《反脆弱宣言》幫助自己建立強(qiáng)大的信念：
我不會(huì)讓任何人和語(yǔ)言傷害我。
我不會(huì)讓任何人和語(yǔ)言影響我捡多。
語(yǔ)言是我的好朋友蓖康。
我不會(huì)讓過去阻礙我前進(jìn)铐炫。
我不會(huì)在大腦里回憶過去發(fā)生的不好的事情。
過去就是大腦記憶蒜焊。
未來具有無(wú)限可能倒信。
現(xiàn)在決定未來。
我不要做過去的囚徒泳梆。
我要?jiǎng)?chuàng)造豐盛未來鳖悠。
我不會(huì)讓過去的記憶阻礙我前進(jìn)。
