除了作息規(guī)律营罢,保持運(yùn)動(dòng)外,養(yǎng)生也可以配合一點(diǎn)中葯饼齿。下圖是我自己吃的葯方饲漾。感興趣的小伙伴可以自取。 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App