò)，但是整體時(shí)間拉得太長(zhǎng)了首装。
原因很簡(jiǎn)單——覺(jué)得麻煩创夜，關(guān)鍵這不是真的麻煩，而是想象中的麻煩仙逻，所有的一切都是自己想象出來(lái)的驰吓，事后回看涧尿，其實(shí)根本就沒(méi)有那么麻煩：
科目一：2個(gè)星期足夠
科目二：我實(shí)際練車(chē)15天（3個(gè)星期）
科目三：練車(chē)3天
科目四：2個(gè)星期足夠
總共加起來(lái)，2個(gè)月的時(shí)間就搞定了檬贰，當(dāng)然其中要等駕校安排姑廉，但也不至于一年半才把駕照拿到吧，當(dāng)時(shí)也不知道自己是怎么想的偎蘸，現(xiàn)在看來(lái)庄蹋，就是小倉(cāng)廣說(shuō)的這種情況。
無(wú)法堅(jiān)持
無(wú)法堅(jiān)持的原因有兩個(gè)迷雪，一是因?yàn)榻?jīng)常被突發(fā)狀況限书、玩樂(lè)等外在因素影響，無(wú)法專(zhuān)心工作章咧，導(dǎo)致效率低落倦西、無(wú)法堅(jiān)持。
這個(gè)我們可以使用“番茄工作法”來(lái)幫助自己專(zhuān)注赁严，比如我現(xiàn)在就是打開(kāi)番茄鐘來(lái)讓自己專(zhuān)注寫(xiě)這篇文章扰柠，而“番茄工作法”的具體使用方式，大家可以看我之前的一篇文章《時(shí)間管理 | 簡(jiǎn)單易行的番茄工作法》疼约，里面有講解到詳細(xì)的使用步驟和方法卤档。
我以為一個(gè)番茄鐘可以把這篇文章搞定，結(jié)果寫(xiě)到這里番茄鐘就已經(jīng)響了程剥，我得起來(lái)喝口水劝枣、活動(dòng)一下了，盡量在2個(gè)番茄鐘內(nèi)把這篇文章搞定织鲸。
無(wú)法堅(jiān)持的第二原因就是自己一開(kāi)始定的目標(biāo)就太大舔腾，導(dǎo)致根本就堅(jiān)持不下來(lái)，比如從來(lái)沒(méi)跑過(guò)步的人規(guī)定自己從明天開(kāi)始每天要跑10公里搂擦，這基本上很難堅(jiān)持稳诚。
我就是典型的初級(jí)版，只有當(dāng)行動(dòng)夠小的時(shí)候瀑踢，我才有力量去堅(jiān)持扳还。我曾經(jīng)有過(guò)很多目標(biāo)，比如每天聽(tīng)寫(xiě)一篇英文文章橱夭、每天健身1小時(shí)普办、每天寫(xiě)一篇文章等等，最后都放棄了徘钥，因?yàn)閳?jiān)持不下來(lái)衔蹲。
后來(lái)我把目標(biāo)變小，每天健身至少7分鐘（利用app），到今天為止舆驶，已經(jīng)232天了橱健；每天聽(tīng)寫(xiě)5句英文句子，到今天也已經(jīng)544天了沙廉。
當(dāng)然拘荡，過(guò)程中也可能間斷一兩天，但這對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不重要了撬陵，像小倉(cāng)廣說(shuō)的一樣珊皿，只要堅(jiān)持的天數(shù)多余放棄的天數(shù)，就應(yīng)該趕到高興巨税，我很贊同這種看法蟋定。
有的朋友還相信一件事情堅(jiān)持21天就可以成為習(xí)慣，然后認(rèn)為自己只要勉強(qiáng)抗下21天草添，就可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣驶兜，這是一個(gè)誤區(qū)。
我前面提到的每天聽(tīng)寫(xiě)一篇英文远寸，每天健身一小時(shí)抄淑，每天寫(xiě)一篇文章。這3件事每樣都堅(jiān)持超過(guò)了21天驰后，甚至有兩樣超過(guò)了100天肆资，最后還是放棄了。
習(xí)慣的養(yǎng)成并不僅僅是連續(xù)21天就夠了灶芝，這只是習(xí)慣養(yǎng)成的一個(gè)方面而已郑原，想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，你必須要有一個(gè)觸發(fā)機(jī)制（也可以稱(chēng)為“儀式”）监署，這個(gè)可以是固定的時(shí)間颤专、固定的地點(diǎn)纽哥、固定的行為钠乏。
比如，為什么你能夠堅(jiān)持每天早晚刷牙春塌，因?yàn)闀r(shí)間基本固定：起床后和睡覺(jué)前晓避；還有固定的行為：而起床和睡覺(jué)是你一定會(huì)做的事情；甚至還有固定的地點(diǎn)（場(chǎng)景）：洗手間只壳。
除了觸發(fā)機(jī)制之外俏拱，習(xí)慣的養(yǎng)成還必須有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，這個(gè)可以是精神上的吼句，也可以是物質(zhì)上的锅必。
還是拿早晚刷牙來(lái)舉例，我們刷牙的目的是什么？有人說(shuō)是為了牙齒健康搞隐，這個(gè)沒(méi)錯(cuò)驹愚，我們覺(jué)得早晚刷牙會(huì)讓牙齒更白更健康，這個(gè)是精神獎(jiǎng)勵(lì)（因?yàn)槎唐趦?nèi)你感覺(jué)不到實(shí)際的效果）劣纲，但僅僅這樣就夠了嗎逢捺？其實(shí)是不夠的。
