【0131打卡話題】DAY 19
自律的人生才自由
時(shí)間飛快褂始，自參加寫作訓(xùn)練營，我打卡已經(jīng)19天了描函，頗多感慨崎苗。我最愛的一句話便是——自律的人生才自由。
沒有意識到自律的重要性以前舀寓，我在一些無謂的事情上浪費(fèi)了很多時(shí)間益缠。
那段時(shí)間，是我人生最黑暗的一段時(shí)光基公。曾遇到了一些挫折幅慌，每天渾渾噩噩，我用泡沫劇來麻痹自己的神經(jīng)轰豆。我一天下來胰伍，什么正經(jīng)事兒沒有做，只是在頂著電腦看酸休。
忽然有一天骂租，我在洗手間看到了鏡子中的自己，臉色暗沉斑司，皮膚粗糙渗饮。我開始問自己，我都做了些什么？我在消耗自己生命的能量嗎互站？這樣每天每天在干嘛呢私蕾？
我開始悔恨當(dāng)初，為何開始了這樣的生活胡桃。這時(shí)候我開始懷念自己曾經(jīng)堅(jiān)持鍛煉的日子踩叭，我想首先要改變的就是這不自律的生活狀態(tài)，要想解放自己靈魂深處的自由翠胰，這應(yīng)該是第一件要做的事情容贝。我開始了晨跑或者夜跑的日子，僅僅堅(jiān)持了一周之景，我的世界豁然明亮起來斤富。
從那以后，我知道了锻狗，即使遇到再困難的事情茂缚，我要做的就是找到一個(gè)排解壓力的出口，或者運(yùn)動屋谭，或者看書，現(xiàn)在想來還有寫作這個(gè)很棒的方式龟糕。
也許我們都以為自律很難桐磁，可當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)自律帶給我們的有多大的滿足感自律是會讓你從內(nèi)到外都獲得巨大的成就感和不斷的愉悅感讲岁。
所以自律從現(xiàn)在開始我擂，一開始不要給自己定太高的標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持一段時(shí)間缓艳，可以鼓勵(lì)自己校摩，給自己一些獎勵(lì)。
不要把自律當(dāng)成很難的目的阶淘，是要達(dá)到的事情衙吩，而把它當(dāng)作調(diào)整自己生活學(xué)習(xí)的一種調(diào)整方式，要從中獲得快樂溪窒。
我想這才是真正意義上的自律坤塞，這樣才是真的自律的人生才自由吧！