如果有一種牙膏癞季，經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明劫瞳，用完之后對(duì)牙齒的美白和健康非常有效果，但是刷牙的時(shí)候沒(méi)有泡沫绷柒，而且刷完牙后有一股怪味兒志于。請(qǐng)問(wèn)你會(huì)購(gòu)買(mǎi)這種牙膏嗎？絕大多數(shù)人是不會(huì)的辉巡。
因?yàn)槲覀兂司裆虾拊鳎€需要一些表面上的、實(shí)際的郊楣、立馬見(jiàn)效的激勵(lì)憔恳，泡沫讓我們感覺(jué)牙膏有效，而刷牙后口氣清新讓人感覺(jué)特爽净蚤。
綜上所述钥组，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣今瀑，除了重復(fù)（連續(xù)堅(jiān)持21天）之外程梦，還需要觸發(fā)機(jī)制，這也是為什么大多數(shù)人愿意早起的原因之一橘荠，因?yàn)檫@個(gè)觸發(fā)機(jī)制（固定時(shí)間段）幾乎每人打擾你屿附，最后還需要獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，如果你每次完成之后獲得的都是痛苦的感受哥童，即使你連續(xù)堅(jiān)持了21天挺份，你還是會(huì)放棄的，所以你必須人為地為自己制造一些精神上或者物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)贮懈。
順便說(shuō)一下匀泊，你們看完文章點(diǎn)個(gè)“喜歡”或評(píng)論一下，都是我寫(xiě)文章的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制朵你，你知道很多網(wǎng)站和APP為什么能夠吸引你繼續(xù)玩下去吧各聘。
扯遠(yuǎn)了點(diǎn)，不過(guò)還是和“堅(jiān)持”這個(gè)主題相關(guān)的抡医，具體如何開(kāi)始并堅(jiān)持躲因，大家可以看我上一篇文章《沒(méi)有毅力，該如何讓自己堅(jiān)持下去？》
不怕重來(lái)
很多事情我們?cè)囘^(guò)一次大脉，如果失敗了就不想再重來(lái)搁嗓，不要認(rèn)為自己曾經(jīng)做過(guò)、失敗了箱靴，就認(rèn)為不會(huì)再成功了腺逛。
要有重來(lái)的勇氣，想想愛(ài)迪生發(fā)明燈泡的故事吧衡怀，失敗多少次都無(wú)所謂棍矛，只要最后一次成功就夠了。當(dāng)然抛杨，愛(ài)迪生自己并不認(rèn)為自己發(fā)明燈泡失敗過(guò)1000多次够委，用他自己的話說(shuō)就是：“我成功地證明了1000多種材料不適合做燈絲〔老郑”
看到了嗎茁帽？愛(ài)迪生認(rèn)為自己是成功的，這種精神真是值得我們好好學(xué)習(xí)屈嗤。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己一而再潘拨、再而三地努力奮斗都失敗了，那可能是成功地證明自己并不適合這個(gè)事情饶号，注意我的前提：是你真的很努力地嘗試過(guò)了铁追，而不是隨隨便便裝裝樣子，就說(shuō)自己不適合茫船。請(qǐng)先努力做到80分琅束，再來(lái)談自己是否適合做某事的問(wèn)題。
李笑來(lái)在《把時(shí)間當(dāng)做朋友》一書(shū)中就提到算谈，不要說(shuō)什么你感興趣的事情才能做好涩禀，其實(shí)恰恰相反，你把某事情做好了然眼，才有可能真正感興趣艾船。
當(dāng)你能夠把任何交到手上的事情快速做到80分的時(shí)候，你就已經(jīng)是一個(gè)很厲害的人了罪治。
第二個(gè)番茄鐘也用完了了丽声，看來(lái)需要2個(gè)多的番茄鐘礁蔗，郁悶啊觉义。
最后，把書(shū)本封底的幾個(gè)要點(diǎn)列出來(lái)給大家看看浴井，他說(shuō)晒骇，做事的常識(shí)，是這樣煉出來(lái)的：
把大目標(biāo)，拆解成容易執(zhí)行的小計(jì)劃洪囤。
動(dòng)手前徒坡，先畫(huà)出工作概念圖。
學(xué)會(huì)甘特圖瘤缩，進(jìn)度不糊涂喇完。
養(yǎng)成好習(xí)慣，勝過(guò)只想試試看剥啤。
難度越高的工作锦溪，越要超前進(jìn)度。
失敗幾次無(wú)所謂府怯，珍惜每一次重來(lái)的機(jī)會(huì)刻诊。
不因相同的理由失敗第二次，就算進(jìn)步牺丙。
只要跑到最后则涯，再狼狽都很帥。
凡事先畫(huà)出工作概念圖冲簿，拆解目標(biāo)粟判，立刻開(kāi)始，堅(jiān)持到底峦剔，不怕重來(lái)浮入，就掌握了做事的常識(shí)。
如果覺(jué)得本文還可以羊异，請(qǐng)?jiān)谙旅纥c(diǎn)個(gè)喜歡唄事秀。
如果能夠?qū)懮夏愕脑u(píng)論來(lái)交流一下，那就更好了野舶。
下次再見(jiàn)易迹！
